چرا کودک رشد می کند

چه نوع دختري از رفتن به بهترين پاداين در جهان نترسيد، چه پسري از سوماخو نام برده مي شود؟ اما یکی از اجزای تعیین کننده این فانتزی، رشد است. چه باید بکنید اگر طبیعت به طرز شگفت انگیزی تنبیهی مورد نظر را داشته باشد، فرزند را با یک جوانه کوچک تحریک کند، چرا کودک رشد می کند؟ و آیا ممکن است برعکس ژنتیک رشد کند؟

چرا ما رشد میکنیم؟

رشد یک کودک بستگی به سه عامل مهم دارد: توسعه هورمون های مناسب، تغذیه مناسب و تکامل کامل سیستم استخوانی. و در عین حال کلمه اول برای هورمون ها است. رشد انسانی سیستم غدد درون ریز بدن را کنترل می کند. غده تیروئید در گردن، هیپوفیز (قسمت مغز) و غدد جنس (در پسران - در بیضه ها، در دختران - در تخمدان ها) قرار دارد. غده هیپوفیز یکی از مهم ترین غدد است که رشد استخوان را تحریک می کند. اگر کار بیش از حد شدید باشد، سینه ها و پاها طولانی تر از حد معمول است، برس ها و پاهای بیش از حد طبیعی است. اگر این غده عملکردی ضعیف داشته باشد، یک فرد می تواند یک نیمه باقی بماند (یک رشد مشخص در رشد - در پسران - تا 140 سانتی متر، در دختران - تا 130 سانتی متر - ناسیونیزه نامیده می شود). هنگامی که یک فرد به بلوغ می رسد (در حدود سن 18 تا 18 سالگی)، عملا رشد می کند.

پاپین یا مادر من؟

رشد هر یک از ما از طریق برنامه ژنتیکی پیش تعیین شده است. معمولا، پسران رشد رشد پدر (یا بستگان مرد - عموها، پدربزرگها) را میگیرند، و دختران اسکریپت جنس زنانه (مادران، مادربزرگها، مادران) را تکرار می کنند. اما نسخه های مختلف نیز وجود دارد.

اتفاق می افتد که واریته هر دو مادر و پدر، صرف نظر از جنس وارث. چه کسی آن را می گیرد - هنوز مطالعه نشده است. اما فرمول محاسبه رشد هنوز وجود دارد. به منظور تعیین رشد یک کودک، شما نیاز به افزایش رشد مادر و پدر، مقدار حاصل تقسیم به نصف. سپس، اگر به پسر مربوط است، 6.5 را اضافه کنید، و اگر دختر - 6.5 باشد. این فقط ارقام تقریبی است که در محدوده مثبت یا منفی 10 متفاوت است.

و من نمی دانستم که من رشد کرده ام

در هیچ سنی دیگر، فرد به رشدی مانند میزان زندگی سال اول زندگی افزوده می شود (افزایش سالیانه تا 25 سانتیمتر). اما زمانی که یک کودک رشد می کند، بسیاری از مادرها بدانند که چرا کودک رشد می کند. علاوه بر سقوط: برای سال دوم - تا 8-12 سانتی متر، برای سوم - تا 10 سانتی متر. از سه تا هشت سال، افزایش به طور متوسط ​​4 سانتی متر در سال است. اما اینها دستورالعمل های تقریبی برای والدین هستند. دقیق تر، توسعه فیزیکی کودک باید توسط دکتر ارزیابی شود. در اولین سال زندگی نوزاد - هر ماه، و پس از آن - حداقل یک بار در سال. پس از چهار سال، کودک یک پدیده بسیار جالب دارد: به اصطلاح "رشد شکاف" - شتاب موقت رشد کودک (تا 8-12 سانتی متر در سال). دلیل آن - بازسازی فیزیولوژیکی بدن: در 4 تا 5 ساله، غده هیپوفیز شروع به تولید یک سطح بالایی از هورمون رشد می کند، در 12-14 سال - تولید هورمون های جنسی خارج از مقیاس است. مراقب باشید: این جهش در دختران قبل از پسران 1-2 سال شروع می شود، اما از 12-14 سالگی، مردان آینده روابط جنسی ضعیف تر را تجربه می کنند.

مناطق رشد

پزشکان یک پدیده شگفت انگیز کشف کردند: در استخوان های انسانی، به اصطلاح مناطق رشدی - قسمت های غضروفی استخوان هستند که می توانند بر روی اشعه X دیده شوند. دانشمندان ادعا می کنند که مناطق رشد تا حداکثر 20-23 سال باز هستند و با رشد کودک، بافت استخوانی متراکم جایگزین می شوند، استخوان ها رشد نمی کنند. همانطور که تحقیقات علمی نشان داده است، "برنامه" برای رشد بسیاری از بزرگسالان تا زمان بستن مناطق مربوطه (تا 20-23 سال) برآورده نشده است. چه چیزی مانع می شود بالاتر باشد؟ Nedosypaniya، بیماری های عفونی رنج می برد، تروما، کمبود ویتامین ها، فرآیندهای التهابی - این همه می تواند رشد صحیح اسکلت کودک را مختل کند. یکی از جدی ترین دشمنان توسعه نیکوتین است. اگر کودک سیگاری منفعل است و دوز نیکوتین را از والدین دریافت می کند، رشد آن می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد. و پس از آن دلیلی خواهد بود که کودک رشد کند. بدتر از این، اگر یک پسر یا دختر این عادت بد را تصویب کند. نیکوتین عملکرد غده هیپوفیز را کاهش می دهد، موجب اسپاسم می شود و پروتئین های متابولیک بدن را مهار می کند، به همین علت تغذیه سیستم استخوانی رو به وخامت است.

چگونه می توان بالاتر رفت

اختلافات با ژنها - اشغال غیر قابل قبول. با این حال، اضافه کردن چند سانتی متر به برنامه محصور شده طبیعت کاملا واقعی است.

برای اینکه یک کودک بتواند برنامه رشد خود را برآورده کند، در رژیم غذایی کودک با مقدار زیاد سبزیجات و میوه هایی که گرما نداشته اند را شامل می شود - آنها مواد بیولوژیکی بهتر را حفظ می کنند. محصولات مشتقات گوشتی (گوشت) حاوی اسید آمینه ضروری لازم برای توسعه استخوان ها و مفاصل است. و در کباب و نان سیاه، مقدار زیادی مواد معدنی، بافت غضروفی لازم است. اما رهبر در تحریک رشد در طول هویج است. این کاروتن غنی است که در بدن انسان تبدیل به ویتامین A می شود - موتور اصلی رشد. این در اسفناج، کاهو، خربزه، سبز، در ناحیه کمر است. ویتامین A به شکل خالص آن کره، شیر کامل، زرده تخم مرغ، کبد (به ویژه کبد) است. برای رشد استخوان مسئول و ویتامین D است که به ویژه به سرعت توسط خورشید جذب می شود (کمبود آن می تواند باعث ریکی شود).

ورزش روزانه (در حال اجرا، شنا، دوچرخه سواری، فوتبال، والیبال، تنیس) به فعال شدن مناطق رشد کمک می کند.

وضعیت سلطنتی

نگرانی در مورد نوزادان استئوپ وقت آن است که اقدام کنی تا 7-10 سانتیمتر قد معمولا اسکولیوز (انحنای ستون فقرات) را از بین می برد. و شایعترین علت این پدیده یک وضعیت نادرست است. اگر پشت کودک با یک خط صاف مشخص نشود، با یک متخصص ارتوپدی یا ارتوپد مشورت کنید. پزشک میتواند تمرینات درمانی را تجویز کند، توصیه کرستی مخصوص برای اصلاح وضعیت. یک ماساژ وجود دارد که پزشک می تواند ستون فقرات را درست کند، تنه عضلات آن را تقویت کند.

کمبود هورمون رشد - somatotropin - بسیار نادر است: یک مورد برای 5-10 هزار کودک و اغلب ارثی. مجرمان نقص ژن هایی هستند که مسئول ایجاد و ترشح این هورمون هستند. کمبود سموتوتروپین می تواند با تروما، استرس طولانی مدت همراه باشد. اگر اندوکرین شناس کمبود هورمون رشد را شناسایی کرده باشد، باید هورمون جایگزین درمان شود. در حال حاضر مراکز غدد درون ریز وجود دارد که ژنوتروپین و داروهای دیگر به عنوان تزریق - هورمون رشد مصنوعی انسان استفاده می شود.

واقعیت این است که کودکان در یک رویا یک واقعیت علمی محور هستند. سموتوتروپین به طور فعال در شب هنگام خونریزی می کند. توسعه آن در طول روز، به حداکثر رساندن در شب، به خصوص بعد از 1-1.5 ساعت پس از خواب رفتن، نوسان می کند. بسیار مهم است که کودک رژیم خواب را رعایت کند و ریتم های ترشح هورمونی را نقض نمی کند. بنابراین، فرستادن وارث به طرف بعدی مهم است نه بعد از ساعت 22:00. صبح بچه می تواند به شما بگوید: اما من امروز در یک رویا پرواز کردم. شما پرواز می کنید - به این معنی است که شما رشد می کنید، آنها در دوران باستان گفتند. باور کنید: یک روز فرزند شما مطمئنا تبدیل به یک فرد عالی خواهد شد!

و بینی رشد می کند

شواهدی وجود دارد که فرد حتی پس از 25 سال همچنان رشد می کند و حداکثر رشد خود را در سن 35-40 سالگی به دست می آورد. پس از آن، هر ده سال آن را حدود 12 میلی متر پایین می آورد. دلیل آن کمبود آب بدن غضروف در مفصل و ستون فقرات است. بینی و لوب گوش ها تنها بخش هایی از بدن انسان هستند که در طول زندگی خود رشد می کنند. پس از 30 سال، بینی حدود 5 میلی متر رشد می کند و اگر یک فرد به 97 سال زندگی کند، یک سانتی متر طول می کشد.