چگونگی مراقبت از پوست چرب باید گفت که مکان های چربی صورت، پیشانی، بینی و چانه است. براق کننده های چرب، گاهی اوقات روغن چرب به نظر می رسد. در پوست روغنی، منافذ های بزرگ قابل توجه هستند، جوش ها و التهاب های مختلف برای پوست روغنی غیر معمول نیست، که به طور قابل توجهی ظاهر آن را خراب می کند. اغلب پوست های روغنی در دوران بلوغ در نوجوانان و همچنین در جوانان رخ می دهد. گاهی اوقات افزایش تولید چربی با غدد سباسه در تمام طول عمر ادامه می یابد.
اساس مراقبت از پوست روغنی، خروج از داخل است، یعنی تغذیه مناسب. افرادی که پوست های چرب و مشکل دارند باید توجه زیادی به رژیم غذایی و کیفیت غذای آنها داشته باشند. بهتر است نه کمتر از 4-5 بار در روز. لازم نیست که بیش از حد شسته شود، بهتر است بخورید، اما بیشتر بخورید. غذا باید با مقدار کم چربی از چربی مصرف شود. استفاده از شیرینی و آرد را کم کنید. ترجیح می دهد میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب، گوشت آب پز، غلات، نان سیاه. به طور طبیعی، عادت های بد بر روی ظاهر پوست روغنی تاثیر می گذارد.
همچنین پوست چرب اغلب افرادی دارد که از یبوست رنج می برند. پوست آنها یک سایه خاکستری می شود. چگونه پس از آن برای مراقبت از پوست صورت؟ در این مورد، باید به خصوص با دقت کار روده و ارگان های گوارش را کنترل کنید تا مشکلات داخلی بر چهره شما تأثیر نگذارند. هنگامی که یبوست باید از جوشانده های چسبنده استفاده شود (به عنوان مثال، آلو و زغال اخته). کمک خوبی برای یبوست محصولات ترش است: کرفس، ماست. نوشیدن یک لیوان ماست را برای شب بخیر. بنابراین شما از بسیاری از مشکلات گوارشی اجتناب خواهید کرد.
ورزش کردن، ماندن در خارج از منزل، آفتاب سوختگی متوسط - همه این باعث می شود که پوست ما سالم و زیبا باشد.
نیاز به پوسته پوسته شدن چربی، هر دو در پاک کردن شب و صبح. مواد شستشو به طور خاص برای پوست روغنی انتخاب می شود تا بتواند لایه های عمیق آن را تمیز کند. بنابراین شما از ظاهر آکنه جلوگیری می کنید. هنگام تمیز کردن پوست، چهره خود را با آب گرم شستشو ندهید، بنابراین ترشح Sebum حتی بیشتر را تحریک می کنید. پس از حمام یا سونا، باید ماسک را به پوست روغنی بمالید و منافذ را بشکنید تا سبوم را کاهش دهد. پس از شستشو، پوست روغنی باید با لاتکس ماته یا تونیک پاک شود. دستور العمل های بسیاری برای لوسیون های خانگی برای پوست های چرب وجود دارد که باعث جلوگیری از چربی بیش از حد پوست می شود و پوست را زیبا و سالم نگه می دارد. درمان های خانگی برای پوست های چرب برای خواص شفا و لوازم آرایشی خود، در بعضی موارد، از محصولات آرایشی تولید صنعتی ناتوانند.
لوسیون لیمو الکل
لیمو را بریزید و بریزید و 200 گرم ودکا را اضافه کنید، برای یک هفته اصرار کنید. سپس لوسیون باید فیلتر شود و کمی با آب رقیق شود.
لوسیون گیاهی
2 قاشق غذا خوری را بپزید مخلوطی از گیاهان زیر: مادر و مادربزرگ، قارچ خوراکی، گلبرگ، خار، بابونه، اوکالیپتوس. مخلوط گیاهی 0.5 لیتر آب جوش را بگذارید. ظرف 20 دقیقه، لوسیون را روی گرمای کم جوشان کنید، سپس اجازه دهید آن لوسیون را به مدت 4 ساعت تزریق کند. لوسیون باید فیلتر شود، اضافه کردن 1hp به آن. سرکه و 50 گرم از شربت الکلین دار. لوسیون صورت را بعد از شستن دو بار در روز بشویید.
لوسیون گل
یک لیوان آب جوش را اضافه کنید 2 قاشق غذاخوری. مخلوط گل زیر: گلبرگ گل رز، گل مروارید، بابونه، گل کلم، گل رز. 10 دقيقه تزريق را در حمام آب گرم كنيد و پس از آن لوسيون بايد فيلتر شده و 4 ليتر اضافه شود. الکل بوریک و 1 قاشق غذاخوری. سرکه
لوسیون توت فرنگی.
100 گرم توت فرنگی به پوند و ریختن ودکا ریختن. در عرض یک ماه لوسیون باید تزریق شود، و سپس آن را باید با آب رقیق شده در همان مقدار.
لوسیون نعنا
2st ل برگ های نعناع خشک را یک لیوان آب جوش می زنیم، لوسیون را با حرارت کم 10 دقیقه جوش می دهیم، سپس آن را فشار دهید، 4 قاشق چای خوری اضافه کنید. الکل بوریک، 2 قاشق غذاخوری. تنتور های شکمبه، 1 ساعت. ل آب لیمو.
با استفاده از لوسیون های فوق الذکر، شما به این نتیجه رسیدید که پوست شما یک نگاه تازه و پرشکوه به شما خواهد داشت.
فراموش نکنید که حتی برای پوست چرب، شستشوی مکرر با آب سخت، مواد شستشو و استفاده مکرر از لوسیون حاوی الکل مضر است. بنابراین، پس از شستشو و تون کردن، پوست روغنی و همچنین هر نوع دیگر، نیاز به مرطوب کننده و حفاظت دارد. برای این منظور، شما نیاز به یک کرم برای پوست روغنی، که دارای چندین عمل: مرطوب مناطق خشک پوست و تشک چربی. برای پوست چرب، کرم، غنی شده با ویتامین ها، عصاره های گیاهی مناسب است.
صاحبان پوست روغنی نباید حداقل یک بار در ماه به بازدید از سالن زیبایی برای پاکسازی عمیق پوست و دیدن یک متخصص طب فیزیوتراپی بپردازند.