روش های مختلفی برای تمیز کردن بدن وجود دارد. اما اعتقاد گسترده ای که هر نوع روش تصفیه برای همه خوب و مفید است، اغلب منجر به مسمومیت با سموم و گاهی اوقات احیاء می شود. روش تصفیه باید با در نظر گرفتن خصوصیات فردی ارگانیسم، سن، فصل و حتی فازهای قمری انتخاب شود.
این باید هنگام انجام روش های پیشگیرانه تمیز (به عنوان مثال، در طول تغییر فصل) باید مورد توجه قرار گیرد. اگر علائم آلرژیک دارید - شروع به تمیز کردن فرآورده ها بدون در نظر گرفتن مراحل ماه (قبل از یک متخصص مشورت کنید).
سبزیجات را با میوه ها مخلوط نکنید، در مرحله اولیه درمان واکنش های آلرژیک به مخاط، توصیه می شود آب یکی از نوع: کدو، هویج، چغندر. به عنوان یک قاعده، پاسخ های ایمنی ناکافی بدن ناشی از سرخ شدن آن در سطح سلولی است.
با تمیز کردن روده شروع کنید، سپس به کبد و کلیه ها کمک کنید. پس از عادت دادن دستگاه گوارش، به تمیز کردن عمیق تر با آب ادامه دهید. 90٪ از تمام آبمیوه هایی که ما در فروشگاه ها خریداری می کنیم، پاستوریزه می شوند. آنها هرگز به سلامتی ما کمک نمی کنند - آنها "آبمیوه های مرده" هستند. بنابراین، برای تمیز کردن فقط آب میوه تازه استفاده کنید. در یک زمان، یک بار به همان مقدار آب اضافه کنید. در مرحله اولیه، شما نباید سبزیجات را با میوه ها مخلوط کنید، بهتر است آب نوشیدنی یک نوع را بنوشید: کدو تنبل، هویج، بز چغندر، آرتیشوک اورشلیم (20-30 میلی لیتر در صبح در معده خالی). با گذشت زمان، می توانید دوز را افزایش دهید و آب را ترکیب کنید.
رژیم را دنبال کنید
برای رنج مردم مبتلا به آلرژی برای ایجاد رژیم غذایی مناسب بسیار مهم است. اگر بعد از یک قطعه ای از آناناس، مانگو، آووکادو یا هر میوه عجیب و غریب دیگر، یک بثورات پوستی یا مسمومیت غذایی داشته باشید، ارزشش را دارد که فکر کنید: شاید آن شما نیستید؟ اندام های GIT ما به صورت ژنتیکی به غذاهای خاصی متصل شده اند. معده "به یاد" آنچه که پیشینیان دوردست ما چندین قرن می خوردند. بنابراین، غذای ایده آل برای ما، یکی است که نزدیک شده است (از این رو "اغتشاش" بدن در برابر مجموعه ناشناخته محصولات). گرچه مزاحمت برای آلرژی به ارث رسیده است، در نهایت بسیار به خودمان بستگی دارد. باید روشن شود که تغذیه مناسب در اینجا نقش کلیدی دارد. از منوی آلرژیها، لازم است که محصولات تحریک آمیز، شکلات، میوه های مرکبات، تمام سبزیجات و میوه های روشن رنگی، غذاهای دریایی، محصولات زنبور عسل (حاوی گرده گیاهان)، تخم مرغ (زرده) و محصولات استخراج شده (قهوه، سبزیجات، ادویه های مختلف) و البته همان، فست فود بنابراین شما به طور قابل توجهی کاهش خطر واکنش های آلرژیک ناخواسته را خواهید.
برای کاهش تاثیر منفی بر روی بدن "شیمی" مختلف، قبل از پخت و پز تمام سبزیجات، بدون نیاز به اینکه آنها را بیرون بیاورید، سرخ کنید یا بخواهید یک سالاد بخورید، باید خیس شوید.
ما در یک اتاق نمکی درمان می شود
روش درمان بیماری های آلرژیک (آسم، رینیت و غیره) در شرایط غارهای نمکی به مدت طولانی شناخته شده و به خوبی شناخته شده است. همانطور که نیاز به این درمان افزایش می یابد، در سال های اخیر، اتاق های نمکی (هالیت، سولینیت) به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته اند - اتاق هایی که به طور کامل با صفحات نمک پوشانده شده اند. با کمک تجهیزات پزشکی ویژه - هاله ژنراتور، که تولید و ارائه یک نمک طبیعی سنگ خشک در مقدار مورد نیاز است، فضای تمیز غارها بازسازی می شود و اثر درمان لازم به دست می آید.
یک روز روزه در آب تمیز بهترین راه برای از بین بردن سموم بدن است و از این طریق مانع یا کاهش تظاهرات آلرژی می شود. یک آب معدنی کم یا ذوب شده را انتخاب کنید.
قوانین Moidodyr
اگر شما تمایل به واکنش های آلرژیک دارید، باید توجه ویژه ای به پاکیزگی در خانه داشته باشید. روزانه تمیز کردن مرطوب، به دلیل گرد و غبار زیستگاه ایده آل برای موش ها، تحریک کننده آلرژی است.
در مواردی که واکنش های آلرژیک ناشی از گرد و غبار خانگی باشد، باید اقدامات ویژه ای برای درمان واکنش های آلرژیک به غشاهای مخاطی انجام شود. در صورت امکان، فرش و مبلمان تاشو باید از آپارتمان حذف شود. بهتر است اسباب بازی های کودکان را با خود ببریم. تمیز کردن مرطوب باید حداقل یکبار در هفته انجام شود، در حالی که تمام سطوح سخت به دست آمده (مززنینس، قفسه کتاب و غیره) را پاک کنید. بهتر است از بالش، تشک، پتو از مواد مصنوعی استفاده کنید. ملافه باید در آب گرم (60 درجه سانتیگراد) هر 5-7 روز شسته شود. کاهش خطر آلرژی و تخریب قالب قارچی در آپارتمان را کاهش می دهد. تصویر زمینه سیاه شده با گچ برداشته شده است. دیواره های تحت تاثیر قارچ، با ترکیب مس و آهن سدیم (با نسبت مساوی)، با استفاده از قلم مو برای سفید کردن موها. هنگامی که آلرژی به پشم برای نگهداری سگ ها و گربه ها در خانه توصیه نمی شود. اگر ایده جدایی از حیوان خانگی شما غیر قابل تحمل باشد، در خانه فیلترهای هوای خانه را با فیلترهای HEPA نصب کنید و حداقل 1-2 بار در هفته، حیوان را بشویید.
تمیز کردن رطوبت منظم، و همچنین رطوبت هوا، کمک می کند تا تعلیق ذرات میکروسکوپی را که باعث آلرژی می شوند را از بین ببرند.
سلامت کودک خود را
اعتقاد بر این است که در رشد آلرژی ها، وجدان نقش مهمی ایفا می کند، با این حال، بر اساس بسیاری از پزشکان، هنوز تعیین کننده نیست. حتی اگر هر دو والدین حساسیت داشته باشند، آنها شانس تولد و افزایش یک کودک سالم دارند.
قانون شماره 1 برای مادر آینده - هیچ مواد غذایی کنسرو شده: نه گوشت، نه ماهی و نه سبزی (آنها دارای بسیاری از "شیمی"، که یک آلرژن قوی است). در رژیم غذایی زنان باردار باید مقدار زیادی از مواد غذایی گیاهی: میوه ها، سبزیجات (خریداری زیبا ترین و "براق": آنها می توانند از نظر ژنتیکی اصلاح شده و یا حاوی نیترات - بهتر انتخاب سیب و گلابی معمول "مادربزرگ").
اگر کودک در حال حاضر علائم آلرژیک داشته باشد یا حتی در صورت وجود بیماری مستعد ابتلا به بیماری، واکسیناسیون برای او غیرقانونی است! و تحت "پوشش" داروهای ضدالتهاب واکسینه نمی شود. این قرار ملاقات ها پاسخ ایمنی بدن به واکسن را مهار می کند و مکانیسم ایجاد ایمنی پس از واژینیت را مختل می کند.
ترافیک بیشتر!
سعی کنید بیشتر حرکت کنید: ورزشکاران حرفه ای توجه داشته باشند که پس از اعمال شدید جسمانی، ساعت های آموزش "قبل از عرق هفتم"، نشانه های مختلف آلرژیک کاهش می یابد. درماتیت ناپدید شد، رینیت آلرژیک گذشت، آسم از بین رفت. و در این مورد چیزی غیرمعمول نیست: سموم که بدن را مسموم می کند، با عرق خاتمه می یابد. در طول تمرین (مثل هر فعالیت فیزیکی شدید)، عرق فعال اتفاق می افتد، در نتیجه، بدن پاک می شود. با شیوه زندگی بیحوصلگی، تمام فرآیندهای تصفیه در بدن مهار می شوند و سموم به تدریج تجمع می یابند و سبب ایجاد بیماری در برابر بیماری های عفونی و آلرژیک می شوند. با این حال، باید به یاد داشته باشید: در طول دوره تشدید آلرژی (به خصوص هنگامی که آن را به آسم برونش می آید)، فرم فعالیت بدنی و رژیم تمرین باید با دکتر موافقت کرد.
افکار مثبت درمان می شوند
در مورد آلرژی ها، باید بدانید که علل آن نه تنها در ایمنی ضعیف، وراثت و وضعیت محیط زیست ضعیف است. واقعیت این است که دستگاه گوارش ما نه تنها برای استفاده از محصولات غذایی مسئول است. هنگامی که مغز شکلات منفی تولید می کند، "پردازش" آنها نیز بر روی اندام های گوارشی قرار می گیرد. این راه "مسموم کردن" افکار خود است. روانشناسان مطمئن هستند: بدن هنگامی که دو عامل همگام می شود، واکنش آلرژیک را نشان می دهد: در واقع آلرژیک و احساسی است.
ویژگی های عاطفی آلرژی را اختصاص دهید: سطح اضطراب افزایش یافته و به اصطلاح فاجعه آمیز نوع تفکر (زندگی در انتظار ثابت از بد است)؛
رد تجربه ی خود ("پیمایش" بی پایان در ذهن موقعیت هایی که یک شخص شکست خورد و "بالا" نبود)؛
سرکوب شده، تا پایان خشم و تجاوز زندگی نمی کند؛
عدم اطمینان به خود و جهان، عدم توانایی استراحت.
از نظر روان سوزوماتیک، بیماری ناخوشایند نیست: بعد از درک اینکه وقتی و برای اولین بار نگرش های مخرب وجود دارد، فرد می تواند آنها را با آدم های خلاق جایگزین کند. یک روش جدید تفکر، تغییرات در سطح فیزیکی را به همراه خواهد داشت.
باور کنید، زندگی برای شما شگفت انگیز دلپذیر آماده کرده است! فقط به اعتماد به جهان و دیگران اعتماد کنید، یک منطقه از آسایش عاطفی در اطراف خود ایجاد کنید - و حساسیت شما را متزلزل نخواهد کرد!
انتخاب درست
بسیاری از خانواده ها، با استفاده از مواد شیمیایی خانگی، گمان نمی کنند که اکثر آنها شامل موادی باشد که حتی یک فرد سالم می تواند واکنش های ناخواسته ایجاد کند. چگونه به بدن و محیط زیست خود آسیب برسانید؟ پاسخ ساده است: برای انتخاب مواد شیمیایی خانگی امن، که باید ضد حساسیت و محیط زیست باشد. محصولات Astonish که به دلیل عدم وجود فسفات (مواد آلرژی و اختلالات ایمنی بدن) و همچنین مواد تشکیل دهنده فعال منیزیم طبیعی به دلیل محروم بودن از نظر محیط زیست و ایمن ثابت شده است، ثابت شده است. تمام محصولات به طور انحصاری در انگلستان تولید می شوند و از الزامات کیفیت دقیق کشورهای اروپایی برخوردار می باشند. طیف گسترده ای از مواد شیمیایی خانگی برای کل خانه به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید برای کاربرانی که خواستار آن هستند. شامپو برای تمیز کردن فرش و اثاثه یا لوازم داخلی مبلمان کمک خواهد کرد که یک پاکیزگی ایده آل و آلرژی به گرد و غبار خانگی و موهای حیوانی ایجاد کنید. اگر شما به مواد شوینده حساس هستید، دستیار های غیر قابل جایگزینی شما امن ترین ابزار شستشوی Astonish را خواهند داشت: آنها فسفات را نیز ندارند، که آنها را از بیشترین پودر شستشوی متمایز می کند.