مشکلات پوست پس از از دست دادن وزن

در تلاش برای رسیدن به یک شکل ایده آل، که فقط ترفندها لازم نیست به توسل! رژیم غذایی، ورزش، محدودیت خوردن ... به عنوان یک نتیجه، پوست saggers، تن خود را از دست می دهد. هنوز هم به تازگی طبیعی، او می شود چربی، pryshchiki وجود دارد. برخلاف آن، خشکی به معنای واقعی کلمه من را دیوانه می کند. راه صحیح برای جلوگیری از این مشکلات، تغییر برنامه مراقبت از خود است. اگر تصمیم به از دست دادن وزن دارید، به این سؤال احتیاج داشته باشید. روند از دست دادن وزن نباید سریع باشد، بلکه کند است. اگر وزن بیش از یک کیلوگرم در هفته را از دست بدهید، می توانید به سلامت خود آسیب برسانید. در این مورد پوست خشک و خشک - یک داستان عادی است. در طی کاهش وزن، پروتئین ها نباید از رژیم غذایی حذف شوند. لازم است خوردن و چربی باشد. در غیر این صورت پوست به ناچار خشک خواهد شد. از یک سو، خشکی پوست ناشی از فعالیت نامناسب غدد سباسه و ترشح چربی پوست است و از سوی دیگر (به علت نقض خواص محافظ اپیدرم، ریزش پوست و نزدیکی مویرگ ها به سطح) باعث افزایش تبخیر رطوبت از سطح پوست می شود. مشکلات پوست پس از از دست دادن وزن می تواند بسیار باشد، اما این باید به نوعی برای مبارزه باشد. ما به شما خواهیم گفت چگونه.

مراسم شبانه

با پوست خشک، تمیز کردن فقط در شب توصیه می شود. چربی آزاد شده در طول شب بر روی سطح پوست تجمع می یابد، صبح شستشو آن را از بین می برد. روشی برای خالی کردن سلول های مرده بهتر است که انجام نشود. توصیه می شود استفاده از آماده سازی های ویژه برای دادن پوست به پوست های مصنوعی، استفاده از مواد تقویت کننده آرایشی و همچنین کسانی که حاوی درصد زیادی از الکل هستند.

پوست روغنی شد

به ندرت، اما این نیز اتفاق می افتد: هنگامی که پوست نرمال یا ترکیبی پس از هفته اول رژیم غذایی چرب می شود. در مجموع، افزایش فعالیت غدد سباسه در زمینه افزایش ترشح هورمون های جنسی (تستوسترون) و افزایش حساسیت گیرنده های غدد سباسه، سرزنش است. اما در اینجا پارادوکس وجود دارد: افزایش تولید سبوم به استفاده از غذاهای چرب غنی و کربوهیدرات ها، الکل، سوء استفاده از کرم های چرب، ماسک های مختلف لوازم آرایشی و امولسیون ها کمک می کند. اما غذاهای چرب غنی از کربوهیدرات ها در مورد شما حذف می شوند: شما در رژیم غذایی هستید.

شئولورا

نوع مو به طور مستقیم با نوع پوست مرتبط است. از رژیم های کم کالری و کم چربی سر موی شما نیز می تواند رنج می برد: از حالت عادی می تواند به چربی یا خشک تبدیل شود. بسته به نوع مو، مراقبت باید تغییر کند.

موهای خشک و خسته کننده

اگر موهای خشک و شکننده دارید، بیش از یک بار در 5 روز و تنها با یک شامپو مرطوب، سر خود را بشویید. به دنبال عصاره گیاهان، کلاژن، عصاره های روغن های گیاهی، گلوکوزید های طبیعی، پلی ساکارید ها در ترکیب آن ها. مو باید با آب گرم شستشو شود، در هیچ مورد داغی. به طور منظم ماسک های مرطوب کننده، کرم ها را استفاده کنید. پس از هر شستشو، با تزریق های گیاهی شستشو دهید. کمک ویژه شستشو برای موهای خشک آنها را نرمی، کشش و درخشش می دهد. هنگام استفاده از خورشید، از محصولات ویژه با حفاظت UV استفاده کنید.

موهای چرب

لازم به یاد داشته باشید که چربی واقعا مو نیست، اما پوست سر، که در مورد شما بهتر است روزانه یا حداقل هر روز با شامپو خفیف شسته شود. یک بار در هفته از یک شامپو مخصوص موهای چرب استفاده کنید. ماسک ها بیشتر از یک بار در هر دو هفته انجام می شود. سعی کنید موهای خود را با یک سشوار بیش از دو بار در هفته بپوشانید و برای خشک کردن، همیشه فقط حداقل گرمای مارپیچی را استفاده کنید.

نوع موی ترکیبی

برای شستن سر توصیه می شود 2 بار در هفته با یک شامپو ملایم، اما به صورت دوره ای، یک بار در هفته، از موهای چرب استفاده کنید. توجه ویژه به راهنمایی های خشک ماسک ها، کرم ها و محصولات مخصوص مرطوب کننده و تغذیه را اعمال کنید. پس از شستن موهای خود را با تزریق های گیاهی شستشو دهید. از این رو نتیجه گیری: یک شکست هورمونی خاص رخ داده است، و پوست شروع به تجربه استرس. این اثر به دلیل سوء استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی تشدید شده است. در این مورد، مهمترین چیز - در زمان درک است که در حال حاضر پوست نیاز به یک برنامه مراقبت های دیگر است. بنابراین، هنگام خرید لوازم آرایشی برای خودتان، برچسب را با دقت بخوانید. یک اثر خوب لوسیون و تنیک با اسید سالیسیلیک است. آنها نه تنها پوست، بلکه پوست را کاملا مرطوب می کنند. اگر شما نمیتوانید با جوش و التهاب خود مقابله کنید، کمک حرفه ای مورد نیاز است. پزشک متخصص پوست در درمانگاه سالن یا زیبایی به شما برنامه درست مراقبت را با در نظر گرفتن رژیم غذایی خود توصیه می کند و یا یک لیزر اولتراسوند یا لیزر توصیه می کند. هر یک از این روش ها یک اثر درمان دارویی و زیبایی دارد. با تشکر از بهترین توصیه های ما، پس از از دست دادن وزن، پوستی نخواهید داشت.