زنان به طور مداوم با ظاهر خود تجربه می کنند. کسی فکر می کند که این در خون ماست و کسی می گوید این روان درمانی بسیار عالی در شرایط دشوار است. اما ما می دانیم که در تغییر ظاهر چیزی بیشتر است. جای تعجب نیست که عاقلان بزرگ عاقل گفتند: "شما می خواهید جهان را تغییر دهید - با خودتان شروع کنید". پس از همه، تغییر در خارج، ما مرموزانه "درون" را تغییر می دهیم. بله، بله، حتی تغییر رنگ مو می تواند سرنوشت در زمان تغییر! آنها را باور نکنید؟ داستان واقعی چهار زن واقعی را بخوانید.
به رویا دوران کودکی
داستان آنا جالب است، زیرا دختر نه تنها وزن خود را شکست داد، بلکه توانست یک رویای گرانقیمت را تحقق بخشد؛ او به عنوان استاد ورزش در ورزش سوارکاری شد. و این همه با این واقعیت شروع شد که Anechka دو ساله در پارک به یک تسویه حساب شد. از آن زمان، او تنها در مورد اسب صحبت کرد، او تنها با اسب های با شکوه و چوبی بازی کرد، و در آینده او را به رویای تبدیل شدن به تنها یک سوار. در سن پنج سالگی، دختر به یک باشگاه تسویه حساب داده شد، که در آن شور و شوق خود را برای اسب خود را در فرود ایده آل در زین و توانایی کنترل این دور از حیوانات لخت. در سن 8 سالگی، Ana حتی به اسکوربورد خشن Barkas، که کسی را نمی پذیرفت و تنها یک دختر کوچک می تواند اعتماد خود را به ارمغان آورد. بعد از 2 سال، آنیا و برکاس اولین رقابت خود را به دست آوردند. به نظر می رسید که آینده ی آنا قطعا مشخص شد، اما بعد از 12 سال، به طور غیر منتظره برای همه، آنیا شروع به بهبودی کرد و وزن اضافی برای یک سوار یک فاجعه است. و سال های مبارزه بی پایان در برابر وزن بیش از حد آغاز شده است. به دنبال توصیه مادرش، که معتقد بود بهترین راه برای از دست دادن وزن - اعتصاب غذای دوره ای، آنا نمی تواند بخورد تا 5-6 روز، چند کیلوگرم تخلیه می شود، و سپس همه چیز را جمع آوری می کند، فقط در یک حالت شتاب دهنده و در اندازه دوگانه. در سن 17 سالگی، آنا نه تنها نمی توانست به ورزش سوارکاری ادامه دهد، بلکه او نیز با مشکل مواجه شد. پس از همه، با افزایش 165 سانتی متر، او وزن 95 کیلوگرم! با وجود این، آنیا همچنان به پایداری ادامه داد، به دنبال برکاس محبوبش رفت و هویج را تغذیه کرد. او هنوز به هیچ کس اجازه نداد جز انا. اما یک بار در باشگاه سوارکاری یک دختر داشت که رویکردی به این حیوان مشتاق پیدا کرده بود. "خیانت" اسب مورد علاقه برای آنی یک ضربه واقعی بود. پس از چند ماه اشک و افسردگی طولانی مدت، تصمیم گرفت که فرم قبلی خود را دوباره بدست آورد و به متخصص منتقل شد. بعد از 2 سال، آنا، 23 ساله، وزن 55 کیلوگرم را داشت. و من قادر به بازگشت به سرگرمی مورد علاقه من بود! و بعد از 2 گل، آنا عنوان بلندپروازانه استاد ورزش را به خود اختصاص داد.
COMMENT SPECIALIST: متخصص تغذیه مرکز زیبایی و توانبخشی پزشکی "Emerald" Marianna TRIFONOVA
اگر ما در مورد تغییرات مرگبار در زندگی بیماران خود صحبت کنیم، پس از برنامه اصلاح وزن، آنها همیشه در آنجا هستند. اول از همه، وضعیت سلامت، شاید این مهم باشد. علاوه بر این، با ازدواج با پوند اضافی، یک زن فرصتی برای کاهش سن گذرنامه را 5-6 سال می گذارد - زنان لاغر بسیار جوانتر می شوند. البته، البته، نمی توانم شاد باشم، و یک فرد مثبت چنین افرادی مثبت و رویدادهای فوق العاده مثبت را جذب می کند. به سبب توانایی های جسمی و احساسی آنها، به عنوان یک قاعده، همه چیز به دست می آید، و در این مدت زمانی که تغییرات سرنوشت ساز اغلب با ما اتفاق می افتد. اما پس از همه، در حقیقت، ما این کار را با دستان خود انجام می دهیم، اما ما اغلب در مورد آن فکر نمی کنیم و آن را به فانتوم خاصی تقسیم می کنیم. بنابراین هر تغییر خارجی برای زنان بهتر همیشه سودمند است. تنها چیزی که من همیشه برای بیمارانم هشدار می دهم این است که هر زمان که ممکن است انگیزه های اشتباه را اجتناب کنید. بسیاری از زنان از دست دادن وزن فقط به منظور بازگشت یک شوهر یا گرفتن شغل جدید. اما بعد از همه، اصلاح وزن تضمین نمی کند که شما به اهداف خود برسید. پس تغییر دهید، اما بالاتر از همه فقط برای خودتان، برای بهبود سلامت و حالت احساسی خودتان!
چه عواملی برای این تغییرات:
1. با متخصص تغذیه مشورت کنید.
2. برنامه تغذیه و ورزش خود را بسازید. یک انتخاب عظیم از رژیم های غذایی در اینترنت در سایت های مختلف است.
3. توسط استمرار و قدرت به حفظ شود.
4. حداقل سرمایه گذاری های مالی - شما می توانید تمرینات را در خانه انجام دهید، و غذاهای سالم همیشه گران نیست
بینی به منظور
به طور کلی پذیرفته شده است که امروزه جراحی پلاستیک در روسیه فقط مد است. اما برای ورونیکا، پلاستیک ضروری تر بود، زیرا ظاهر اصلی او به یک مانع جدی در زمینه حرفه ای تبدیل شد. در دوران کودکی، ورونیکا با "دندان مصنوعی" نامعلوم، و همچنین لب های نازک دخالت نمی کرد - او معتقد بود که بر خلاف دیگران، از جمعیت به نظر می رسد. در یک سن بالاتری مشخص شد که مردان جوان ترجیح می دهند دختران ظاهر "سنتی". اما همچنین این ورونیکا افسرده نبود: "هنوز مردی نبود که از من قدردانی کند." و در حالی که دوستانش در تاریخ به سر می برد، او وقت آزاد را برای آموزش اختصاص داد. در پایان مؤسسه، ورونیکا دیپلم قرمز داشت، به سه زبان خارجی مسلط شده بود و خود را بعنوان وزیر مطبوعاتی یک شرکت بزرگ اطلاعاتی دید. تصور کنید شگفتی او این است که کارفرما به او چیزی نگوید که او در موردش حساب کند ... دختر خشمگین خواستار توضیح در مورد اینکه چرا او رد شد. ورونیکا یک آزمایش ویدیویی را نشان داد. محفظه بی رحم، برجسته ترین بینی را حتی مبهم تر کرد و لبها را به یک موضوع نازک و به شدت قابل توجه تبدیل کرد. سطح ادعاهای حرفه ای ورونیکا قصد تغییر نداشت، پس تصمیم گرفت که ظاهر خود را عوض کند. یک هفته بعد او در دفتر جراح پلاستیک نشسته بود و با چهره جدیدش را به دقت انتخاب کرد. به طور طبیعی، تغییر در سرنوشت او یک بار آغاز نشد. برای مدت زمان بسیار طولانی، ورونیکا به ظاهر جدید عادت کرده است. معلوم شد که استفاده از بینی دیگران، حتی اگر آن شکل ایده آل است، مانند خودتان، کار ساده ای نیست! اما اکنون ورونیکا مطمئن است که او بیهوده تصمیم به انجام عمل جراحی ندارد: او چهره یک شرکت شناخته شده، همسر مورد علاقه و مادر دو فرزند است. به شوهرش هنوز در مورد این عملیات صحبت نکرده است، هر چند گاهی او فکر می کند که آیا او به ورونیکا سابق توجه خواهد کرد ...
متخصص نظر سنجی: جراح، استاد گروه زیبایی و جراحی مجدد RMAPO ورا ایواننا مالاخوفسکا
به معنای این نیست که بگوییم چیزی که شخص به نظر می رسد هیچ اهمیتی ندارد. به خصوص آن ها مربوط به زنان است! برای ما بسیار مهم است که به ظاهر ما، بازخورد احساسی واکنش نشان دهیم. اصلاح چیزی در ظاهر او، یک زن شروع به دوست خود بیشتر، برای عشق خود، او احساس قدرت تغییر جهان است! از عمل شخصی من می توانم بگویم که مهم ترین تغییرات بزرگ شدن پستان و اصلاح تغییرات سن در صورت و شکل است. به طور معمول، چنین تحولات عمدتا بر زندگی خصوصی تاثیر می گذارد. و بعضی از زنان، با توجه به سرمایه گذاری های آنها (هر دو مادی و احساسی) در ظاهر خود، در نهایت ارزش واقعی خود را درک می کنند. آنها به نوعی به حداکثرپرداختها دست مییابند، آنها به میزان بسیار بیشتری از آنچه که میتوانند در زمینههای سابق خود انجام دهند، به دست میآیند.
چه عواملی برای این تغییرات:
1. به یک متخصص بروید و ببینید آیا واقعا نیاز به تغییر چیزی دارید یا این فانتزی شماست.
2. برای برقراری ارتباط با متخصصان و علاقه مندان به انتخاب بهترین متخصص.
3. آماده سازی برای عمل جراحی: صرفه جویی در هزینه، تعطیلات، تعویض برای مدت طولانی از توانبخشی.
4. به چگونگی زندگی با ظهور جدید فکر کنید و تغییر آن را به دیگران توضیح دهید.
جادو مو قرمز
دشوار است تصور کنید طراح موفق و محبوب تلویزیون Tasha Stroguy با رنگ موی متفاوت، نه قرمز روشن. با این حال، 4.5 سال پیش Tasha ... یک بلوند (این رنگ موی طبیعی او) است، اگر چه او مدت طولانی فکر کرده بود که سرخ کردن موهایش را قرمز کند. او همیشه توسط کلیشه ای از درک مو بور ها متاثر شد. جادوگری، شایستگی، کم کاری بیش از حد - این همه Tasha در همه چیز عجیب و غریب نبود. او همیشه احساسات انگیزه، فعال و دوست داشتنی را در کانون توجه قرار داده است. در نهایت سایه صحیح انتخاب شد و تااسا به آرایشگاه رفت. در ابتدا نتیجه تحول خود او تکان دهنده بود. در راه خانه به نظر می رسید که او کل خیابان، کل منطقه به دنبال تنها در او بود. واکنش طوفانی از خویشاوندان تسا منتظر بود، همه کسانی که 25 سال داشتند و فقط با موهای قهوه ای روشن درک می شدند. "چرا این کار را کردی؟" "آنها از یکدیگر خواسته بودند. و تنها زمانی ثابت کرد که چنین تغییرات قلبدار به مراتب بیهوده است. یوشا کار خود را به عنوان یک تلویزیون ارائه داد. شش ماه بعد، او اولین کسی بود که در برنامه "حذف بلافاصله" برنامه ریزی می کرد و اکنون تلاش های خود را در برنامه "مجموعه ایده ها" ادامه می دهد. به رسمیت شناختن نابودی دگرگونی فوق العاده او، تااسا از مادربزرگ 80 ساله خود که بیش از سه سال بعد در نهایت اعتراف کرد، دریافت کرد: "وظیفه، من نمی فهمم که چگونه می توانید یک ورزش را در همه حال داشته باشید؟ شما یک مو قرمز متولد شده! "
تاسا می گوید: "اغلب،" به لطف تحولات بیرونی، می توان به هماهنگی واقعی روح و بدن، همانطور که در وضعیت من اتفاق افتاد، دست یابم. پس از همه، به دلیل وضعیت داخلی من، من همیشه مو قرمز بودم! "
متخصص نظرات: مدیر هنری شبکه سالن "SP-studio" پاول سامودرووف
هر گونه تغییر خارجی، چه اینکه مدل موهای جدید، یک آرایش اصلی و یا کت و شلوار اصلی است، دقیقا همان چیزی است که مردم به اولی توجه می کنند. بنابراین، اگر می خواهید خودتان را عوض کنید، به عنوان یک فرد جدید نگاه کنید، باید از این شروع کنید. به عنوان یک قانون، به تغییرات خارجی محدود نمی شود. مشاهده انعکاس به روز شده در آینه، شما نگرش خود را تغییر دهید. و شما چه می دانید؟ اطمینان حاصل کنید که به کسی که به شما کمک می کند تغییر دهید! من یک داستان شگفت انگیز در مورد نحوه بازدید از سالن کاملا سرنوشت یک دختر را تغییر داد. گالیا برای مدت طولانی موهای بلند، موهای پیچیده را نداشت و به ندرت به سالن رفت. اما یک روز، با توجه به داستان های مشتاق یک دوست، گالینا تصمیم گرفت به استادش برود. در آستانه تولدش او رنگ آمیزی و موهایش را برش داد. مدل موی فراتر از تشویق بود، و گالینا توجه به استاد، که می تواند طعم و مزه خود را لطفا. سپس او دوباره به سوی او آمد. و دوباره. بعد از مدتی، بعد از یک سری از بازدید های منظم به سالن، گالینا همسرش شد. اما این همه نیست! او حرفه خود را تغییر داد و در حال حاضر در صنعت زیبایی کار می کند، همکاری شوهرش در کسب و کار! باور نکردنی، اما من می دانم که این درست است از آنجا که قهرمان این داستان همسر من است!
چه عواملی برای این تغییرات:
1. احساس کنید دقیقا چه چیزی می خواهید در موهایتان تغییر دهید - چه چیزی مال شماست، چه چیزی مال شما نیست؟ حتی با استفاده از یک برنامه کامپیوتری ویژه، می توانید انواع مختلف موهای خود را نیز «سعی کنید» کنید.
2. پیدا کردن استاد واقعا خوب - صحبت با دوستان خود، گشت و گذار در اینترنت و خواندن بررسی در مورد سالن های مختلف و سبک.
3. برای گرفتن پول زیادی - شاید به طعم وارد شوید و از خجالت نکشید "فقط راهنمایی هایی که می توانید از آن بیرون بیایید".
ملکه ماشین شستن
تغییر ظاهر برای اکثر ما یک بازی است. اما برای برخی از این فرصت برای اولین بار به عنوان یک زن احساس. بنابراین با سوتلانا اتفاق افتاد، که رویداد خوش شانس به انتقال منتقل شد. "بلافاصله بیرون بریزید." او، مانند بسیاری دیگر، از روستا برای تسخیر پایتخت آمده بود، اما تنها می توانست با یک واشر در یک شستشوی اتوماتیک 24 ساعته حل شود. و بعد از مدتی و در همه جا به آنجا نقل مکان کرد - خویشاوندان یک نسل روستایی را تحمل نکردند. در چنین شرایط سخت، سوتلانا به طور کامل فراموش کرد که او یک زن است. بنابراین، در اولین جلسه ساسا Vertinskaya و Tasha Strogoy با قهرمان جدید، ارائه کنندگان به سادگی شوکه شد: سوتلانا 32 ساله در تمام 50 نگاه! کمد لباس انتخاب شده، آرایش سبک و مدل موهای شیک به طور کامل سوتلانا را تغییر داد. برای اولین بار در زندگی او در آینه یک زن جذاب جوان دید. یک سال بعد، سرنوشت او 360 درجه تغییر کرد. Sveta تغییر شغل، او یک مرد بود. شاید برای کسی این تنها کمی آرزوهای زنانه باشد، اما برای سوتلانا آنها آغاز یک صفحه جدید در زندگی او شدند.
متخصص نظر سنجی: طراح و تلویزیون میزبان Tasha STRICT
سوتلانا، مانند بسیاری دیگر از شرکت کنندگان در برنامه ما، یک زن با سرنوشت سخت و میل به جهانی در چشم او است. او خیلی دوست نداشت و بی احترامی می کرد که از قبل برای ما حقیقت دارد که ما فقط به او توجه کردیم. با اطلاعات بی حد و حصر خارجی، او زندگی را هدایت می کند که کاملا مشخص نیست یک زن از موقعیت اجتماعی. او کمد لباس ثابت نداشت، او نمیدانست چگونه مراقبت از خودش را داشته باشد، بنابراین ما مجبور بودیم همه خردمندانه زنانه را آموزش دهیم. خوشبختانه، این واقعا زندگی سوتلانا را تغییر داد. اما با همه قهرمانان ما اتفاق افتاد. ما سعی کردیم بعد از برنامه زندگی بازیکنانمان را دنبال کنیم. در نتیجه ما متوجه شدیم که 60 درصد زنان از تصویر جدید خود پشتیبانی می کنند، 20 درصد آنها در جستجو هستند، با تصویر خود به این روز تجربه می کنند. و 20٪ به زندگی قدیمی خود بازگشته است. چگونه می توان توضیح داد؟ من تنها یک توضیح دارم - لازر! پس از همه، برای حفظ تصویر لازم است برای کار. همانطور که می گویند "من می خواهم جهان را تغییر دهم - با خودت شروع کن" اگر به اندازه کافی خوش شانس بودید که یک زن متولد می شد، برای همیشه فراموش کنید که عبارت «بگذار من درک می کنم که من هستم». خودتان را دوست داشته و سلامت خود را تغییر دهید!
چه عواملی برای این تغییرات:
1. شناسایی نوع خود از الگوهای شکل و لباس که براساس شایستگی شما تأکید می کند.
2. یک دوست دختر با طعم خوب یا یک سبک حرفه ای پیدا کنید - شما نیاز به یک نگاه از خارج دارید.
3. مقدار عظیمی از پول را رزرو کنید. یک چیز برای تغییر کامل تصویر کافی نخواهد بود.
4. زمان و مکان مناسب برای خرید را پیدا کنید. این چیزی است که عجله در اینجا نامناسب است.