سالاد نمک سالاد متخصصان تغذیه توصیه نمی کنند که خربزه با برخی از محصولات دیگر، فقط به صورت جداگانه. اما ما همیشه نمی توانیم تنها در مورد سلامتی و رفاه فکر کنیم، بنابراین از تجزیه عصبی دور نیست. به ویژه اگر شما تمام "غیرممکن"، "توصیه نمی شود" و "مضر" را در یک دسته جمع آوری کنید - در کل ما فقط میوه های یولاف، کیسل و سبوس را می خوریم. سایت ما برای کسانی است که دوست دارند غذای خوشمزه داشته باشند، برای اینکه هر دو خود و آشنایانشان که برای دیدار آمده اند، و اقوامی که همیشه مایل به چیزی جدید، اصلی هستند را امتحان کنند. این "جدید و اصلی" امروز خواهد شد سالاد خربزه با هلو، خیار و مارینر زنجبیل. این ترکیب کاملا طبیعی نیست، اما این زیبایی این سالاد است. این می تواند نه میوه و نه سبزی - نه یک طعم آبدار، روشن و طراوت از تابستان و خورشید است، که بسته به درجه و بلوغ انتخاب خربزه متفاوت است. عشق رسول - یاد بگیرید چگونه انتخاب خربزه رسیده. برای انجام این کار، به ساقه نگاه کنید: در خربزه های رسیده ضخیم است و پوسته در طرف مقابل را می توان با یک انگشت فشار داد. اما روش قابل اعتماد برای انتخاب یک خربزه خوشمزه آن است که آن را خربزه کنید. بوی شیرین و شیرین بسیار خوشمزه است. و یک سالاد از این خربزه فوق العاده خواهد شد.
مواد تشکیل دهنده:- خربزه 500 گرم
- هلو 3 عدد.
- خیار 1 عدد.
- زنجبیل ترشی 20 گرم
- روغن آفتابگردان تصفیه شده 1 قاشق غذاخوری. ل
- نمک 1 نمک
- گام اول برای تهیه سالاد خربزه، بهتر است شیرینی و شیرینی خوب و متوسط خیار، 2-3 هلو رسیده، زنجبیل ترش و روغن گیاهی تهیه کنید.
- مرحله 2 خربزه را بشویید، دانه ها و پوست را برداشته و سپس آن را بزرگ کنید.
- گام 3 خیار، پوست و برش و همچنین خربزه را بشویید.
- مرحله 4 هلو شسته، پوست و برش.
- گام 5 شیر زنجبیل مینوشید، به طوری که حدود 2 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده به دست آمده است.
- مرحله 6 ترکیبی از خربزه، خیار، هلو و زنجبیل را اضافه کنید، اضافه کردن 1-2 قاشق غذاخوری روغن نباتی.
- گام هفتم سالاد را خوب مخلوط کنید، نمک را به طعم اضافه کنید.