جوزپ پونیا، 60 ساله، که بر روی خودش کار می کند
اگر شما یک ژوز پینا را شصت ساله می بینید، قطعا فکر می کنید که او ژن ها خوش شانس است. پس از همه، او به نظر بسیار جوانتر از سالهایش است. بلند، باریک، فعال، شاد و لبخند.
در این فرم به کار روزانه کمک می کند. او در هر آب و هوای هر شبانه روز یک ساعت به قایقرانی می پردازد. او دو یا سه ساعت در ورزشگاه صرف می کند.
در سن من، این کاملا ضروری است که باریک و سالم باشد. "هنگامی که شما شصت سال هستید، می توانید زیبا باشید و از زندگی لذت ببرید." اما برای این که شما باید هر روز بر روی خود کار کنید. بله، خسته، البته، گاهی اوقات عضلات درد می کنند. اما ما به گونه ای تنظیم شده ایم که در شصت سال نمی توان بدون حرکت حرکت کرد. من با سن نژاد رانندگی می کنم و تنها به این دلیل می توانم از او پیشی بگیرم.
جوزپ پنها ورزش را دوست دارد، اما گاهی اوقات او به خود اجازه می دهد تا آرام شود و به رقص بپردازد.
من عاشق رقص بوگی-ووگی هستم من واقعا جنبش ها را دوست دارم. هنگامی که یک زن رقص بوگی، آن را جذاب به نظر می رسد. و وقتی یک مرد ... خوب، پس این فقط یک رقص سرد است!
جوزپ مکانیک مکانیکی است. و حتی در بازنشستگی، او همچنان به کسب پول اضافی ادامه می دهد. وقتی او کاری انجام می دهد، او همیشه به موسیقی گوش می دهد. او حتی نمی تواند روزی بدون او تصور کند.
میسیا بدجرس، 62 ساله که از مردم شیک ترین عکس می گیرد
برای شش سال، میسا بدجرس درگیر عکاسی است. تصاویر او غیر معمول است: آنها زیبا و شیک هستند که بیش از 50 سال دارند. این ها ساکنان معمولی شهر هلند هستند. میسی در خیابان ها عکس می گیرد، آنها را در وبلاگ خود قرار می دهد، در مورد ستارگان خود در مجله Zin معروف است.
مهمتر از همه، من فهمیدم که با افراد زیبا به مدت پنجاه صحبت می کنند: سعی نکنید جوانتر از شما باشند. پیگیری جوانان زیبایی را می کشد من شصت و دو ساله هستم، و من، برای مثال، موهای خود را رها کردم. موهای خاکستری بسیار مناسب برای پوست من هستند. پس از همه، پوست با سن تغییر می کند و لازم است همه چیز در تصویر هماهنگ باشد. در عصر ما، زیبایی اول و مهم ترین طبیعی است.
عکاسی از زنان، میسی متوجه شد که دکوراسیون اصلی آنها ظاهر نیست، بلکه اعتماد به نفس است. این اوست که روی ظاهر، توانایی نگه داشتن و راه رفتن تاثیر می گذارد. شاید همه مدل های مسی تحصیل کرده باشند، به طور کامل توسعه یافته، به همین دلیل آنها بسیار شیک و شیک هستند.
هنگامی که من یک زن هفت ساله به نام یونان را دیدم. او دوست دارد به زیبایی لباس، جمع آوری کلاه و سفر با دوچرخه با شوهرش. یک روز آنها از آمستردام به پراگ سفر کردند. اگرچه آنها تمام راه را در دوچرخه سواری گذراندند، شوهرش لباس و کفشها را گرفت، و یوننا - لباس شب و کفش. شما می دانید که یک سفر دوچرخه ای برای خود محفوظ نیست که از دیدن اپرا در پراگ لذت ببرید. و اپرا باید با دقت پوشانده شود.
Misya خود را ترجیح می دهد مینیمالیسم در لباس. اگر چه او زنان عجیب و غریب سن او را دوست دارد. او مطمئن است، اصلی ترین چیز این است که لباس مالک آن بود. و سپس او همیشه نگاه کامل خواهد کرد.
لاریسا Inozemtseva 52 ساله است، که زیر دختر او نیست
بسیاری از ما تصور می کنیم که پس از 50 ورزش بی فایده است و وزن اضافی یکی از ویژگی های ضروری پیری است.
لاریسا Inozemtseva اثبات مخالفت. در 51 سالگی، 18 کیلوگرم کاهش یافت، شروع به کار کرد و تبدیل شد.
من شروع به تعجب کردم که چه چیزی در انتظار من است از آنچه که می خواهم تبدیل شود. توسط پنجاه و یک، من کاملا حرفه ای بودم. اما من می خواستم بهتر شوی، زیبا تر. اول از همه می خواستم وزن کم کنم
لاریسا شروع به نگه داشتن یک دفتر خاطرات غذایی کرد. او همیشه به عنوان یک متخصص بیوشیمی آموزش داده شد. اما معلوم شد که غذای سالم بیش از حد وجود دارد. او تصمیم گرفت کمتر بخورند و شروع به ورزش کردند. اما پسران و پسرانش او را برای یک مسابقه سه گانه خانواده نوشتند: دختر کتیا باید شنا کند، زنی که دوچرخه سواری می کرد و لاریسا باید 10 کیلومتر راه برود. او تصمیم گرفت که خانواده اش را نگذارند، روز بعد او کفش های کتانی گذاشت و رفت. هر روز آموزش داده شده، چند متر اضافه شده است. به تدریج شروع به نگاه بهتر، وزن از دست داد، شروع به نگاه شادتر.
حتی در هوای سرد، او با وجود اشتغال در محل کار و بازگشت به خانه به تحصیل ادامه داد.
در ماه ژانویه، زمانی که چند ماه دیگر به مالورا رفت، دیما به طور ناگهانی من را صدا کرد و با این واقعیت مواجه شد: "مادر لاریس، در چند هفته یک مسابقه بزرگ، کتیا و من شرکت می کنند و شما نیز ثبت شدید. ما برای ده کیلومتر به سر میبریم. " "چگونه! من هنوز آماده نیستم! "خیلی ترسناک بود، اما فرار کردم. چهارصد متر قبل از پایان فاصله دیدم کتی در خط پایان. او میکروفون را گرفت و به او گفت: "توجه، مادر من به پایان رسیدن در حال حاضر است. برای اولین بار در زندگی خود او اجرا می شود ده کیلومتر. خوش آمدید لطفا، IronMum من! "هر کسی تحسین شد و من آخرین مسابقات را با اشک در چشم هایم گذاشتم و به سرعت در آغوش کته افتادم. این پیروزی خانواده ما بود.
در حال اجرا زندگی خود را تغییر داد. او جوانتر، شادتر و فعالتر شد، به خود اعتماد داشت. او همچنین با دخترش باله را در آورد.
والری 65 ساله است و ژان 66 ساله است که نمیخواهند مضحک باشند
Valerie و Jean برای 60 سال، و سرگرمی مورد علاقه خود را به طرز خارق العاده و کمی عجیب و غریب است.
آنها هفت سال پیش ملاقات کردند. جین به نمایشگاه کیمونو ژاپنی آمد، که توسط والری سازماندهی شد. او یک کلاه خنده دار و یک کت و شلوار غیر معمول داشت. والری تصمیم گرفت که آنها نیاز به دانستن یکدیگر داشته باشند.
آنها دوستان را ساختند زنان چیزی برای گفتن داشتند: لباس غیر معمول، کلاه و دکوراسیون. علاوه بر این، هر دو آنها دوست دارند به نمایشگاه ها و سایر رویدادهای فرهنگی برگردند.
امروزه آنها با هم در مورد مد از زنان مدرن (به این ترتیب غیر معمول) مد روز می نویسند. لباس پوشیدن بیشتر سرگرم کننده است.
والری و ژان توضیح می دهد که یک زن که عجیب و غریب است عجیب است. - دو زن که عجیب لباس - روند.
والری و ژان مطمئن هستند که سبک خود را پیدا کنند. هنگامی که شما در سن بسیار ساده تر از جوانان خود هستید. نکته اصلی این است که بدانید که با چه چیزی راحت هستید. و سپس لباس را به دلخواه خود بردارید
برای نگاه مد روز، پول زیادی نیاز نیست. چیزهای عالی همیشه در بازار های کثیف و در دست دوم هستند. علاوه بر این، شما می توانید لباس را با دوستانتان مبادله کنید و با عکس های جدید همراه شوید.
چیز اصلی در توانایی لباس فانتزی است. به عنوان مثال، شما می توانید یک کلاه جدید از legings در 5 دقیقه ایجاد کنید :)
والری می گوید پول زیادی برای خرید ندارد. "به همین دلیل است که من اغلب در مکان های غیر معمول لباس می گیرم." اینها اغلب مکانهایی هستند که چیزهای شگفت انگیز فروخته نمیشوند.
والری و ژان لباس های جدیدی از طراحان مد را خریداری نمی کنند. با این حال، در سال 2013 آنها به عنوان شیک ترین زنان در نیویورک شناخته شدند.
بر طبق منابع کتاب ولادیمیر یكلوف "در بهترین حالت".