ماسک خانگی در برابر پیری

هر یک از ما می خواهیم جوانتر از سن خود نگاه کنیم. زیبایی و جوان بودن ارزش های ابدی است که باید با مراقبت از خود حفظ شوند. در این مقاله ما در مورد ماسک های خانگی در برابر پیری صحبت خواهیم کرد.

دشمن اصلی پوست زیبا زمان است، - یادداشت ها هر لحظه زندگی می کردند، با چین و چروک وارد شده است. جالب است که ما خود را برای ظهور چین و چروک روی صورت مواجه می کنیم: تنش ها، عادت های بد، شیوه اشتباه زندگی بدون هیچ ردیابی.

اجازه دهید ما را در مورد عوامل مواجهه ما با جزئیات بیشتر متمرکز شویم:

آفتاب سوختگی

قهوه ای زیبا تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش شکل می گیرد. آیا می دانید که آن را آسیب می زند و در نهایت پوست را از بین می برد؟ تابش خورشیدی اثر کمتری را در برابر کرم ضد آفتاب پوست با سطح محافظت حداقل 15 SPF دارد. مراقبت ویژه نیاز به پوست دست و صورت دارد. خودتان را به منظور استفاده از کرم های ضد آفتاب روزانه و عینک آفتابی در آب و هوای پاک کنید.

سیگار کشیدن

شایع ترین عادت بد - سیگار کشیدن - اثر منفی نه تنها بر روی پوست، بلکه بر کل بدن، مسمومیت دارد. سیگار کشیدن شروع می شود و سرعت مکانیسم های پیری را افزایش می دهد، یک رنگ خاکستری بر روی پوست می گذارد، ظاهر دردناک ظاهر می شود. سیگار کشیدن و یا سیگار کشیدن - انتخاب شماست، اما ترک سیگار کمک می کند که جوانتر بمانید.

تقلید کردن

هر روز ما لب های خود را در لبخند می کشیم، چشم هایمان را پیچ می زنیم، ابروهایمان را به پل بینی ما می بریم، خوشحال، غمگین، عصبانی هستیم، و هر کدام از این اقدامات عضلات صورت را به کار می اندازند، به چروک تبدیل می شوند و در نهایت روی صورت چروکیده می شوند. مبارزه با احساسات و تماشای خود بسیار مشکل است. بین یک پوست کاملا صاف و یک لبخند جذاب یک فرد زنده، غیرممکن است.

قدرت

کارشناسان معتقدند که تغییر شدید در وزن - از دست دادن یا، برعکس، افزایش وزن، منفی بر پوست تاثیر می گذارد. بهبودی تیز در این رقم می تواند باعث کاهش وخیم تر شدن پوست شود. پزشکان توصیه می کنند که به رژیم غذایی پایبند باشند، که وزن آن به نصف کیلوگرم در هفته تغییر می کند. بنابراین، با رژیم غذایی مناسب و مفید، شما باید تغییر وزن ملایم را کنترل کنید.

چگونه جوانه پوست را طولانی کنیم؟

یک رژیم متعادل متعادل، به افزایش طول عمر پوست کمک می کند. پوست ما نیاز به ویتامین ها دارد. ویتامین A پوست را ترمیم و تغذیه می کند، ویتامین های گروه B به حفظ الاستیسیته کمک می کنند و آنتی اکسیدان ها - ویتامین C و E - برای حفاظت از اثرات مضر محیط زیست محافظت می کنند. برای به دست آوردن ویتامین های کافی، باید یک رژیم متعادل و متعادل را چندین بار در روز بخورید، حاوی میوه ها و سبزیجات. به عنوان مثال، ویتامین E در آجیل یافت می شود، بیوتین و ویتامین A در گوجه فرنگی و هویج یافت می شود.

آب - اساس همه چیزهای زنده - برای حفظ سلامت پوست نیز اهمیت دارد زیرا در طول زمان پوست خشک و نازک می شود. بدن انسان 80٪ آب است، بنابراین توصیه می شود 6-8 لیوان آب روزانه، با توجه به وضعیت قلب و کلیه، برای حفظ سلامتی و تعادل مواد مغذی.

ماسک های خانگی که جوانان را طولانی تر می کنند.

به منظور طول عمر جوانه زنی پوست، بازگرداندن کشش و کشش، اولین علائم پیری را تنظیم کنید، می توانید و باید ماسک های صورت را استفاده کنید، که بسیاری از آنها در خانه آسان می شوند. در زیر چند دستورالعمل برای ماسک ها وجود دارد:

ماسک عسل برای جلوگیری از پیری پوست:

شما نیاز به: عسل (1/3 حجم ماسک)، زرده تخم مرغ (1/3)، روغن زیتون (1/3). ترکیبات مواد مخلوط، روی پوست 20 دقیقه بمالید، سپس آب گرم را بشویید.

ماسک تخم مرغ:

شما نیاز به: زرده (1 عدد)، جو دوسر (1 قاشق چای خوری)، عسل (1 قاشق چای خوری). مواد تشکیل دهنده مخلوط، برای مدت 20 دقیقه بر روی پوست استفاده کنید، با آب گرم شستشو دهید.

ماسک زرده و عسل:

شما نیاز خواهید داشت: زرده (2 عدد)، عسل (1 قاشق غذاخوری)، گلیسیرین (1 قاشق غذا خوری). مواد تشکیل دهنده را به طور کامل ضرب و شتم، لایه ضخیم بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید، سپس با یک پد پنبه مرطوب گرم کنید.

ماسک ساخته شده از آب انار:

شما نیاز دارید: آب انار (1 قاشق غذا خوری)، ترش (1 قاشق غذا خوری). مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، برای مدت 15 دقیقه روی پوست بمالید، آب را با آب گرم بشویید

کوسه کوسه و خامه:

شما نیاز دارید: خامه ترش (2 قاشق غذاخوری)، پنیر چربی (1 قاشق غذا خوری)، نمک (1/2 قاشق چای خوری). مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید (می توانید میکسر)، برای مدت 15 دقیقه بر روی پوست اعمال کنید. پس از پایان زمان قرار گرفتن در معرض، ماسک را با آب گرم بشویید.

ماسک گلابی:

شما نیاز دارید: نشاسته (1 قاشق غذاخوری)، روغن زیتون (1/2 قاشق چای خوری)، خامه ترش (1 قاشق چای خوری)، برشهای گلابی. نشاسته، روغن زیتون و خامه ترش را مخلوط کنید، روی پوست بمالید، سپس بریزید گلابی را بر روی برش های نازک قرار دهید، پس از 20 دقیقه شستشو دهید.

ماسک شیر برای حفظ پوست جوان:

شما نیاز به: تخم مرغ سفید (1 عدد)، روغن زیتون (1 قاشق چای خوری)، نشاسته (1 قاشق چای خوری)، کدو سبز. مواد تشکیل دهنده را با یک میکسر بچرخانید، روی صورت بمالید، پس از 15-20 دقیقه شستشو دهید.

ماسک موم:

شما نیاز دارید: موم زنبور عسل (15-20 گرم)، عسل (1 قاشق چای خوری)، پیاز (1 پیاز). پیاز را بریزید، موم را ذوب کنید. به اندازه کافی 1 قاشق غذاخوری موم، 2 قاشق غذاخوری پیاز، 1 قاشق چای خوری عسل را بشویید. برای 10 دقیقه روی صورت بمالید، آب را بشویید.

ماسک گوجه فرنگی:

شما نیاز دارید: یک گوجه فرنگی رسیده (1 عدد)، روغن زیتون (1/2 قاشق چای خوری)، گل رس آرایشی (1 قاشق غذاخوری). گوجه فرنگی را از روی پوست بریزید، بشویید، بقیه مواد را اضافه کنید. ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست بمالید، سپس با آب گرم بشویید.

ماسک موز:

شما نیاز دارید: موز (1/2 عدد)، خامه (1 قاشق غذا خوری)، عسل (2 قاشق چای خوری). مخلوط کردن مواد، اعمال بر روی پوست، پس از 20-25 دقیقه بشویید.

ماسه توس:

شما نیاز دارید: برگ های برنج، بلغور جو دوسر (1 قاشق غذا خوری)، روغن زیتون (1 قاشق غذا خوری). برگ های توس را با هم مخلوط کنید. برای 20 تا 25 دقیقه روی پوست بمالید، با آب گرم شستشو دهید.

ماسک انگور:

شما نیاز دارید: انواع توت ها از انگور. آب انگور را فشار دهید، روی پوست با پنبه پنبه ای، 15-20 دقیقه نگه دارید، آب را با آب گرم بشویید.

ماسک شب از روغن گیاهی:

شما نیاز دارید: روغن گیاهی مناسب انتخاب (انگور، زیتون، لاین یا کنجد). برای چهره به شب اعمال کنید

ماسک ها را در برابر پیری استفاده کنید و جوان و زیبا بمانید!