ماساژ کمک می کند تا اسانس در یک زمان کوتاه نه تنها در زیر پوست، بلکه به خون و حتی به لنف. در نتیجه، روغن ها به اندام های داخلی به سرعت تحویل می شوند، تأثیر مثبتی بر غدد ترشحات داخلی، کبد، روده و سیستم عصبی ایجاد می کنند.
حمام ها برای کمک به روغن برای تماس با پوست در سراسر سطح و در یک زمان کوتاه جذب می شود. فشرده ها بر روی مناطق مشکل پوست، مبارزه با تورم و التهاب اثر مثبت دارند. به همان شیوه عمل می کند. با التهاب و درد های مختلف، روغن ها به دقت در مناطق آسیب دیده و تحت تاثیر قرار می گیرند.
بنابراین، شما نیاز به انتخاب روغن بسته به نوع پوست شما و آنچه نیاز به مراقبت.
اگر پوست خشک است، به طور مرتب با باد و سرما تحت تاثیر قرار می گیرد، حساس به نور خورشید، خراشیده شدن، التهاب، شروع زودرس با چین و چروک، بهتر است از روغن های شیرین، یلانگ یلانگ، نارنجی، بابونه، یاسمن، بخور دادن، گل رز، خردل و چوب صندل استفاده شود.
پوست بدون مشکل به نظر بسیار بهتر می رسد، ظاهر آن مستقل از تغییرات دما است، اما اگر شما مراقبت های خاصی را انجام ندهید، در نهایت تبدیل به یک چرب می شود، تبدیل به یک ماده خشک می شود و ظاهر خود را متوقف می کند. بنابراین، در مورد این را فراموش نکنید. پوست سالم با روغن چای درخت، یلانگ ییلنگ، چوب صندل، نعناع، ترنج، یاسمن، گل رز، اسطوخدوس، رزماری، لیمو و یخبندان مناسب خواهد بود.
پوست روغنی بسیار ضخیم و سنگین تر از حد طبیعی است. در آن منافذ گسترش یافته و درخشندگی ثابت است که بسیار زشت است. برای از بین بردن مشکل، استفاده از روغن های مشابه همانطور که در بالا ذکر شد، و همچنین روغن آویشن، زنجبیل، مومیایی لیمو، گیاهان زینتی، پچولی، گیاهان زینتی ضروری است. آنها منافذ را به اندازه کافی تمیز می کنند. برای دادن شخص به رنگ خوب و حذف چربی چرب، کافی است از روغن های سایپرس، نرولی، نعناع، نارنجی، گل رز و میر استفاده کنید؛ برای جلوگیری از ظاهر comedones، لازم است از پاستور، لیمو، ترنج و منجمد استفاده کنید. برای رسیدن به یک سایه مات و ایجاد سایش پوست به روغن نارنجی، چوب کریستال و یلانگ و یلانگ کمک خواهد کرد.
بسیاری از مشکلات پوستی - رنگدانه بیش از حد، کوپروئید، چین و چروک و غیره نیز کمک می کند تا از بین بردن روغن های ضروری.
روغن لیمو یا گریپ فروت به حذف برگهای شکم و لکه های تاریک کمک می کند. چروک هایی که قبل از آن زمان احساس کردند، می توانند با روغن نارلی، صندل، گل رز و لیموتا تمیز شوند.
شاید شما می خواهید از نقشه های عروقی جلیقه خلاص شوید. برای انجام این کار، شما نیاز به استفاده از روغن های ضروری اسطوخدوس، مریم گلی، لیمو، نعناع سایپرس؛ به عنوان مثال، اگر رنگ پوست خیلی روشن نباشد، شما اغلب احساس عصبی میکنید، پوست خود را با روغن نرلی، بابونه، یلانگ ییلانگ، چوب کریستال و گل رز بریزید.
قبل از شروع به استفاده از روغن برای احیای پوست خود، باید چند قانون ساده را به یاد داشته باشید. آنها را به دقت بررسی کنید و حداکثر اثر را به دست آورید.
قبل از اعمال روغن، یک نمونه را انتخاب کنید. روغن را به هر منطقه پوستی تقسیم کنید، حدود دو روز صبر کنید و اگر سوزش وجود نداشته باشد، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
اسانس ها، که قبلا رقیق نشده اند، نمی توانند استفاده شوند. آنها باید با شیر، کرم، عسل یا سایر مواد تشکیل دهنده ای که در لوازم آرایشی خانگی استفاده می شود، مخلوط شوند.
به دقت اطمینان حاصل کنید که روغن های ضروری به پوسته های naslizistye نمی رسد. به طور منظم به چشم ها اشاره می شود: شما نه تنها می توانید سوزش یا تحریک ایجاد کنید، بلکه حتی چنین بیماری هایی مانند جرم و جنایت به دست می آورید.
از روغن بیش از حد استفاده نکنید، به این امید که اثر به زودی برسد. دوز را مشاهده کنید. در غیر این صورت، شما می توانید به نتیجه قطعی متضاد دست یابید. پوست قرمز می شود، شروع به پوست می کند و زیبایی آن حتی سریعتر می شود. کارشناسان می گویند در ابتدای استفاده از روغن، باید حداقل مقدار دوز را مشاهده کرد، بدون آن که با آنها بحث شود و ضروری نیست. به عنوان مثال، در یک اتاق سونا یا بخار، که در آن از روغن های ضروری استفاده می شود، شما نمی توانید بیش از پنج دقیقه بمانید. این همان مربوط به حمام است. آنها باید با حداقل مقدار روغن مصرف شوند، به تدریج حجم را افزایش می دهند. با این حال، لازم نیست که از مرز عبور کنید و از محدودیت ها فراتر بروید.
هنگامی که شما مالش، ماساژ، پیچش و فشرده سازی، با استفاده از روغن های ضروری، فراموش نکنید که میزان مایع نوشیدنی را کنترل کنید. حجم آن نباید کمتر از دو لیتر در روز باشد.
در زنان دارای پوست منصفانه، علیرغم دوز مناسب، ممکن است باعث تحریک شود. این بدان معنا نیست که روغن باید به طور کامل رها شود. به اندازه کافی ساده است که دوز را چندین بار کاهش دهید و چندین بار صبر کنید تا از آن استفاده کنید. گاهی اوقات روغن ها با روغن پایه در نسبت 1:15 مخلوط می شوند.
اسانس میوه های مرکبات، و همچنین چندین نفر دیگر، می توانند عنصری از نور را ایجاد کنند، بنابراین در خورشید پس از استفاده از آن لازم نیست حداقل سه ساعت برطرف شود. شما نمیتوانید از روغن برای شستشوی سریع استفاده کنید. شما می توانید سوزش و تحریک، و همچنین نقاط رنگدانه است که بعید است به افزایش روح خود را دریافت کنید. به خصوص روغن های فوتوتوکسیک لیمو، گریپ فروت، شیشاندرا، گیاهان زیتون، نارنجی، آویشن، دارچین، لوزی، سیترون دللیلیت، دانه های تلخ و ترنج. با این حال، هنگامی که به داخل وارد می شود، روغن ها اثرات شادتر را به همراه خواهد داشت. شما می توانید به سرعت خیس، حتی خیس شدید و هرگز سوزانید از داخل روغن بدون اجازه دکتر استفاده نکنید. اگر مجوز دارید، می توانید مصرف کنید، اما نه بیشتر از سه قطره در روز.
زنان باردار می توانند پس از اجازه پزشک از روغن استفاده کنند. شما نیاز به خرید فقط کیفیت، روغن واقعی، زیرا دیگران می توانند اثر متضاد و مشکلات بهداشتی را دریافت کنند. با این حال، بهتر است که درباره آروماتراپی فراموش کنیم تا از روغنهای ضروری ارزان استفاده کنیم.