خورشید به نظر ما کاملا متفاوت است: این یک ذره نیست، بلکه بزرگ (با قطر 1.5 میلیون کیلومتر) گاز کره، مانند یک رآکتور گاز غول پیکر در فاصله بیش از 150 میلیون کیلومتر از ما، در داخل که واکنشهای بیرونی هسته ای هسته ای رخ می دهد. تحت تاثیر همه این واکنش ها، همه چیز در داخل خورشید جوش، حباب ها، و جریان جریان های ذرات بسیار متفاوت، میدان مغناطیسی، اشعه را ایجاد می کند - همه این دانشمندان به نام "باد خورشیدی". سرعت این باد همواره متفاوت است - زمانی که برای 3-4 روز و زمانی که یک روز است، ما به ما میرسد، نور ماوراء بنفش، اشعه ماوراء بنفش و نور ماورای بنفش را با ما به ارمغان میآورد و سلامت و سلامت عمومی ما را تحت تأثیر قرار میدهد.
نور خورشید (بخشی از تابش طول موج ما برای ما قابل مشاهده است) به ما کمک می کند نه تنها برای دیدن اشیاء و حرکت در فضا، بلکه از طریق پوست ما به صورت یک اثر حرارتی احساس می شود. اگر پوست را در زمان محافظت نکنید، آفتاب سوختگی را خواهیم گرفت. و تحت تاثیر اشعه مادون قرمز، عروق خونی ما گسترش می یابد، تنفس پوستی تشدید می شود، خون از طریق رگ ها سریع تر می شود و روند تشکیل و جذب انواع مواد فعال بیولوژیکی شتاب می یابد. از آنجا که تابش مادون قرمز اغلب در درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.
اما بخش اعظم فعاليت زيستي فعال طيف خورشيد، اشعه ماوراء بنفش است. متخصصان این تابش را به سه دسته تقسیم می کنند: اشعه های A، B و C. سومین خطرناک برای ما، به اصطلاح UFS (اشعه ماوراء بنفش C) است، اما لایه اوزون سیاره ما اجازه نمی دهد آنها به طور کامل از خواب بیدار شوند. اما تحت تأثیر UVA و UVB (کلاس اول و دوم اشعه ماوراء بنفش)، ویتامین D ما در پوست ما تولید می شود و به راحتی می توان مقدار لازم برای بدن ما را بدون کمک UVI به دست آورد - بسیار کم از آن می تواند از مواد غذایی حاصل شود . پس از همه، در یک روز بدن ما نیاز به 20-30 میکروگرم از این ویتامین، و ثروتمندترین زرده تخم مرغ مرغ و ماهی است حاوی تنها 3-8 میکروگرم ویتامین D، 0.5 میکرون در یک لیوان شیر و دیگر مواد غذایی و حتی کمتر. و بدون ویتامین D، سطح کلسیم در خون کاهش خواهد یافت و شروع به شستشو بافت استخوانی خواهد کرد، اما غده فوق کلیه، تیروئید و پاراتیروئید، متابولیسم کلسترول و سطح کلی ایمنی سیستم ایمنی بدن ما به خطر می افتد.
همچنین تحت تاثیر نور خورشید در بدن ما شروع به توسعه اندورفین ها می کند، بنابراین تأثیر مثبتی بر ما دارد (خوب، چگونه می توان در غروب آفتابی غمگین و غم انگیز، به خصوص وقتی که ما در تعطیلات هستیم و ما در ساحل آرام می شویم؟). و اگر این تابش طبیعی جادویی خورشیدی کافی نیست، ما شروع به احساس بدتر می کنیم، سلامت ذهنی و فیزیکی و استقامت ما کاهش می یابد، مقاومت در برابر انواع بیماری ها کاهش می یابد، بهبودی کاهش می یابد و خطر ابتلا به آسیب سیستم اسکلتی عضلانی افزایش می یابد.
اما همه چیز در حد اعتدال خوب است و بنابراین در دنیای مدرن ما شانس بیشتری برای دریافت تابش خورشید در بیش از حد فراوانی دارد تا کمتر از دست برود و این به اثر مستقیم مخالف منجر می شود. و به عنوان یک نتیجه، در دنبال صاف و زیبا آفتاب سوختگی برای مدت زمان طولانی و بدون تجهیزات محافظ مناسب، شما می توانید به یک گروه ریسک وارد شوید و هر دو رشد بدخیم روی پوست و تشدید اندوکرین یا بدتر شدن بیماری های قلبی عروقی را دریافت کنید.
اما همانطور که "باد خورشیدی" نه تنها از تابش تشکیل شده است، ما نباید فراموش کنیم که یکی دیگر از مولفه های آن - شار ذرات مغناطیسی، به اصطلاح طوفان مغناطیسی است. و اگر عمل UFI عمدتا توسط لایه اوزون و فضای سیاره کاهش می یابد، پس از این ما از فلو های مغناطیسی حفاظت نمی کنیم. علاوه بر این، جریان هایی که توسط خورشید پرتاب می شوند بسیار متنوع هستند، بنابراین ما نمی توانیم همه ی طوفان های مغناطیسی را به طور منحصر به فرد طبقه بندی کنیم. آنها هم در قدرت و هم در توسعه فرآیندهای فردی متفاوتند. اما این چیزی است که واقعا آنها را متحد می کند، بنابراین تأثیر آنها بر بدن انسان است. از دهه 1920 اطلاعات مربوط به اثرات طوفان مغناطیسی و خورشیدی در سلامت ثبت شده و انباشته شده است. و متوجه شدم که درست بعد از تابش خورشید، وضعیت بیماران به طور شدید تشدید می شود (وقتی که نور خورشید به سطح زمین می رسد و شروع به ایجاد پروسه هایی می کند که بر فعالیت حیاتی بدن تاثیر می گذارد). اول از همه، بیماری های قلبی و عروقی به علت تشدید آنها با طوفان های ژئومغناطیسی مرتبط بوده اند: بیماران فشار خون شریانی را افزایش داده، فراوانی انفارکتوس میوکارد افزایش یافته، ضربان قلب اختلال ایجاد شده است.
علاوه بر این، در طول یک طوفان مغناطیسی، خطر زایمان زودرس در زنان باردار افزایش می یابد، تعداد حوادث و آسیب ها افزایش می یابد، چابکی بدتر می شود و واکنش کلی در افراد کاهش می یابد.
خورشید منبع زندگی در سیاره ما است. اما در عین حال، همانطور که ما دوست داریم، آنقدر بی ضرر نیست. و گرچه نور، گرما و انرژی آن اساس حیات برای گیاهان، حیوانات و انسان ها است، ما هنوز هم باید در مورد "سمت معکوس" خود به یاد داشته باشیم و از حفاظت از اثرات طوفان های مغناطیسی و باد خورشید نگران خواهیم بود. اکنون همه چیز درباره تاثیر فعالیت خورشیدی بر سلامت انسان را می دانید.