چه اتفاقی برای بدن ما در طول رابطه جنسی رخ می دهد؟

هنگامی که اکثر مردم اعتماد به نفس می کنند که صمیمیت را می خواهند، آنها حتی در مورد روند فیزیولوژیکی در طول رابطه جنسی فکر نمی کنند. کارشناسی ارشد و جانسون، دو نوآوران درمانگر جنسی، اصطلاح "چرخه واکنش جنسی" را اختراع کردند، که نشان دهنده توالی حوادثی است که در طول تحریک جنسی و فعالیت های جنسی تحریک کننده (ارتباط، مهربانی، استمناء و غیره) رخ می دهد.

چرخه واکنش های جنسی به چهار مرحله تقسیم می شود: تحریک، ریزش، ارگاسم و انقباض. به طور کلی، جنبه های مشخصی از این مراحل وجود ندارد - همه آنها بخشی از روند طولانی واکنش های جنسی است.

به خاطر داشته باشید که در اینجا این همه در شرایط عمومی در مقایسه با آنچه که در هر لحظه از تحریک جنسی اتفاق می افتد، توصیف می شود. تفاوت های زیادی بین افراد و نیز بین موقعیت های متفاوتی وجود دارد.

ارگاسم همزمان

هر دو مرد و یک زن در تمام چهار مرحله ی یک واکنش جنسی، تنها با یک تفاوت زمان می روند. به طور معمول، نمایندگان رابطه جنسی قوی تر در طی مقاربت ابتدا به رضایت می رسند، زیرا زنان تا پانزده دقیقه برای رسیدن به همین سعادت نیاز دارند. این واقعیت، احتمال ارگاسم همزمان را کاهش می دهد، که باعث می شود یک رویداد بسیار نادر باشد.

فاز اول: تحریک

این مرحله معمولا خیلی سریع شروع می شود، از 10 تا 30 ثانیه پس از تحریک وابسته به عشق شهوانی، و می تواند از چند دقیقه تا یک ساعت طول بکشد.

مردان : فالوس به تدریج بوجود می آید و ثابت می شود. نوک پستان مرد نیز می تواند شروع به افزایش کند.

زنان : روانکاری واژن شروع به ظهور می کند. واژن در حال گسترش است و طول می کشد. لگن بیرونی و داخلی، clitoris و گاهی اوقات سینه شروع به گسترش می کند.

هر دو : ضربان قلب، فشار خون و تنفس بیشتر شده است.

مرحله دوم: سوزاندن

تغییراتی که در مرحله اول آغاز شد، پمپ می شوند.

مردان : بیضه ها به داخل کبد فرود می آیند. آلت تناسلی به طور کامل اختراع شده است.

زنان : لب های واژن نرم تر می شوند. بافتی از دیواره های دستگاه تناسلی سومین قسمت از مهبل (واژن) پر از خون و ورود به سم مهبل (واژن) است. clitoris پنهان است. لب های داخلی واژن تغییر رنگ می کنند. در زنان که هنوز زاده نشده اند، از صورتی تا قرمز تغییر می کند. در خانمهایی که نور کودک را آورده اند - از قرمز روشن تا بنفش تیره.

هر دو : تنفس و پالس در حال افزایش است. به اصطلاح "سرخوش سکسی" بر روی شکم، سینه، شانه، گردن یا صورت ظاهر می شود. گاهی اوقات اسپاسم عضلانی در ران، باسن یا بازوها وجود دارد.

مرحله سوم: ارگاسم

این بالاترین نقطه چرخه است، همچنین کوتاه ترین چهار فاز است و معمولا چند ثانیه طول می کشد.

مردان : ابتدا مایع منی در لامپ مجرای ادرار تجمع می یابد. این لحظه ای است که یک مرد یک رویکرد ارگاسم یا "اجتناب ناپذیر انزال" را درک می کند. پس از آن یک فوران مایع منی از آلت تناسلی وجود دارد. در این فاز، انقباضات در فالوس رخ می دهد.

زنان : سومین قسمت از دیواره های واژن به طور ریتمیک هشت تا ده بار در هر ثانیه است. (تعداد انقباضات متفاوت است و به فرد بستگی دارد.) عضلات رحم نیز به طور قابل توجهی خلط می شوند.

هر دو : تنفس، ضربان و فشار ادامه می یابد. تنش عضلات و عروق خونی به اوج می رسد. گاهی اوقات ارگاسم با یک فشرده سازی رفلکس عضلات دست و پا همراه است.

مرحله چهارم: جدا کردن

این مرحله با بازگشت به وضعیت معمول استراحت مشخص می شود. این می تواند از چند دقیقه تا یک ساعت و نیم طول بکشد. در زنان این دوره طولانی تر از مردان است.

مردان : آلت تناسلی مرد به حالت معمولی آرام باز می گردد. یک دولت قوی دارای دوره ی مقاوم به اصطلاح زمانی است که نمی توان آن را تا پایان دوره خاصی گذراند. مدت این مرحله در مردان بستگی به سن، شرایط جسمانی و سایر عوامل دارد.

زنان : واژن و کلیتوز به حالت عادی باز می گردند. برخی از جنبه های عادلانه ممکن است بتوانند به تحریک اضافی پاسخ دهند و برای ارگاسم های جدید آماده شوند.

هر دو : تورم اندامها کاهش می یابد، "سرخ شدن صورت" کاهش می یابد، آرامش عمومی عضلات آغاز می شود.

درک اینکه چه اتفاقی برای بدن شما و بدن شریک شما در طول مقاربت اتفاق می افتد، می توانید از این تجربه لذت ببرید. این دانش را با مهارت های ارتباطی خوب ترکیب کنید و کلید اسرار رضایت جنسی و خواسته های روح خود را بردارید.