تعطیلات عالی هستند. این فقط پس از آرامش تنفس، بازنشستگی دیرهنگام، بی توجهی به نوشیدنی ها و غذا، موها و پوست ما به دلایلی شروع به نگرانی، نادانی و نادانی کردیم. بنابراین، تعجب آور نیست که چنین نوعی از زندگی منفی بر ظاهر تاثیر می گذارد. وقت آن است که خودتان را با هم ببندید و وضعیت را رفع کنید.
چگونگی بازگرداندن پوست
اضطراب جشن برای پوست - این یک فاجعه واقعی است. غذاهای چرب، غذاهای تند و شور، الکل، در اتاق پر از دود، همه روزه به زیبایی زنان تبدیل می شوند. شگفت زده نباشید اگر پوست شما در معرض پوست، خارش، یا جوش قرار بگیرد. حالا برای علت همه چیز در دست شماست. نکته اصلی این است که آنها را پایین نیاوریم. آیا برخی از روش های ترمیم برای بدن، بنابراین شما به سلامتی و ظاهر تازه خود را بازگرداند.
نوشیدن آب معدنی، کفیر یا چای با لیمو، حتی اگر شما در طول تعطیلات نسبتا رفتار کنید، این نوشیدنی ها با شما تداخل نداشته باشند. حالا آب خیلی گرم را بخورید، زیرا هرکس دوست دارد و به سلامت اجازه می دهد. اگر پروسه های التهابی ارگان های داخلی وجود داشته باشد، آب نباید داغ باشد. سوپ گیاهان، روغن های معطر و یا نمک دریا را اضافه کنید.
بیایید چشم های خسته را ببینیم
برای آنها، فنجان های تازه و تازه تازه چای یا چای را از عصر بردارید. پس از 10 دقیقه شما احساس راحتی خواهید کرد. به جای چای، می توانید برش های خیار تازه استفاده کنید. سپس چشمان خود را با آب یخ زده بپوشانید.
اگر آهنگ ها را در شب بخوانید، لب هایتان ممکن است شروع به لک و لرزش کنند. برای تمیز کردن لب ها از قطعات پوست مرده، شما نیاز به مسواک زدن، استفاده از روغن مایع و به آرامی لب ها را تمیز کنید. روغن آنها را با رژ لب بهداشتی، درخشش چرب و یا مومیایی های ویژه روغن کنید. عسل اگر لب ها شکسته شود، کمک خواهد کرد. چهره خود را با آب سرد یخ زده بشویید. این پفنی را برطرف می کند، پوست را تیز می کند، دوز تازه را به صورت اضافه می کند. اگر شما نمی خواهید چهره خود را بشویید، یک مکعب یخ از گیاهان را بشویید و پوست خود را مالش دهید. خوب است که این کار را در هر زمان سال انجام دهید. در حمام یک ماسک طبیعی ایجاد کنید، از این ماسک ها چیزی پیدا کنید که برای شما مناسب است.
- یک تخم مرغ را بشکنید، آنرا بشکنید و برای 10 دقیقه روی صورت بمالید، سپس با آب گرم بشویید. ماسک ترشح می کند، تغذیه می کند، نرم می کند، منافذ را مختل می کند، پوست را نرم می کند. مناسب انواع پوست است.
- هویج رنده شده و با سفید پوستان تخم مرغ مخلوط می شوند. آرد را به دوغاب مایع اضافه کنید. مخلوط حاصل به مدت ده دقیقه اعمال می شود، بعد از آن لازم است ماسک را با آب گرم شستشو دهید. پوست رنگ سالم به دست می آورد، انعطاف پذیر تر می شود، منافذ باریک تر می شود.
- مرطوب یک دستمال معمولی یا یک تکه مارپیچ در هر روغن گیاهی گرم، کم کمی فشار داده و روی گردن و صورت قرار دهید. برای ایجاد ماسک قوی تر، صورت باید با یک حوله پوشیده شود. پس از این ماسک، پوست خشک نرم و لطیف می شود و پوست را خاموش نخواهد کرد.
برای پلک ها، شما می توانید یک ماسک خنک کننده و مرطوب کننده ویژه برای پلک ها ایجاد کنید. پوست را پاک نکنید. برای بازگرداندن حمام گرم با اضافه کردن روغن های مرطوب کننده طبیعی یا تلنگر شدن نمک های دریا.
سپس روی پوست پخته شده شما باید یک اسکراب را بکارید، توجه ویژه ای به پا، زانو و آرنج داشته باشید. همه اینها پوست را تجدید می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. بعد از اینکه شما یک کرم مخصوص برای گردن و گردن و ژل ضد سلولیت استفاده کنید.
برای پوست مطلوب است که "تخلیه" را ترتیب دهید، یعنی صرف کل روز بدون آرایش (در صورت امکان). کرم محافظ را روی پوست بگذارید و برای پیاده روی بروید. خورشید و یخبندان به شما سرخوش و طراوت می دهد.
با ناخن ها و استراحت تداخل نکنید شما باید لاک را بردارید، بگذارید دستان خود را نفس بکشید. سپس ناخن ها را با وسیله ای برای تقویت و محافظت از ناخن ها درمان کنید.
مهمترین چیز، سعی کنید در یک اتاق تهویه و بر روی یک بالش راحت بخوابید.