به تازگی، آموزش شنا از نوزادان از زمان تولد بسیار محبوب است نه تنها در کشور ما، بلکه در بسیاری از کشورهای توسعه یافته دیگر. به خصوص قبل از شنا به کودکان پیش دبستانی، تضعیف شده و نابالغ مفید است، زیرا این اجازه می دهد تا چنین بچه هایی بتوانند به سرعت در حال پیشرفت و رقابت با همسالان خود باشند.
همچنین در طی شنا، شما می توانید به طور همزمان بدن کودک را خلق کنید. روشهای آب برای نوزادان می تواند در آب در دمای اتاق انجام شود، که مقاومت ایمنی آنها را به بیماری های مختلف افزایش می دهد.
همانطور که تصور می کنید، آموزش نوزاد تازه متولد نمی شود، زیرا قبلا در مایع به طور مکرر در رحم مادر بوده است، بنابراین تأثیر نیروهای گرانشی روی آن ضعیف است. در آب، آن را آسان می کند، زیرا در آب آن 7-8 برابر سبک تر می شود. او می تواند آزادانه، به عنوان او می خواهد دست و پا خود را حرکت، یعنی، به طور فعال تر با جهان اطراف او آشنا است. کاملا مطمئن است که بچه هایی که از زمان تولدشان درگیر شنا هستند، پیش از همسالان خود در حال توسعه هستند.
مزایای روش های آب برای نوزادان عظیم است - برخی از فشار بر بدن او که خون را بهبود می بخشد، باعث پیشرفت ریه ها می شود. در حالیکه در آب، کودک همه ریه ها را می سوزاند، یعنی تمام گوشه های ریه ها با اکسیژن غنی می شوند، به این معنی که پاتوژن های مختلف در آنها چند برابر نمی شوند. سپس کودک شما به بیماری های تنفسی مقاوم خواهد بود. با کمک کار ریه خوب، تمام بافت ها و سیستم های بدن نوزاد نوزاد اکسیژن بیشتری دریافت می کنند، بدین معنا که تمام فرآیندهای متابولیک شروع به فعالیت بیشتر می کنند.
همچنین روش های آب بدن بدن کودک را ماساژ می دهد که تاثیر مثبتی بر رشد سیستم عصبی دارد. ورزش در آب قطار عضله قلب، سیستم تنفسی و دستگاه گوارش است.
یادگیری شنا از زمان تولد، کودک را به خطر می اندازد تا از دوران کودکی از آب نترسد.
چه وقت می توانم درس های شنا را شروع کنم و چه مدت باید روش های آب برای نوزاد تازه متولد شود؟ پس از دریافت پزشک متخصص اطفال برای تمرین شنا، می توانید کودک را از سن 2 تا 3 هفته آغاز کنید. شرایط اشتغال همواره تغییر می کند، بار برای نوزاد نیز به تدریج افزایش می یابد. قبل از آموزش نوزاد به شنا، باید خود را با ادبیات لازم آشنا کنید.
فکر نکنید که کودک شما تنها از درس سوم نخواهد رفت. مهم نیست که چگونه می خواهید میوه های کارهایتان را ببینید، باید صبور باشید. اگر در طول فعالیت های کودک ترسیدید، می توانید از تمام عمر خود از آب بترسید. به یاد داشته باشید که مهم ترین چیزهایی که روش های آب برای نوزادان و شنا می کنند، اقداماتی هستند که با هدف تقویت سلامت خرده می شوند.
در اولین سال زندگی، کودک شما باید یاد بگیرد که در مدت 30 دقیقه در آب بماند، به عمق کم عمق نفوذ کند، اسباب بازی ها را از پایین وان بگیرد. و هر شغل شنا باید شادی و لذت بچه را به ارمغان بیاورد. شما باید خرده را ستایش کنید و آن را تشویق کنید. از او انتقاد نکنید و او را در کلاس عجله نکنید.
هنگام شنا، ارزشمند بودن نظارت بر وضعیت کودک است، زیرا خستگی یا هیپوترمی می تواند به سلامت او آسیب برساند و همچنین عدم تمایل به ادامه شنا.
چقدر طول می کشد؟ درس های اول باید حداکثر 15 دقیقه باشد. به تدریج زمان کلاس را افزایش خواهید داد. در پایان سال اول زندگی کودک، اشغال 50-60 دقیقه طول خواهد کشید.
روشهای آب را با سخت شدن ترکیب کنید تا مقاومت ارگانیسم کودک را به تاثیرات خارجی محیط افزایش دهید. Zakalivanie کمک می کند تا توسعه خوب و بد اخلاقی و فیزیکی کودک.