اگر شوهرم بی ادب و عصبی باشد چه؟

شوهر گرم است و گاهی اوقات شما بی ادب هستید؟ البته، شما را بیشتر و بیشتر از آن سوءاستفاده می کند، که کاملا قابل فهم است. بیایید درک کنیم که این یک عادت بد است یا همه چیز خیلی جدی تر است. من همیشه می دانستم که شوهرم گرم است، اما قبل از من، خستگی سریع خود را دور زد. اما به تدریج شوهرم شروع به فریاد میکرد، او می توانست چیزی ناخوشایند بگوید. من تظاهر کردم (احتمالا این اشتباه من است) که چیزی را متوجه نمی شوم. در حال حاضر، زمانی که شوهر در روحیه نیست، از من استفاده می کند، مانند یک دختر شیرین: کلمات من را تحریف می کند، بی ادب است، شاید حتی نامیده می شود! و هنگامی که آن را خنک، او می گوید "در دفاع از خود" که این تقصیر من بود، من او را به چنین ایالت آوردم.
من سعی کردم با او چند بار حرف بزنم، اما همه چیز به هیچ وجه، من اغراق آمیز نیستم. به ندرت می توانید کلمات "خب، متاسفم" از او را بشنوید، و آنها در چنین تنهایی که من می دانم گفته می شود - این یک مزیت است. من همیشه در برابر این نوع رفتار بوده ام، اما اخیرا احساس می کنم که من عصبی، عصبانی هستم و تقریبا به شوهرم پاسخ می دهم. لطفا، توصیه کنید، چگونه ممکن است وضعیت را بهبود بخشد.
ایرینا خب، خب، این اتفاق می افتد البته وضعیت در خانواده کاملا مستمر است، و اگر هیچ کاری انجام نشود، می تواند به مراتب بیشتر باشد. بنابراین، مهم است که آن را در مرحله ای حل کنیم که هنوز یک تمایل و فرصت برای تغییر چیزی وجود دارد.

فریاد می زنید، و شما شنیده اید؟
اعتقاد دشوار است، اما این زمانی است که کلمات اصطلاحی در هنگام روشن شدن روابط توضیح داده می شوند. به نظر می رسد یک شخص است که نمی تواند به شریک خود فریب دهد، به معنای مستقیم یا ذاتی، به طوری که صدای او را بالا می برد. با این روشن است. اما در مورد کلمات بی اساس چه؟ روانشناسان توضیحی دارند
خشونت و حتی بدبختی همیشه عاطفی رنگی است و استفاده می شود تا آن را حتی بیشتر "در دسترس" برای انتقال افکار خود را. اما به طور جدی، دلایل رفتار همیشه کافی برای مردان این است که آنها معمولا رفتار سخت گیرانهتری نسبت به ما دارند، زنان. این ما عاطفی به هر جزئیات واکنش نشان می دهیم، آنها نیز صرفه جویی و نارضایتی، تنش داخلی در حال رشد است، و پس از آن به طور ناگهانی انفجار - و "شما، یک فرد بد، زندگی خود را خراب کرد."
یکی دیگر از دلایلی که شوهر می تواند بگوید «رفتار الگو» است. به عبارت ساده، در شرایط جنگ، همسر رفتار والدین خود را انجام می دهد.

مراقب خودت باش
شاید خواندن آن بسیار دلپذیر نیست، اما گاهی اوقات یک زن که همسرش همیشه بی ادب است، باید در مورد اینکه آیا او خود را در موقعیتی غیر قابل انکار قرار داده است، فکر کند. پس از همه، همانطور که در مردم می گوید: "من می خواهم به عقب برگردم"، و روانشناسان خود را با ظرافت بیشتری بیان می کنند: قربانی همیشه ستمگر خود را می یابد. اگر بخواهید حداقل اگر بخواهید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ لازم است که زمین میان زمین را پیدا کنید: "من بهتر از گناه خود خاموش می شوم" و "من از نظر من به خجالت دفاع می کنم". سعی کنید وضعیت را از طرف خود بیابید، اجازه دهید او صحبت کند، و هنگامی که "چشمه ی احساسات" ناپدید می شود، آرامش اعمالش را توصیف می کند و در مورد احساساتش صحبت می کند. به عنوان مثال، "اکنون فریاد می زنید چرا این کار را می کنید؟ وقتی این کار را می کنید، احساس توهین می کنم و می خواهم از خودم دفاع کنم. " موافقتش با شوهرش، بدون توجه به اینکه چقدر داغی اختلاف است، به شخصی نمی روید. پس از همه، این تحقیر است. اول از همه، یک مرد باید از نیمه خود محافظت کند.

کار برای دو نفر
اگر متوجه شدید که علت مشکلات شما چهره وحشی شوهر است، سعی کنید او را متقاعد کنید که به دنبال کمک یا مشاوره (به طریقی برای این کلمه به نظر می رسد برای مردان امن تر) به یک روان درمانگر خانواده خوب است. با این حال، این همیشه آسان نیست. در هر صورت، سعی کنید با شوهر (زمانی که او در خلق و خوی خوب است) در مورد چندین قاعده در زمانی که او احساس می کند که او در معرض منفجر شدن است، موافقت کند. اگر اتفاق می افتد که با شوهرتان با "معاهدگی" پاسخ دهید، برای شما مفید خواهد بود.
برای بیان احساسات شما نیاز به انتخاب یک مکان خاص در آپارتمان. نکته اصلی این است که این یک آشپزخانه یا یک اتاق خواب نیست - ما ناخودآگاه این مکان ها را به عنوان صمیمی تر می بینیم، بنابراین نباید با درگیری ها مرتبط شوند.
در طول "سخنرانی" شما می توانید صدای بلند را افزایش دهید، اما تماس و توهین - no-no. همچنین نمی توانید یکدیگر را قطع کنید. اگر دومی هنوز مشکل داشته باشد، این روش روانی را امتحان کنید. یک شی کوچک (قلم، راه دور تلویزیون، بطری عطر) را انتخاب کنید و موافقت کنید که فردی که دارای جسم در دست دارد دارای حق رای است.
تأثیر فیزیکی در خانواده غیر قابل قبول است نه فقط برای افراد بلکه برای همه چیز. و شما نمیتوانید نظر خود را با تحریک کردن یا شکستن چیزها بحث کنید.
اگر احساس می کنید احساسات بهتر شده اند، با یادداشت ها ارتباط برقرار کنید. بنابراین، نه برای کشتن و بالا بردن صدای شما کار نخواهد کرد. بله، و احتمالا نامیده نخواهد شد، زیرا اظهارات سازنده تر و عمیق تر خواهد بود.

بنابراین نباید باشد!
این مسئله کاملا دیگری است که چنین رفتاری شوهر سبک روابط شما است. او اعتماد به نفس است که رفتار او کاملا طبیعی است و نه ظلم و ستم، اما بنابراین، انتقاد آسان است؟ این زمان برای توپخانه سنگین است. در یک سخنرانی دیگر، بدون توجه به آن را به یک دوربین موبایل منتقل کنید یا حداقل آن را روی دیکشنری ذخیره کنید. و هنگامی که او خوشحال است، اجازه دهید او را نگاه کنید و یا شنیدن "شواهد مصالحه". اگر پس از آن در مورد رفتار خود فکر نمی کند، اقدامات شدیدتری لازم است. وقت آن است که در مورد آنچه که از ازدواج شما برای خودتان می کنید فکر کنید. ثبات، عادت، حمایت از مواد، البته، مهم است، اما شما اعتماد به نفس خود و عزت نفس را نمی توانید برای آن قربانی کنید. شما باید بدانید که بسیاری از روانشناسان و سازمان های ویژه ای برای حمایت از حقوق زنان رفتار رفتار می کنند که در آن یک شخص به طور مرتب به صورت شفاهی دیگران را خنثی می کند، مانند خشونت عاطفی. مطمئن هستم اگر شما واقعا میخواهید وضعیت را بهتر کنید، شما موفق خواهید شد! و وفادارترین دستیار شما در این امر، اعتماد به نفس و اعتقاد به این است که شما تنها بهترین شایستگی را دارید.

به خودت نگاه کن
شما، به نوبه خود، خود را نیز کنترل می کنید، چرا که، ما اعتراف می کنیم که صادقانه، "زنان" و "به گرما سفید" زنان می دانند که چگونه هیچ کس دیگری. آیا شما به بیان خود منفی در مورد درآمد خود اجازه می دهید؟ آیا شما توانایی او را مورد انتقاد قرار می دهید، انتقاد از دیگران؟ روانشناسان می گویند این رفتار توسط هر مردی به عنوان تحقیر درک می شود. کسی بسته می شود، معاف می شود، و کسی خود را با همان اسلحه - تحقیر، تنها در قالب کلمات بی رحمانه و توهین آمیز دفاع خواهد کرد. بنابراین همیشه به یاد داشته باشید که چه نوع شوهری را که می خواهید در کنار شما باشد. هوشمند، قوی، موفق سپس او را همانند درمان کنید.