احساساتی که مادر باردار در دوران بارداری تجربه می کند بر روی رفتار او با بارداری به طور کلی، ارتباط با پدر فرزند، برنامه ریزی بارداری خود، موفقیت و شکست در فعالیت حرفه ای و عوامل متعددی علاوه بر موارد ذکر شده، شکل گرفته است. و همه عواطف قبل از هورمون های عصبی پیش می آید. و اگر مادر آینده نگران باشد، در حالت استرس زا و یا حالت ترس، هورمون هایی که در هنگام خونریزی در جفت رشد می کنند، و بر سلامتی فرزندشان اثر می گذارد. انواع افکار منفی باعث ایجاد یک وضعیت استرس زا می شود که به این معنی است که به دلیل هورمون های استرس، سیستم غدد درون ریز نوزادان متولد نشده به طور مداوم فعال می شود و بر رشد جنین مغز تأثیر می گذارد. و نتیجه این نفوذ، تولد فرزندان است که پس از آن انواع مختلفی از مشکلات را با رفتار نشان می دهد. علاوه بر این، نوزادان دائما مادران عصبی اغلب زودرس، تحریک پذیر، بیش از حد، با شکایت از کولیک متولد می شوند.
اگر در دوران بارداری مادر باردار احساسات مثبت را تجربه کند، اندوفین ها و انسفالین های تولید شده در این فرایند باعث ایجاد یک کودک سالم با شخصیت متعادل می شود.
اما چگونه در طول بارداری، کنترل وضعیت عاطفی شما دشوار است. هورمون هایی که بدن هنوز به آن عادت نکرده است، گذار نشده است، سازگاری ندارد، باعث می شود جهش ها و نوسانات خلقی حتی به دلایل فراتر از کنترل عوامل خارجی. این فقط این است که زن باردار آرام، متعادل و یک دقیقه بعد در حال گریه بود و حتی نمی توانست به وضوح علت این اشک ها را توضیح دهد. در خلق و خوی مادر آینده می تواند کاملا همه چیز را تحت تاثیر قرار دهد: از یک کلمه به طور تصادفی به یک نگاه نادرست شنیده می شود. درست است که با حمایت مناسب مردم اطراف، و با تلاش برخی از آنها، مادر آینده می تواند به راحتی یاد بگیرد که این اختلافات را در خلق و خوی خود کنترل کند که عمدتا تقریبا در تمام سه ماهه اول طول می کشد. در سه ماهه دوم و سوم، با عملکرد پایدار سیستم هورمونی، چنین نوسان های خلقی وجود نخواهد داشت. و آینده مادر باید خلق و خوی خود را به خود.
و این بدان معنی است که هر مادر آینده باید هر کاری را انجام دهد تا اطمینان حاصل شود که کودکش سالم به دنیا بیاید. برای آنچه ضروری است، به حداقل رساندن استرس عاطفی و فیزیکی خود. برای این کار چه می توان کرد؟ اول از همه - برای خودتان این واقعیت را که حامله هستید بپذیرید. بنابراین سعی نکنید که در خانه و در محل کار کار کنید همانطور که قبلا انجام دادید. حامله بودن را در مسیر رشد حرفه ای و شغلی خود قرار ندهید، این زمان را با سود خودتان صرف کنید، زمان برای استراحت و استراحت را صرف کنید.
خود را در ظاهر شادی نگه ندارید، این لحظات را به خودتان ببخشید، آنها را بعدا به تعویق نمی اندازید. نگران نباشید، اگر چیزی که شما آن را برنامه ریزی کرده اید، اشتباه است. شما می توانید خستگی، حالت تهوع، آرامش را احساس کنید، اما همه اینها منتقل می شوند. فقط به خودتان اعتراف کنید که این یک پدیده موقت است و به همین دلیل است که ارزش آن را نداشته باشد.
آماده باشید برای هر شگفتی هیچ کس نمی داند که بارداری شما چگونه گذشت زایمان ممکن است چندین هفته قبل از زمان تعیین شده پزشک شروع شود، ممکن است لازم باشد که رطوبت رختخواب را رعایت کنید، و اگر شما برای هر چیزی در داخل آماده باشید، به شما فشار نمی آورد.
سعی کنید ارتباط عاطفی با تمام بستگان خود را حفظ کنید. اجازه دهید آنها را حامی، پرخاش، به شما کمک کند. پس از همه، شما نباید به تنهایی با همه چیز مقابله کنید. و اگر افرادی که در اطراف شما هستند، کمک خود را ارائه می دهند، احساس می کنند که آنها را بپذیرید و لذت ببرید که شما توسط افراد مراقبتی و دوست داشتنی احاطه شده اید.
و مهمتر از همه، در دنیای خود، در آپارتمان خود، نزدیک نیست. پس از همه، حاملگی یک بیماری نیست. بنابراین این دلیل برای رد ارتباط با دوستان و بستگان نیست. اگر چیزی در رفتار آنها را دوست ندارید، فقط به آنها بگوئید و آنها را متهم نکنید، عصبانی نشوید. پس از همه، این سلامت نوزاد شما را تعیین می کند.
در روز تولد خرده های خود، به آرامش، اعتماد به نفس در نتیجه شادابی از بارداری و زایمان، با احساس شادی از آنچه که شما به زودی می توانید ببینید و در آغوش خود را، و نه تنها در قلب این عزیزترین مرد کوچک به شما احساس می کنید. حالا شما می دانید که چگونه اعصاب، اشک ها، تندریم ها در دوران بارداری نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد. عشق، عزیز و خوشحال باشید