دوره کار برای تولد اول می تواند از 7 ساعت یا بیشتر طول بکشد، بنابراین برای یک ماراتن آماده باشید.
گردن رحم به تدریج باز می شود، سر به صورت سوراخ در استخوان های لگن "پیکربندی شده است" - این یک فرایند سریع نیست. در دوره کار، اگر زن از خارج بیرون نرود، بیشتر از همه می خواهد از جهان جدا شود، چشم هایش را ببندد، و این که هیچ کس دست نیافتنی است، تعجب آور نیست، زیرا زایمان یک فرایند بسیار صمیمی و باستانی است که نه توسط قشر مغز بلکه توسط حیوانات عمیق تر از مناطق آن تنظیم شده است. برای تحویل موفقیت آمیز، هورمون اکسی توسین مورد نیاز است که حداکثر در حالت آرام تولید می شود.
امروزه زنان بیشتر و بیشتر به طور داوطلبانه به بیهوشی اپیدورال (این تزریق بیهوشی در ستون فقرات است که به لطف آن شما هیچ چیز زیر کمربند احساس نمی کنید). حامیان بیهوشی توضیح می دهند که آنها به سادگی تلاش می کنند که زایمان راحت تر باشد، زن می تواند از استرس های غیر ضروری و خستگی درد اجتناب کند. اما مخالفان استدلال می کنند که دخالت در فرایند طبیعی اثر بدی بر زایمان و شکل گیری غریزه مادر دارد. بیهوشی مانع از پاسخ مادر نوزاد به "درخواست ها" می شود، باز شدن دهانه رحم را مهار می کند، می تواند با تلاش های موقتی مواجه شود. بیهوشی اغلب به استفاده از داروهای تحریک کننده ریتم کمک می کند تا کودک بدون هیچ گونه مشکلی به دنیا بیاید.
پس از اینکه دهانه رحم به طور کامل باز شد، و سر نوزاد به موقع صحیح و شکل برای تحویل طبیعی تبدیل شده است، دوره ای از تلاش ها آغاز می شود. اما به یک نکته بسیار مهم توجه کنید: برای شروع تلاش هر دو شرایط لازم هستند، یک افشای کامل گردن کافی نیست. هنگامی که بدن مادر احساس می کند که وقت آن رسیده است که کودک به دنیا بیاید، تلاش های انعطاف پذیری است، لازم نیست نیروی خود را مجبور کنیم. قبل از تلاش، جنگ ها فروکش کرد، گاهی اوقات زنی زادگاه توهم را نشان می دهد که روند تولد ناگهان متوقف شد. در واقع، این کاملا قابل درک است: مادر من قبل از مرحله فعال کار، یک استراحت کوچک داده می شود. پس از آن او احساس عجله از انرژی، او "باد دوم را باز می کند." محروم شدن از جهان به عنوان هرگز رخ نداد، مادر می خواهد موقعیت عمودی را بگیرد، چیزی را جذب کند: این به این دلیل است که در حال حاضر بدن مقدار زیادی از آدرنالین را که برای نیروهای قوی نیاز دارد اقدامات