دستور العمل زمستانی از سالاد یونانی سالاد یونان یک کلاسیک از سالاد سبزیجات است. سالاد مفید، خوشمزه، معطر و دلپذیر یونان همیشه جایگاه پیشرو در لیست غذاهای رژیمی و جشن می گیرد. ظرافت ویژه ای از این سالاد با طعم ظریف پنیر گوسفند، سس نوشیدنی خالص، زیتون های تند، و طراوت و سرسبزی سبزیجات به ارمغان می آورد. گزینه هایی برای تهیه سالاد یونانی همانند افرادی است که آن را تهیه می کنند اما پایه آن همیشه سبز و نعلبکی است. پیشنهاد میکنیم یک سالاد ویژه ی سبز یونانی را تهیه کنید که به شما در مورد بهار بهار با یادداشت های تازه از خیار یادآوری می کند. سالاد یونان هنوز یک ظرف تابستانی است، اما در زمستان نیز می خواهید سبز سبز را بخورید - برخی از محصولات را می توان جایگزین کرد، چیزی که در همه چیز مورد استفاده قرار نمی گیرد. نکته اصلی این است که یک خلق و خوی بهاری داشته باشیم تا بدن را با گیاهان حفظ کنیم، به یاد او از پایان ناپذیر آب و هوای سرد. قبل از اینکه یک سالاد یونانی سبز روی میز بگذارید، آن را دم کنید و با عطر و بوی خیار و زیتون آغشته کنید.
مواد تشکیل دهنده:- سالاد سبز 2 دسته
- خیار 2 عدد.
- پنیر فتا 150 گرم
- زیتون پر از لیمو 1 گلدان
- پیاز سبز 1 دسته
- روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری. ل
- فلفل سیاه و سفید 0.5 قاشق چایخوری.
- مرحله 1 2 خمیر متوسط را بشویید و به مکعب بریزید.
- گام 2: پیاز را به صورت ریز خرد کنید، فقط از قسمت سبز پرها استفاده کنید.
- گام 3: زیتون با لیمو پر از شیشه و خشک شود.
- گام 4 پنیر فتا یا پنیر را به مکعب های کوچک بریزید.
- گام 5 برگ های سالاد را بشویید، به خوبی خشک کنید و برش دهید.
- مرحله 6 ترکیب تمام محصولات، اضافه کردن 3-4 قاشق غذاخوری روغن زیتون و فلفل سیاه تازه - به آرامی مخلوط کنید.