و اجازه دهید همه موارد فوق به سختی در واقع با مشکلاتی که نوزادان تا یک سال دارند، بتوانند فقط با مراقبت درست از یک کودک، از جمله تغذیه با شیر مادر، خواب کودکان سالم، پیاده روی در فضای باز، ماساژ و ژیمناستیک نوزادان. اولین 365 روز زندگی یک کودک برای هیچ چیز نیست: متخصصان اطفال سن طلایی را فرا می گیرند، در این زمان ارگانیسم کودک کاملا "گوتاپرکا" است - خوشبختانه پاسخ به تمام تلاش هایی که برای بهبود سلامت و سلامت خود انجام داده است.
مهمان بیگانه
کودک متولد می شود و مادر جوان منتظر اولین تعجب است: او در مقایسه با آنچه که انتظار داشت، نیست. علیرغم حساسیت و خوشحالی، نمیتواند متوجه شود که نوزاد تازه به نظر می رسد یک عروسک خیمه نقره ای از تبلیغات نیست. او دارای سر بزرگ است، در مقایسه با بدن، پوست می تواند چین و چروک، قرمز و حتی زرد (به دلیل زردی اولیه). بچه به نظر می رسد یک بیگانه کوچک یا یک غریبه از کشورهای دور. نترس زمان کودک را در دنیای ما حل کن. زردی عبور می کند، قرمزی عبور می کند، سر در نهایت متناسب با بدن می شود. کودک شروع به افزایش وزن، لبخند، آگوکات، فعالانه حرکت می دهد و خیلی زود آن را فقط تصویر آن فرشته کرکی را از صفحه مجله پیدا خواهد کرد. و البته او را در این امر به شما کمک می کند.
من را دوست دارم، همانطور که تو را دوست دارم
تا زمانی که کودک صحبت می کند و یاد می گیرد آگاهانه کلمات، هجی ها و یا به سادگی نشان می دهد حرکات مورد نیاز او، تنها راه برقراری ارتباط با جهان برای او گریه می کند. بنابراین، کودک اجازه می دهد مادر خود را بدانید که او نیاز به چیزی است. اما دقیقا نمی توان مشخص کرد. اول از همه، یک خرده می تواند گرسنه باشد. گریه می تواند باعث ناراحتی فیزیکی شود: مرطوب، ناراحت کننده و هراس انگیز است. یکی دیگر از دلایل سوء استفاده از نوزادان عدم وجود یک مادر در نزدیکی است. و کجا برای انجام آن، مشخص نیست بنابراین شما نیاز به تماس با او گریه. با گذشت زمان، شما یاد خواهید گرفت کودک خود را احساس کنید، درک کنید که در این لحظه از دست رفته است. این پیوند نامیده می شود - پیوند نامرئی بین مادر و کودک، اجازه می دهد او را از نیم کلمه و او را در فاصله ای احساس کند. مهم نیست که تحصیلات و تحصیلات بالا در موقعیت اجتماعی شما، در جهان فرزند فرزندتان، شما به عنوان مادر غیرمسلحی که دارای تحصیلات و موقعیتی نیستید، غیرمسلح است. من بیشتر می گویم، گاهی اوقات تمام این "نقاط عطف مدرنیته" کمک نمی کند، بلکه برعکس، آنها مانع از اینکه مادر به فرزندش نزدیک شود. او عادت کرده است که به طور عقلانه فکر کند، او دشوار است تا ذهنتان را به "ذهن" اش برساند و به شهودش ادامه دهد. و شما فقط این نیاز دارید اجداد دوردست خود را فراموش نکنید که آیا به فرزندان شان تغذیه می شود یا اینکه بچه ها را در کنار خود به خواب می برد یا اینکه آنها را در آغوش خود حمل کنند، و نه می ترسید که آنها را رقیق کنند. آنها فقط آن را انجام دادند. کودک به طور کلی مادر خود را به عنوان بخشی از خود می داند. متولد می شود که او را تغذیه با شیر مادر و به طور مداوم در آغوش خود انجام خواهد شد. واضح است که این ممکن است با منافع شما مغایرت داشته باشد. همه نمی خواهند تغذیه با شیر مادر انجام دهند، نه همه می توانند شیردهی کنند، که هر یک از همسر در بستر ازدواج خود را تحمل نمی کند، "سوم"، حتی اگر آن وارث خود او است. هیچ کس نمیتواند شما را مجبور به انجام کاری کند. گوش دادن به قلب خود را انجام دهید و آن را به عنوان زمزمه. اما می دانید که خلق و خوی طبیعی (تغذیه با شیر مادر، خوابیدن با هم، پوشیدن دست ها) به شما کمک می کند از بسیاری از مشکلات اجتناب کنید. مهم نیست که چطور یک کابوس کودک با روبل و سایبان تزئین کنیم، و در کنار مامان، کودک هنوز هم محکم تر خواب میبیند و به راحتی خواب میبیند. و توضیح این بسیار ساده است. مامان در نزدیکی، بوی بدن مادر من، قلب او - این همه او را بسیار آشنا، که به معنی همه چیز درست است، همه چیز در محل، کودک آرام است. علاوه بر این، پس از گرسنگی، او در یک رویا غرق در میآید و پس از شنیدن این، مادرش بلافاصله او را به شیر میسپارد، بدون انتظار برای گریه کردن. در حالی که به طور جداگانه خوابانده شدن شکم باید کاملا شنیده شود، به طوری که مادر من شنید و آمد. هنگامی که مادر همیشه آنجا است، و کودک خوشحال است که هر لحظه از عشقش مطمئن شود، روند سازگاری با دنیای ما و تجربه استرس زایمان که همه نوزادان تازه متولد شده را راحت تر می کند. حتی نظریه ای وجود دارد که فریاد یک کودک که هنوز یک ماه و نیم نیست، نه به دلیل علل فیزیولوژیکی، بلکه به دلیل ترس از یک ناشناخته و جدید، به نظر می رسد که جهان ما به نظر می رسد. "اعصاب" بر همه چیز تاثیر می گذارد، حتی میزان رشد کودک و افزایش وزن.
ماساژ معجزه
برای 9 ماه کودک در فضای محکم بود و تقریبا نیمی از آن زمان کمی "آنجا" حرکت کرد. "بی حرکتی و ضعف عضلات منجر به این واقعیت می شود که بسیاری از نوزادان از عضله هیپرتونیک یا هیپوتیونی رنج می برند." فشار خون ناشی از بازوها و پاها، به عنوان مثال هنگامی که شما نمیتوانید کف دست کودک را باز کنید، آن را به طور دائمی در محفظه به کمربندها متصل می کنید، و دست ها و پاها نیمه خمیده است. هیپوتونوس همچنین دارای ماهیچه های آرام است. علاوه بر این، کودک به طور کامل به زندگی خارج از شکم مادر متولد می شود و در واقع در نزدیکی او بسیار چیزهای زیادی یاد میگیرد و بیشتر از همه به بدنش احتیاج دارد، در ابتدا کریستال سر را نگه می دارد، سپس او یاد می گیرد که نشستن، خزیدن، تبدیل شدن از پشت به شکم، راه رفتن ... عضلات او باید قوی تر شوند و با ماساژ کمک می کنند ژیمناستیک، ماساژ سینه می تواند کارهای شگفت انگیزی داشته باشد. ما در مورد افزایش یا کاهش تنه ماهیچه صحبت کرده ایم و به همین ترتیب می توانید مشکلاتی مانند هیپوپلازی مفاصل ران (یک وضعیت نسبتا شایع در میان نوزادان) و تورتیکولیس را اضافه کنید. ماساژ درمانگر مخصوصا آموزش دیده باید ماساژ را انجام دهد. وقتی؟ بستگی به نظر متخصص اطفال شما دارد، که با جزئیات رشد کودک شما آشناست. طبق قانون، اولین دوره ماساژ زایمان زمانی انجام می شود که کودک یک ماهه شود. سپس آنها می توانند هر 3 ماه تکرار شوند. هنگامی که شما برای اولین بار از masseuse دعوت می کنید، از او بخواهید که به شما آموزش هایی را بدهد که شما هر روز با کودکتان رفتار می کنید. برای مثال، نوازش، تمرینات سبک برای قلم و پاها. اگر نوزاد با هیپوپلیزی مفصل ران متولد شد، زمان را تلف نکنید. این واقعیت که در هفته های اول پس از تولد کودک می تواند توسط تمرین و ماساژ حل شود، پس از آن با استفاده از یک تایر ثابت می شود که پاها یک خرده در یک کشور خاص است.
کودک را در پشت قرار دهید و سعی کنید زانوهای خود را در زانو خم کنید. اگر آنها به طور موازی با جدول تغییری باز نکنند، تا انتها باز نمی شوند، ماسیزه مطمئنا شما را به انجام تمرین «قورباغه» (حرکات دایره ای زانوها در زانوها) یا «پروانه» توصیه می کند زمانی که سعی کنید آرام آرام پاشید و پاهای دهان (مانند بال پروانه) تا آنجا که اجازه می دهد و اگر جلسات ماساژ یا ژیمناستیک را با قافیه های جالب همراهی کنید، این به یک فعالیت در حال توسعه واقعی تبدیل می شود.
بیایید شنا کنیم
همانطور که به زودی با یک خرده از بیمارستان میروید، اولین حمام هیجان انگیز را خواهید داشت. در آینده، شما این کار را روزانه انجام دهید، اغلب - هر شب قبل از آخرین تغذیه و خواب شب. و این تنها یک روش بهداشتی نیست. همانطور که مادربزرگم گفته بود، "هنگامی که شما در حال شنا هستید، نوزادان در حال رشد هستند." در غیر اینصورت بدن خود را از دست می دهد، در طول فرایندهای آب، کاتراریس واقعی را تجربه می کند - بدن او را شل میکند، پوست (تا زمانی که غدد عرق نوزاد کاملا تشکیل شده باشد، پوست عملکرد فعال ترین جداسازی بدن) پاکسازی می شود و ذهن آرام می شود. حمام شباهت کمتری به شب می بخشد و از بازی های فعال به یک سرگرمی آرام تبدیل می شود. او آرام است، آماده خوردن و رفتن به آغوش قوی Morpheus است.
برای پیاده روی!
هوای تازه یک جزء از یک شیوه زندگی سالم به عنوان تغذیه طبیعی و خواب صاف است. قدم زدن در هوای تازه در اولین سال زندگی کرم شما بسیار و اغلب. همه چیز برای اولین بار از 10-15 دقیقه شروع می شود. به تدریج طول پیاده روی افزایش می یابد و به چند ساعت 1-2 بار در روز می رسد. برخی از مادران نمی خواهند با نوزادان بیرون بروند. و پس از آن هیچکس شما را محکوم نخواهد کرد انجام دهید همانطور که فکر می کنید درست است و برای شما و کودک شما راحت تر خواهد بود. اغلب، رد شدن از غیبت در ابتدا به دلیل این واقعیت است که بدن مادر نیاز به بهبودی از زایمان دارد، او احساس نمی کند به اندازه کافی خوب است یا فقط کاملا در نقش جدید خود را به عنوان مادر اعتماد به نفس کامل نیست، و یک محکومیت کوتاه به او کمک می کند تا از نظر جسمی و روانی بهبود می یابند. اما حتی پس از آن، از حمل بار کودک بر روی بالکن خودداری کنید. مهم نیست که چگونه آپارتمان را تمیز نگه دارید، هوای تازه هنوز "سالم" است - نه به عنوان گرد و خاکی و خشک مانند آن است که اغلب در خانه های ما است. البته، در طول دامنه ها راه نمی روند. جوانتر بچه، راه رفتن باید نزدیک به خانه و یا سعی کنید آن را به عنوان راحت تر سازماندهی کنید. در اولین مرحله تغذیه تنها تنظیم می شود، کودک می تواند هر نیم ساعت یا حتی بیشتر از سینه بپرسد. بنابراین، او باید دسترسی دائمی به سینه داشته باشد. اگر شما نمی خواهید در اطراف خانه بمانید، هر بار که کودک رفتن به خانه، دریافت لجن خدا. با تشکر از او، شکسته خواهد شد به طور مداوم در کنار شما، به این معنی است که هیچ علت برای نگرانی وجود دارد. علاوه بر این، شما می توانید در هر زمان کودک را به قفسه سینه خود وصل کنید، پوشانده شده با یک زنجیر. کودک با جهش و جهش رشد می کند. و این باعث می شود که پیاده روی کمتر و کمتر شود و بیشتر و بیشتر علاقه مند به جهان اطراف او باشد. بنابراین یک پیاده روی از یک رویداد سلامتی در نهایت به یک فعالیت توسعه یا یک دلیل برای سرگرمی تبدیل خواهد شد. بسیاری از چیزهای جالب در خیابان وجود دارد! و تا یک سال ما خیلی وقت داریم!