مراقبت از بدن، صورت و مو قبل از عروسی

اگر قبل از اجرای عروسی بر روی برنامه خاصی که متخصصان توسعه داده اند، بهتر از آینده، عروس های کنونی و گذشته نگاه کنید. این برنامه برای دسته بندی های مختلف سنی طراحی شده است، بنابراین هر یک از جنبه های منصفانه توصیه هایی را برای مراقبت از مو، بدن و صورت قبل از عروسی پیدا می کند. مهم است که به یاد داشته باشید که همه چیز را که تغییر نخواهید داد، نه تنها برای همه گیر کردن، بلکه به منظور احساس راحتی و افتخار به خودتان، که به درستی ملکه جشن نامیده می شود. علاوه بر این، شما نه تنها در روز عروسی خود، بلکه در مدت زمان طولانی پس از آن، بزرگ خواهد شد.

اگر ما 20 ساله هستیم

10 ماه قبل از عروسی. درخواست تناسب اندام.

اگر شما 20 یا کمی بیش از 20 است، متابولیسم شما کار می کند و اگر وزن بیش از حد داشته باشید، با آن مقابله خواهید کرد. بهتر است در یک ماه 2 کیلوگرم از دست دادن وزن داشته باشید و همچنان ادامه دهید تا به هدف خود برسید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، شما باید نیم ساعت یکبار 4-5 بار در هفته ورزش کنید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، شما باید تمرینات خود را جایگزین کنید. و به منظور افزایش اثر، شما باید سه بار بیشتر تمرین کنید و تمرینات را انجام دهید. علاوه بر این، لازم است که آرد ایتالیایی، چرب و سرخ شده را حذف کنید. بهتر است بر روی میوه ها، ماهی ها و سبزیجات تکیه کنید. پین کمتر از 2 لیتر آب در روز است.

6 ماه قبل از عروسی . شکل کامل را برای دم بردارید.

اغلب هنگامی که مردم به صورت شما نگاه می کنند، بلافاصله توجه خود را به ابرو جلب می کنند. برو به یک متخصص که مشخص کند کدام یک از زره ها ایده آل است و پس از آن یک بار در ماه برای اصلاح راه می رود. آخرین بازدید از استاد ابرو باید در روز عروسی باشد.

زمانی بود که همه گرگ ها را با موم کشیدند و جسد را می کشیدند، اما اکنون مد روز نیست. و در این سن، ابروهای شما با قوس پر جنب و جوش بیشتر طبیعی و جذاب هستند.

3 ماه قبل از عروسی . هر هفته، یک مانیکور را انجام دهید.

اگر به طور دائم وقت خود را به ناخن ها بردارید، از آنها مراقبت کنید، سپس آنها را نابود نکنید، جدا شوند، و ظاهر آنها چندین بار بهبود پیدا می کند. علاوه بر این، بنابراین شما نمی توانید ناخن های خود را در عروسی از هیجان. یکی دیگر از مزیت ها: شما می توانید ظرف 3 ماه را انتخاب کنید که کیلاک و الگوی که دوست دارید بهترین و متناسب است. اگر می خواهید یک مانیکور فرانسوی را انجام دهید، آن را انجام دهید. ایده خوب، فقط راهنمایی های رنگ سفید نیست، بلکه جامد است. به هر حال، امروز شما همچنین می توانید به کارشناسی ارشد بروید، به طوری که شما زیبایی ناخن های خود را طراحی کرد.

2 ماه قبل از عروسی . پوست را با اسید سالیسیلیک پاک کنید.

اگر پوست شما مستعد جوش و آکنه باشد، سپس هر روز آن را با آب بشویید، که ابتدا باید چند قطره اسید سالیسیلیک و گوگرد را اضافه کنید. بنابراین پوست باکتریایی کوچکتر می شود و میزان چربی پوست کاهش می یابد. اما شما باید به یاد داشته باشید که پوست اوتاسالسیلیک اسید حساسیت بیشتری دارد، بنابراین باید روزانه ماساژ صورت را انجام دهید و همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

1 ماه مراقبت از موهای خود را .

هر مدل موی فوق العاده در موهای سالم به خوبی مراقبت خواهد کرد، بنابراین یک شامپو تقویت کننده بخرید و هر بار ماسک ها را تقویت می کنید.

روز عروسی . فکر کنید omakiyazhe

بهترین آرایش طبیعی است که بر جوانان و زیبایی شما تأکید دارد. یک پایه نیمه مات کم چربی و یک پودر شفاف بگیرید. آنها به شما کمک خواهند کرد.

اگر شما 30 ساله هستید

8 ماه قبل از عروسی . توجه به پوشش.
در شب، کرم ضد چین و چروک روی ویتامین A خود را بر روی صورت خود قرار دهید تا از خوردن چین و چروک جلوگیری شود.

6 ماه قبل از عروسی . دست ها را تماشا کن

کلاژن در حدود 20 سال تولید نمی شود، بنابراین پوست خشک و نازک می شود. لازم است مرطوب و محافظت از دست ها با کرم های مغذی با ویتامین E

5 ماه قبل از عروسی. کرم را در برابر لکه های رنگدانه قرار دهید.

اگر شما لکه های سنی دارید یا نگران رنگ آمیزی هورمونی یا رنگ پوست هستید، باید کرم ضد آفتاب را امتحان کنید. لازم است برای 3-5 ماه در لکه ها ریخته شود.

4 ماه قبل از عروسی . در آموزش قدرت شرکت کنید

اگر شما نیاز به از دست دادن وزن دارید، پس باید تمرین قدرت را باید شغل اصلی خود باشد. آموزش هوازی دیگر چنین نتیجه ای نخواهد داشت، لذا ارزش تمرین تمرین چرخه ای را دارد، ضربان قلب و عضلات پوتکات را بهبود می بخشد. می توان از طناب پریدن، تمرین برای سه گانه، در حال اجرا و بلند کردن دمبل ها. در هر تمرین لازم است این دوره 3 بار تكرار شود.

3 ماه قبل از عروسی . موهایتان را تقویت کنید

هنگامی که سطح هورمون تغییر می کند، این بدان معنی است که مو هنوز صاف نیست، آنها می توانند خشک و بی روح شوند، به خصوص اگر آنها را به طور مداوم آنها را رنگ کنید. تهویه مطبوع و ماسک های ویژه برای تقویت موهایتان. در حال حاضر در یک ماه مو شروع به درخشش. اگر موی خوب است، پس هنوز هم مراقبت، زیرا با گذشت زمان سطح استروژن هنوز هم کاهش می یابد.

1 ماه قبل از عروسی . ضروری است که تمام چیزها را مد نظر قرار دهیم.

اجتناب از شرایط استرس زا. تقریبا 2-3 هفته قبل از جشن، ماسک گل را برای صورت سفارش دهید. بنابراین منافذ خاک را پاک کنید و جوش نخواهید داشت. اگر با این وجود آنها ظاهر شدند، آنها را بلافاصله با یک کرم مخصوص بدون پراکسید بنزن روان کنید. بنابراین پوست شما سریعتر بهبود می یابد.

روز عروسی

آرایش را روشن نکنید - صورت باید تازه و جوان باشد. از podvodkoy استفاده کنید، چشمها را پیمایش کنید تحت پیچیدهای nanesitemativy تب و تاب بودن طبیعی، و همچنین استفاده از یک ایستاده خشک با رژ لب سایه ای از سایه های خنثی.

اگر شما 40 ساله هستید

8 ماه قبل از عروسی . Retinolomesto پوست را بازسازی می کند.

در شب، پوست را با کرم با رتینول روان کنید، که کمک می کند تا لکه هایی که موجب خورشید می شوند، برداشته شود.

6 ماه قبل از عروسی .

بهتر است پیلاتس یا یوگا را انجام دهید. برای قوی بودن، باریک بودن و مناسب برای انجام یک برنامه است که تمرینات را برای انعطاف پذیری، تمرین هوازی و تمرینات قدرت ترکیب می کند. انعطاف پذیری مخصوصا در سن شما اهمیت دارد، برای مفاصل مفید است.

4 ماه قبل از عروسی . خرید کرم شب و روز برای سنین.

بعد از 40 سال، پوست اطراف چشم حساس تر و نازک تر و خشک تر می شود. برای کرم روزانه با محتویات عصاره ساقه سفید مناسب است. کرم نیمه شب بهتر است برای انتخاب یک محصول با سرامید، لنتین و ویتامین A و C.

3 ماه قبل از عروسی . توجه به لب های شما

هر روز 2 بار لب ها را با مومیایی مرطوب کنید.

2 ماه قبل از عروسی . به مدل موهای فانتزی خود بگویید.

حالا شما با تصویر کلاسیک راحت هستید. می توانید یک حاشیه ایجاد کنید، کمبودهای خود را پنهان کنید، به عنوان مثال، چین و چروک در پیشانی. ببینید که موهایتان نرم و مرتب است.

1 ماه قبل از عروسی . در مورد آرایش فکر کنید.

Nestoit برای استفاده از پودر، بهتر است که پایه ای از کرم تونال بسازید، آن را بهتر جسور نقص. از جمله حلقه های زیر چشم.

2 هفته قبل از عروسی . مرطوب کننده

از موم گرم برای چهره استفاده کنید تا لایه های بالایی از پوست را بشویید و لایه برداری را از بین ببرید. اگر پوست خشک دارید، کرم شبانه تغذیه کنید.

1 هفته قبل از عروسی . مراقبت از قدم ها.

اگر در یک عروسی در یک کت و شلوار یا پالتو باز کنید، پوست پا را با لوازم آرایشی دریایی روشن کنید یا به آرایشگر اعتماد کنید.

روز قبل از عروسی . ایجاد شعاع و حجم.

پس از 40 مو خشکتر و نازک تر می شود. بنابراین، سر خود را با شامپو با پانتینول شستشو دهید تا حجم مو خود را افزایش دهید.

روز عروسی . قبل از استفاده از آرایش پوست را مرطوب کنید.

قبل از استفاده از آرایش، از یک دوز کرم تغذیه ای استفاده کنید، توجه ویژه ای به گونه ها و پوست زیر چشم داشته باشید. ویژگی های صورت را در تن های گرم رنگ کنید. استفاده از صدف های هلو، صورتی قهوه ای یا عسل برای گونه ها و چشم ها. این بر خط قرن تأکید دارد. لب های Avot بهتر است با رنگ نارنجی قرمز پر زرق و برق و یا استفاده از رژ لب مورد علاقه خود را برجسته.