آه، چگونه ما دوست داریم که همیشه برای همیشه باقی بمانیم! پروانه ها از گل تا گل به بی حوصلگی می روند. همیشه در کانون توجه قرار بگیرید برای به دست آوردن نگاه های تحسین طرفداران. متأسفم، این هنوز امکان ندارد. پیری یک واقعیت برگشت ناپذیر زندگی در زمین است. با این حال، چه کسی مانع شما می شود تا زمانی که ممکن است بدن شما را تازه و شاداب نگه دارد؟ می خواهم یاد بگیرم چگونه به ده سال جوانتر از سن شما نگاه کنم؟ در اینجا هشت راه ساده اما موثر وجود دارد.
- سن فقط مجموعه ای از اعداد در پاسپورت است. به یاد داشته باشید: شما همانطور که شما احساس می کنید. جوان در حمام بمانید نگرش بازیگوشانه به زندگی را حفظ کنید! نگران نباشید در مورد هر چیز کوچک. خوشبینی و شادابی روح به ده سال جوانتر کمک می کند.
- کاری را که دوست دارید انجام دهید یک کودک در حمام باش فعال باشید، بیکار نباشید زمان بیشتری را در طبیعت صرف کنید با افراد نزدیک به شما بیشتر ارتباط برقرار کنید. مطمئن باشید که برای میل خود اشتیاق پیدا کنید. و به یاد داشته باشید: دروغ و شیرین بودن بهترین دوستان قدیمی است.
- آیا هنوز در 80 سالگی لباس پوشیدگی دارید؟ پنهان کردن تمام لباس های خود را در گنجه، اما از آن خلاص شوید (مد برای 80 سالگی می تواند بازگشت کند). وقت آن است که تصویر خود را تغییر دهید! نگران نباشید آزمایش کنید - و شما به سرعت سبک را پیدا خواهید کرد. نگران نباشید به دنبال آخرین روند مد. اگر روند جدیدی از مد برای شما خیلی جسورانه باشد، آنها را به سن و سالت خود سازگار کنید. دریغ نکنید که به جستجوی چیزهای جدید بروید. خرید فوق العاده ضد استرس!
- خواب کافی نداشته باشید؟ این خیلی بد است به دنبال ده سال جوانتر به خواب سالم کمک خواهد کرد. اگر بدن زمان کافی برای استراحت کامل نداشته باشد، او با پوست خاکستری، ظاهر خسته و کیسه های زیر چشم خود انتقام می گیرد. آیا به این نیاز دارید؟ من فکر نمی کنم سعی کنید حداقل هشت ساعت در روز بخوابید.
- اگر طرفدار بوتاکس و مداخله جراحی نیستید، جایگزینی عالی برای جراحی، یک کرم چرمی با کیفیت است. متخصصان پوست متخصصان مراقبت از پوست در حال توسعه معجزه های جدید و جدید هستند. در لوازم آرایشی خوب ذخیره نکنید. لوازم آرایشی با کیفیت پایین می تواند نه تنها کیف پول شما را به طور قابل توجهی کاهش می دهد، بلکه باعث ایجاد حساسیت های آلرژیک نیز می شود.
استفاده بطور صحیح از لوازم آرایشی نه تنها سن شما، بلکه حتی سنین را نیز خیانت می کند. اجتناب از آرایش "ضخیم" و "سنگین". بهتر است به خدمات یک هنرمند حرفه ای آرایش مراجعه کنید. توصیه های او قطعا به شما کمک خواهد کرد که جوان تر و زیبا تر نگاه کنید.
- اگر موهای خود را برای بیست سال گذشته تغییر ندهید، بلافاصله به آرایشگاه بروید. موهای شیک از استاد حرفه ای قطعا به شما آسیب نمی رساند. نگران نباشید رنگ و شکل مو را تجربه کنید. تنها توصیه: برای زنان مسن تر موهای کوتاه مناسب است.
- قدرت لباس زیر را نادیده نگیرید! سینه بند راست انتخاب شده نقش مهمی در زندگی یک زن بازی می کند. او نه تنها از اشکال پشتیبانی می کند، او می تواند در یک لحظه بلندتر و باریک تر شود.
- با این حال، عامل اصلی تشخیص سن شما است. گرسنگی بیش از هر گونه چین و چروک، ساعت ها در موهای خاکستری آینه تماشا کنید. نارضایتی از خود تنها مشکل را تشدید می کند. به عنوان طبیعت آب و هوای بد را ندارد، بنابراین هر سنی زیبایی دارد. در هماهنگی با خود و جهان است.
همانطور که می بینید، جوان تر نگاه کنید، لازم نیست تلاش های تیتانیتی انجام دهید. میلیون ها پول نیاز ندارید همه چیزهایی که نیاز دارید عشق و توجه کمی به خود و خانواده تان است. به دنبال این نکات ساده، شما انرژی و انرژی را احساس خواهید کرد. خواب به صورت طبیعی سالم می دهد کرم مرطوب کننده، چین و چروک را تمیز می کند. خلق و خوی خوب و مثبت درونی به شما یک جوان واقعی می دهد.