چگونه ناخن زیبایی را انجام دهیم؟

چه کسی در میان ما احساس خوبی از خود نشان نمی دهد؟ پیاده روی در سالن زیبایی و مانیکور زیبا، خوب است، اما آنچه شما می توانید انجام دهید، ناخن های خود را در طول هفته زیبا نگاه کنید. چگونه از ناخن های زیبا استفاده کنیم، از این مقاله یاد می گیریم.

چه چیزی برای ناخن ها مناسب است و چه چیزی برای ناخن ها مناسب است؟

- پوشش خارجی ناخن ها را با لاک پوشانده، از ناخن ها محافظت می کند، به جلوگیری از آسیب ناخن کمک می کند، در حالی که ناخن یک مانیکور را نگه می دارد.

- برای جلوگیری از ترک خوردگی و خشک شدن، اغلب مساحت کوتیکول را مرطوب کنید.

- برای محافظت از ناخن ها و ناخن هنگام شستن ظروف، در باغ و در محل کار در خانه، دستکش را بپوشانید.

- هنگام کار در دفتر، مراقب باشید، هنگامیکه با تایپ کردن روی صفحه کلید، هنگام باز کردن حروف، هنگام کار با مقالات آسیب می بینید، ناخن ها و ناخن ها آسیب می بینند.

- بعد از شستن دست ها، از کرم دست بیشتر استفاده کنید و فراموش نکنید که در ناحیه کوتیکول اعمال شود.

- در طول روز، دست های خود را بر روی کرم های ضد آفتاب قرار دهید تا از آفتاب محافظت کنید.

- اغلب ابزار و کیت ناخن را پاک کنید، به طور منظم فایل های ناخن را تغییر دهید، زیرا میکروب ها و باکتری ها می توانند روی ابزار ناخن گسترش پیدا کنند.

- از این محصولات برای ناخن ها استفاده نکنید که حاوی تولوئن یا فرمالدئید هستند. آنها برای سلامتی ناخن ها مضر هستند.

- آیا می توان با ناخن باز نکنید.

- نازک خود را در آب نگذارید؛ از مواد شوینده یا صابون استفاده نکنید، زیرا شما به ناخن ها و ساختار کوتیکول آسیب می رسانید.

- مایع را از بین ببرید تا لاک را برداشته، اما شما باید حداقل مقدار آن را مصرف کنید تا پوست و کوتیکول را به مدت طولانی تحت تاثیر قرار ندهید.

"خیلی زود کوتیکول را فشار نده." آن را به تنهایی ترک کنید، آن را از روی ناخن بردارید.

- التهاب ناخن یا کوتیکول را نادیده نگیرید. به محض این که می توانید پوست را با یک عامل ضد باکتری ضد عفونی کنید. هر ناخن را به متخصص پوست متصل کنید.

ناخن زیبا را بزن
وظیفه آسان نیست، برای رشد ناخن های زیبا، این باید تلاش زیادی را صرف کند. در حالت ایده آل، شما مجبور نیستید با کودکان خجالت بکشید، شستن نکنید، خلاء نکنید، غذاهای شستن نکنید و در همه ناخن ها نفس نکشید. اما این توصیه کار نخواهد کرد. بنابراین در مورد زیبایی ناخن ها فکر کنید. شما نیاز به ناخن شکل درست دارید، به طوری که هیچ سوراخ، ناهماهنگی، گوشه های تیز وجود ندارد. برای این کار، یک فایل ناخن استفاده می شود، در حال حاضر فایل های پلاستیکی ناخن پلاستیکی در حال فروش هستند، آنها باید پیدا شوند. فیله باید دانه ریز باشد. شکل ناخن را می توان با حرکت در یک جهت داده، حرکت از پایه به مرکز، به طوری که ساختار ناخن را مختل نکنید، مهمترین چیز این نیست که عجله نکنید.

ناخن ها نیاز به استراحت دارند
دو بار در سال به مدت 2 هفته شما باید آنها را بقیه بگذارید، با لاک الکل زدن پوشش ندهید، تنها باقی بمانید، قدرت داده و هوای تازه نفس بکشید. بهترین مواد تقویت کننده نمک دریا است. برای انجام این کار، یک حمام فشرده را انجام می دهیم: یک نمک دریای خام را داخل قوطی قاشق چای خوری بشویید و در یک ظرف با ظرفیت نیم لیتر، یک قطره ید اضافه کنید و در آب گرم 15 دقیقه نگه دارید. چنین سینی ناخن هر روز ساخته می شود.

ناخن زیبا، آنچه شما باید در مورد مانیکور زیبا بدانید
آب نمک، ساحل، خورشید به ناخن ها اضافه نمی کند، این مشکل در حال حاضر مربوطه.

توصیه های ساده در مورد مراقبت از پوست و زیبایی ناخن

1. ناخن های زیبا به طور کامل جوراب های خوب و زیبا را لمس کنید، شما باید هر روز از ناخن ها مراقبت کنید. هنگامی که مشکلات ناخن وجود دارد، آن را نشان می دهد یک مشکل بهداشتی. ساختار ناخن ها تحت تأثیر ویژگی های کار، مراقبت نامناسب، تغذیه، محیط زیست متفاوت است و می تواند به وسیله وراثت تعیین شود. برای سلامتی ناخن، غذا باید متنوع و کامل باشد و حاوی مواد معدنی و ویتامین باشد.

2. ویتامین A برای تقویت و رشد ناخن مورد نیاز است، در هویج، سبز، گوجه فرنگی، در کبد، در روغن یافت می شود. ویتامین B باعث جذب پروتئین می شود و باعث رشد می شود، در دانه های گندم، زرده تخم مرغ، کلم، مخمر آبجو یافت می شود. ید به خوبی به ناخن کمک می کند و در اسفناج، کلم بروکلی موجود است. سیلیکون برای سختی و کشش ناخن مهم است و در سبزیجات یافت می شود. کلسیم در محصولات لبنی یافت می شود و برای سختی ناخن مهم است. برای ساخت صفحه ناخن. گوگرد می تواند از التهاب جلوگیری کند و برای تشکیل ناخن ضروری است، در خیار، پیاز، کلم موجود است.

3. مانیکور باید یک بار در 14 روز انجام شود.

4. مایع برای برداشتن لاک الکل باید بدون استون باشد، شما باید از لوازم آرایشی با کیفیت استفاده کنید.

5. شبانه توصیه می شود با یک کرم مغذی روان کنید.

6. ناخن ها نباید به طور مداوم تحت لایه ای از لاک الکل باشد، بهتر است لاک را برای شب بردارید. یا ناخن ها را بگذارید تا هر روز پنج روز دوبار بمانند.

7. اگر از یک قاشق چای لیمو استفاده کنید، از ناخن های خالص از بین می روند. این ناخن ها را تقویت و روشن می کند.

8. برای خوردن غذاهای حاوی ژلاتین، آب جوش، ژله، آنها به قدرت و رشد ناخن ها کمک می کنند. شما باید آنها را برای یک ماه ببرید و بعد از یک ماه دیگر باید دوره را تکرار کنید.

ماسک دست

ماسک یولک عسل
ما یک قاشق غذاخوری عسل، زرده، یک قاشق چایخوری از بلغور جو دوسر داریم. روغن این ترکیب دست ها را بردارید و دستکش های پارچه ای را بردارید. ماسک را در 20 دقیقه صاف کنید و با یک کرم مغذی اسمیر کنید.

ماسک سیب زمینی
ما سه سیب زمینی را جوش می دهیم، ما آن را با شیر می بندیم. ما دستهای خود را روی آن قرار دادیم و دستان خود را در این جرم قرار دادیم تا زمانی که سرد شود. دست ها را با آب بشویید و یک کرم تغذیه ای را در دستان خود قرار دهید.

ماسک عسل
ما یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک زرده اضافه می کنیم. Votrem در دست برای 20 دقیقه. با آب بشویید و کرم تغذیه ای را اعمال کنید.

جالب است بدانید که:

- ناخن ها مرده اند، آنها به پرونده آسیب نمی رسانند

- در زمستان ناخن ها روی دست رشد بسیار کندتر و در تابستان سریع تر می شود.

- در زنان، ناخن ها به آرامی رشد می کنند و برای مردان سریع تر است.

- چربی ها سریعتر در دست چپ خود رشد می کنند، در حالی که دست راست دست های راست آنها سریع تر رشد می کند.
- صفحه ناخن به طور کامل تمدید می شود پس از 115 روز.

- افرادی که روی رژیم ها قرار می گیرند، ناخن های آنها خیلی کندتر می شوند، بنابراین مواد مغذی و پروتئین کافی وجود ندارد.

شما می دانید که چگونه ناخن زیبا، از این نکات استفاده کنید، و می توانید ناخن ها را سالم، قوی و زیبا کنید.