بسیاری از مردم تنها به دنبال لذت جنسی هستند. اما او نه تنها هدف از لذت است - جنس تاثیری مثبت بر وضعیت روحی و جسمی ما دارد. کارشناسان توصیه می کنند که زنان به طور منظم رابطه جنسی داشته باشند. تاثیر زندگی جنسی بر سلامت را در نظر بگیرید.
چگونه کارهای جنسیت بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟
جنسیت باعث تولید استروژن در بدن زن می شود. این هورمون عملکرد عضلات داخلی را عادی می کند، فعالیت عضله قلب، مغز، سیستم تنفسی را تحریک می کند، باعث تقویت ناخن ها و مو می شود. علاوه بر این، باعث ایجاد پوست جوان و برنزه می شود و از الاستیک و کشش آن اطمینان حاصل می کند. همچنین در دوره صمیمیت جنسی اندورفین ها در بدن تولید می شوند که هورمون لذت و شادی است. این هورمون ما را از تنش با تسبیح بدن تسکین می دهد.
در طول رابطه جنسی، یک زن ماهیچه ها را تمرین می کند و پس از یک اتصال آنها به آرامی باز می شود. به این ترتیب، در طول رابطه جنسی، سیستم قلب تقویت شده است، متابولیسم افزایش می یابد، سموم به سرعت از بدن خارج می شوند، به علت پراکندگی فعال از طریق رگ های خون. جلوگیری از پیری و آرامش عمیق بدن پس از صمیمیت جنسی را آرام می کند. نفوذ جنسی در سلامت بسیار بزرگ است. دانشمندان متوجه شده اند که حضور زندگی جنسی منظم، ایمنی خود را افزایش می دهد، که بدن را از تاثیرات و بیماری های مختلف ناخوشایند محافظت می کند.
رابطه جنسی منظم بر جوانان و زیبایی زنان اثر مثبت دارد. به دلیل گردش خون قوی، بازسازی سلول های پوست افزایش می یابد. علاوه بر این، جنسیت به ما کمک می کند که یک شکل زیبا را با سوزاندن مقدار زیادی چربی (تا 300 کالری) حفظ کنیم.
در طول مقاربت جنسی، هورمون اکسیتوسین (پپتید فعال) در بدن ظاهر می شود و در نتیجه آندورفین بالا در بدن است که توسط سیستم عصبی مرکزی تولید می شود. در زمان تحریک، مقدار اکسی توسین به شدت در بدن افزایش می یابد و منجر به ارگاسم می شود. بر اساس نتایج مطالعات متعدد، می توان گفت که با توجه به افزایش اکسیتوسین و آزاد شدن اندورفین ها، درد فرد منتقل می شود. این یک سردرد، درد در بدن، اسپاسم است. در حال حاضر، اگر زنانی که از رابطه جنسی اجتناب می کنند، از سردرد شکایت کنند، ممکن است برای او بحث کند که جنسیت درمان برای چنین بیماری است.
چطور بر سلامت زندگی جنسی تأثیر مثبت دارد
سکس به بهبود گردش خون کمک می کند. هنگامی که افراد در طول رابطه جنسی تجربی هیجان را تجربه می کنند، خون سریعتر از حد معمول شروع به گردش در بدن می کند. در این حالت، تنفس در یک فرد، ضربان قلب، جریان خون را به مغز می افزاید. در نتیجه، دوز اکسیژن لازم بدن اشباع شده و مواد مضر آزاد می شوند.
زندگی جنسی منظم به خلق و خوی خوب و بهبود خواب کمک می کند. کارشناسان نشان داده اند که کسانی که به طور منظم رابطه جنسی دارند، بسیار کمتر تحت تاثیر بی خوابی قرار می گیرند و برای مقابله با شرایط دشوار زندگی بسیار ساده تر هستند. آرامش کامل توسط افرادی که ارگاسم تجربه کرده اند احساس می شود، آنها کاملا از تمام مشکلات متوقف شده اند، که تاثیر منفی روی روان دارد. بسیاری از آنها به علت آرامش قوی بعد از رابطه جنسی، به سرعت خواب می روند. تأثیر زندگی جنسی نه تنها بر زیبایی و سلامت زنان، بلکه همچنین بر تقویت وضعیت روان شناختی نیز تاثیر می گذارد. برای یک زن احساس خوشحالی بسیار مهم است. علاوه بر تمام موارد فوق، می توان اشاره کرد که طبق آمار، امید به زندگی افراد متاهل بسیار بالاتر از افراد تک نفره است.
می توان نتیجه گرفت که در زندگی شخصی، زندگی جنسی نقش مهمی ایفا می کند. این نه تنها به تقویت وضعیت روحی و فیزیولوژیکی یک فرد کمک می کند، بلکه لذت، زیبایی، جوان بودن و اعتماد به نفس را نیز به ارمغان می آورد. همانطور که می گویند - ترکیب "دلپذیر با مفید".