در قفسه های فروشگاه های مواد غذایی مجموعه ای متنوع و متنوعی از محصولات غذایی ارائه شده است. در جستجوی غذای خوشمزه، ما اغلب فراموش میکنیم که در مورد خواص مضر یک محصول یاد بگیریم، و این اشتباه است، زیرا ما از آنچه می خوریم تشکیل شده است.
در این مواد، محصولات مضر ترین ارائه شده است، که ما هر روز خرید. با این حال، انتخاب شماست - آنها را بخورید و یا نگذارید.
سوسیس و سوسیس
با وجود حضور دائمی کلمات "100٪ طبیعی، حاوی GMOs" در تبلیغات محصولات گوشتی است، همه چیز رنگارنگ نیست، همانطور که گفته شد. در 90 درصد از این محصولات هیچ گوشت واقعی وجود ندارد و طبق نوع آن، ضایعات مختلفی از قبیل پوست، استخوان خرد شده، حشرات و غیره اضافه شده است و این ضایعات در سوسیس و سوسیس تنها حدود 10 درصد است. بقیه توسط آرد، مواد نگهدارنده و تقویت کننده طعم، نشاسته و سایر مواد افزودنی گرفته شده است. چنین مواد غذایی می تواند سبب مشکلات هضم شود و همچنین برای باردار، پرستاری و کودکان کوچک ممنوع است: مواد مضر می توانند مشکلات مربوط به غده تیروئید، مثانه، اعصاب را ایجاد کنند.
نوشیدنی های گازدار
ما به طور دائم در مورد اثر مضر سودا در تلویزیون و در مجلات مختلف نوشته شده است، اما تعداد کمی از مردم این توصیه ها را جدی می گیرند. با وجود طعم دلپذیر و تبلیغات زیبا، نوشیدنی های نوشیدنی به هیچ وجه برای بدن ما مفید نیست و حتی برعکس. به عنوان مثال، در یک نوشیدنی "Kola" شامل:
- آسپارتام این شیرین کننده مصنوعی به شما اجازه نمی دهد تا تشنگی خود را خنثی کنید، اما باعث می شود که میل بیشتری به نوشیدن داشته باشید. همچنین برای بدن انسان خطرناک است: این ماده باعث رشد مغز و انسانی کبد می شود، به شدت بر اعصاب تاثیر می گذارد، باعث آلرژی و بی خوابی فراوان می شود.
- کافئین این ماده می تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث بی خوابی می شود، ضربان قلب را مختل می کند. این همچنین به سیستم عصبی انسان آسیب می رساند.
- اسید فسفریک این می تواند کلسیم را از بدن خارج کند و سطح اسیدیته را در آن افزایش دهد.
همراه با سایر مواد افزودنی، این ترکیب بدن انسان را از درون بدن می کشد.
ژله میوه، آب نبات، شکلات
این شیرینی های کوچک و بی ضرر در نگاه اول می تواند مشکلات را به صورت پریس، زخم، دیابت و حتی چاقی ایجاد کند. تمام این ظرافتها با افزودن تعداد زیادی رنگ مصنوعی، تنظیم کننده اسیدی و شیرین کننده ها تهیه شده است. چنین ترکیباتی همچنین می تواند باعث ایجاد بیماری های تومور شود. واقعیت این است که اگر همه "Barbarisk" مشهور را ببرید، آن را کمی با آب بشویید و آن را روی سفره خود قرار دهید، سپس در عرض چند ساعت یک سوراخ روی پارچه ایجاد می شود: به دلیل غلظت بالای مواد شیمیایی، آب نبات می تواند حتی پلاستیک را از بین ببرد. دشوار است حدس بزنید که چطور معده را تحت تاثیر قرار می دهد.
سس سس، سس مایونز، سس های دیگر
شما نباید به افرادی که می گویند کچاپ از گوجه فرنگی تازه ساخته شده است اعتماد نکنید و سس مایونز حاوی تخم مرغ های مرغ خانگی است. در واقع، سس گوجه بر اساس رب گوجه فرنگی است و مایونز جایگزین جایگزین های مصنوعی به جای تخم مرغ است. در ترکیب آن، سس های مختلف حاوی مقدار زیادی از جایگزین های قند یا شکر، تقویت کننده های طعم دهنده، سرکه، چربی های ترانس، چربی های نگهدارنده هستند. این مولکول ها بر دستگاه گوارش اثر می گذارند و آنزیم های مفید را در آن می کشند و باعث ایجاد دیابت، آلرژی و سرطان می شوند. اگر نمیتوانید بدون سس و افزودنی های مختلف غذا بخورید، بهتر است آنها را در خانه بسوزانید: این امر خطر استفاده از محصولات با کیفیت پایین را کاهش می دهد.
خاویار و شاه ماهی نازک شور
چنین محصولات دارای عمر مفید کوتاه هستند و باید در روغن، و نه در شراب و جوهر استیک نگهداری شوند. برای نگهداری طولانی، اتروپروپین یا E239 به محلول اضافه می شود. این ماده تاثیر بسیار منفی بر انسان دارد: عبور از کلیه ها، تشکیل فرمالدئید رخ می دهد، که باعث denaturation (تغییر) پروتئین ها می شود. همچنین، اتروپروپین باعث ظهور سرطان ها می شود. اگر اغلب از این محصولات استفاده می کنید، ممکن است اسهال یا آلرژی داشته باشید.