زنان همیشه می خواهند و سعی می کنند به خوبی نگاه کنند، جذاب و زیبا باشند. حتی هزاران سال پیش، آنها در هر راه ممکن تلاش کردند تا جوانان خود را طولانی تر کنند. برای کمک به آنها درمان شد - ماساژ بدن و چهره با سنگ های گرم. ماهیت درمان در اثر دما بر روی رگ های خونی بدن تغییر رژیم های دما است.
درمان سنگ چیست؟
متخصصان معتقدند که این روش از زمان بسیار قدیم به ما رسیده است. پزشکان در Mesopotamia باید یک کلینا بیمار را با سنگهای داغ داغ درمان کنند. آنها تصور می کردند سنگ می تواند به بدن گوش دهد، تشخیص دهد که چرا یک فرد بیمار است، چه چیزی فاقد آن است، چه مواد، پرستش بدن با این مواد پر شده است.
سرخپوستان قدیمیتر ادعا کردند که سنگها میتوانند از یک فرد از انرژی بد بدست آورند، اما راهبان ژاپنی در ابتدای عصر ما در مورد خواص گلدانهای داغ آگاهی داشتند و آن را تمرین کردند.
علاوه بر این، اغلب سنگهای گرم به ساکنان روم باستان و امپراتوران چینی رسیدند. در طول این روحیه، روح با آرامش کامل شد، بدن آرام شد و فرد از افکار بد و مسائل روزمره پریشان شد. شاید به همین دلیل چنین روشی به ما رسیده است و امروزه به خصوص امروز محبوب است، زیرا این یک راه عالی برای از بین بردن استرس است.
روش های مدرن درمان سنگ های گرم
MaryNelson Hennigan، عضو انجمن ماساژور، سهم بزرگی در توسعه استونرپای مدرن ایجاد کرد، او یک روش ویژه برای درمان سنگ های سرد و گرم را توسعه داد. ماساژ مطابق با روش ماساژ طب فشاری انجام می شود.
برای سنگ درمانی، سنگ های عجیب و غریب ترین و نادر (جادت، سنگ ریزه هاوایی و غیره) مورد استفاده قرار می گیرند که به وسیله وسیله ای خاص به دمای مورد نظر حرارت داده می شوند. سپس سنگ ها بر روی نقاط مهم فعال بدن انسان قرار می گیرند (به این ترتیب بر اندام های داخلی عمل می کنند) و پس از آن استاد شروع به انجام خود ماساژ می کند.
در ماساژ، متخصص تنها از حرکات سبک ملایم آرامش بخش با فشار و سکته های کوچک استفاده می کند. همه این کارها تحت آرام و آرام موسیقی انجام می شود، که موجب هماهنگی در روح شخص با سنگ درمانی می شود.
خواص مفید سنگ تراپی
اساسا این روش نیم ساعت است. برای به دست آوردن اثر بهتر، شما باید 5-6 جلسه درمان سنگ را نگه دارید.
سنگ درمانی و پزشکی امروز دست در دست دارند. این روش:
- مثبت در اندام های داخلی تاثیر می گذارد؛
- میکروارگانیسم خون در بافت ها را تقویت می کند، متابولیسم را عادی می کند؛
- فرد را آرام می کند، از همه مشکلات منحرف می شود، اثر آرامش بخش دارد.
برای زنان، این روش حتی بیشتر از مردان مفید است.
علاوه بر اثرات مثبت که در بالا توضیح داده شده است، سنگ تراشی پایه هورمونی را تثبیت می کند (در صورتی که اختلال ایجاد شود، سپس سلولیت ظاهر می شود و پیری زودتر آغاز می شود) و این برای هر زن برای زندگی آرام ضروری است.
علاوه بر این، این روش فوق العاده ترمیم و آرام است.
با یک اثر آرام بخش:
- فعالیت سیستم عصبی مرکزی انسان معلق است؛
- Proprioceptors و exteroceptors بیشتر ریتمیک و متوسط کار می کنند.
با عمل تونو:
- بدن انسان به تنه می آید؛
- در سیستم عصبی مرکزی انسان، فرآیند تحریک بزرگ شده است.
چه سنگ هایی را می توانم با سنگ درمانی استفاده کنم؟
اکثر سالن ها برای سنگ درمانی از بازالت، سنگ مرمر یا ژیدیت استفاده می کنند. کارشناسان می گویند که به لطف ساختار متخلخل خود، این سنگ ها به آرامی خنک می شوند و به فرد گرما و انرژی مثبت می دهند.
بسیار مهم است قبل از این روش رادیواکتیویت بازالت را بررسی کنید.
سنگ دارای ویژگی مثبت خود است، که شما لزوما باید آن را ذکر کنید.
بنابراین، با سنگ درمانی شما می توانید از چنین سنگ هایی استفاده کنید:
- هماتیت یک سنگ است که توصیه می شود برای پوست کم رنگ استفاده شود تا سرعت گردش خون را افزایش دهد.
- مروارید یک سنگ است که به پوست لطمه می زند و جوانان فرد را خیلی طولانی تر حفظ می کند.
- Aventurine - سنگی که رنگ پوست را بهبود می بخشد.
- لپسی لازولی سنگی است که دارای اثر ضد التهابی منحصر به فرد است. به خصوص استفاده از آن پس از گرفتن حمام آفتاب مفید است.
- الماس سنگی است که می تواند پوست را از ظاهر شدن چروک های جدید محافظت کند.
- کریستال سنگ سنگی است که برای استراحت استفاده می شود.
- سنگ ماه به شما اجازه می دهد تا پوست را از بین ببرید، که در معرض سوزش، قرمزی، آکنه و آکنه است و همچنین میزان چربی پوست را کاهش می دهد.
- کهربا - یک سنگ است، که در این منطقه بیشتر معجزه آسایی است. او بیماری های پوستی، نافذ و زخم های مختلف را درمان می کند. علاوه بر این، کهربا جوانان را افزایش می دهد.
سنگ درمانی در خانه
شما می توانید به راحتی روش خانه درمان در خانه را نگه دارید. امروزه مراکز ویژه در این دوره آموزش دیده اند. هنگامی که دوره را تمام کنید، می توانید نه تنها در سالن های زیبایی و مراکز زیبایی مشغول به کار شوید، بلکه در خانه به افراد دیگری نیز چنین کار می کنید.
برای ساختن سنگ درمانی برای خودتان، نیازی به دانستن چیز خاصی نیست. مهمترین و مهمترین چیز این است که سنگهای درام را درست انتخاب کنید. آنها باید کاملا صاف و صاف باشند. این حساسیت از خراش بر روی بدن و همچنین اجازه می دهد سنگ به دروغ، نه در حال حرکت، بر پشت خود را.
بهترین انتخاب این سنگهایی است که دارای منشا آتشفشانی هستند. اگر می توانید آنها را بخرید، آن را انجام دهید. علاوه بر این، برای چنین روش، سنگ های قیمتی کامل هستند.
برای سرد کردن و حرارت دادن سنگ ها، شما باید از آب گرم و سرد استفاده کنید، علاوه بر این، شما حتی می توانید سنگ در فریزر را سرد کنید.
بنابراین، برای انجام چنین روش سنگ تراشی در خانه، شما نیاز دارید:
- شرایط ویژه ای که در آن شما می توانید استراحت کنید. برای روشن کردن نور، شمع ها را روشن کنید و موسیقی ملایم آرامش بخش را روشن کنید؛
- سنگهایی که به ماساژ کمک می کنند؛
- فریزر یا سطل کوچک یخ، آب گرم؛
- کرم ژل ظریف برای صورت؛
- روغن های معطر که برای خوردن انتخاب می کنید:
آرزوی داشتن یک زمان عالی و آرامش داشته باشید.
چگونه سنگ ها را گرم و سرد کنم
درجه حرارت سنگ بستگی به نوع تأثیری که می خواهید برداشته شود. برای مثال، برای استراحت کردن ماهیچه ها، گسترش عروق خونی و بهبود گردش خون، شما نیاز به استفاده از سنگ های گرم - 45-50 درجه، برای این، آنها را به مدت چند دقیقه در آب گرم غوطه ور کنید. و برای کاهش رگ های خونی و مویرگ ها، عضلات و تن پوست را از سنگ های سرد استفاده کنید - 0 تا 15 درجه.
ماساژ عمومی
برای انجام این کار، شما به یک شریک نیاز خواهید داشت.
- شما باید در معده خود دروغ بگوید، و شریک زندگی خود را تنها یک پا با دست خود را از مچ پا به باسن، و پا دوم با یک پتو گرم پوشیده شده است.
- در ماساژ گرم شده، پا باید در چند تابه قرار داده شود: زیر کلاه زانو، روی کف دست بالای آن، بر روی سینه، روی باسن، در حال حاضر لازم است آنها را ترک کنند تا خنک شوند.
- پایین پا را از زیر پتو آزاد کنید و همین کار را انجام دهید.
- بسیاری از سنگهای کوچک را در پشت خود قرار دهید.
- هنگامی که سنگ ها روی پای خود خنک می شوند، آنها را از بین ببرید، دوباره ماساژ دهید و با پتو گرم پوشانید.
- باسن، سنگ ماساژ با اسلپ ها و حرکات دایره ای، سپس پوشش را با یک پتو.
- سست کردن سنگ از سنگ و ماساژ در این سایت، کشویی یک سنگ بزرگ است.
- در حال حاضر شریک می رود به پشت. لازم است سنگ بر روی گردن و چند سنگ کوچکتر بر روی شانه ها قرار دهید. آنها را خنک نگه دارید
- در حال حاضر ماساژ دهنده باید سنگ ها را برداشته و بر روی پشتش بایستد. سنگ ها در قسمت فوقانی پاها قرار می گیرند و فک های کوچک بین انگشتان محکم می شوند.
- یک سنگ کوچک ماساژ قفسه سینه، و پس از این بخش قبل از خنک کردن سنگ است.
- به آرامی و به آرامی به عنوان حرکت نهایی - شما نیاز به یک سنگ کوچک در معده در جهت عقربه های ساعت.
درگیری ها
چنین درمان در موارد زیر ممنوع است:
- بارداری؛
- قاعدگی؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- مشکلات سیستم قلبی عروقی؛
- پسوریازیس، اگزما، درماتیت؛
- بیماری های عفونی حاد و تشدید بیماری های مزمن.