نکاتی برای کودکان
1. شور "غذای فرنی"
شما هنوز چشمان خود را باز نکرده اید و مادر شما شما را به آشپزخانه می برد، جایی که یک ورق با فرنی است. اما از دوران کودکی او را دوست ندارید. متخصصان تغذیه معتقدند که فرنی شانس شما برای نگه داشتن یک شکل بلند است. آن را در برابر overeating محافظت می کند و به خوبی بدن بدن را تحریک می کند. دانشمندان آمریکایی ثابت کرده اند که فرنی به مبارزه با رسوب چربی در شکم کمک می کند.
2. شورا "طولانی در تلفن صحبت نکن"
هنگامی که شما در تلفن صحبت می کنید، لوله خود را خرج می کنید. لوله منبع باکتری های مختلف است، و اصطکاک طولانی می تواند پوست را تحریک کند، منجر به التهاب می شود.
3. هیئت مدیره "حذف موانع از پیشانی"
در اینجا مبارزه ابدی برای حکومت انتخاب سبک خود. مادران شخصیت را نشان می دهند، کودکان از تغییر در ظاهر خود رد می شوند و به دنبال روند مد می روند. چربی از پوست سر و محصولات یک ظاهر طراحی شده می تواند موجب التهاب پوست صورت شود. اگر موی چتری یا انفجار دارید، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید که حاوی سیلیکون و روغن نیستند.
4. شورا. "ترک سیگار"
آیا به هیچ وجه کار نمی کند؟ استدلال به نفع این توصیه ها این است که سیگار کشیدن ساعت زیستی شما را افزایش می دهد. که به این واقعیت منجر خواهد شد که شما چند سال بزرگتر خواهد شد. در بدن با هر پف سیگار دوز زیاد سموم سقوط خواهد کرد، رادیکال های آزاد ظاهر خواهند شد. و آنها به ظاهر ظاهر چین و چروک منجر می شوند. در نتیجه سیگار کشیدن، عروق باریک، پوست بیخوابی به نظر می رسد و تغذیه کافی را دریافت نمی کند. به علت پف های متعدد، چروک ها در گوشه های لب ظاهر می شوند.
5. شورای "دست نزنید، در غیر این صورت چروک وجود خواهد داشت"
و این واقعا صورت شما در یک لحظه نا امید نخواهد شد. جنبشی که روز به روز ظاهر می شود علامت خود را روی صورت می گذارد. و اگر شما به طور مداوم خفیف، شما به زودی چین و چروک بر روی پیشانی خود را داشته باشد. چهره خود را با مشت خود حفظ نکنید، چشمان شما چهره های بسیار زیبایی نخواهند داشت. انقباض عضلات صورت باعث ایجاد تغییر شکل و کشش پوست می شود. و این حرکات تکراری ناشی از بیشتر چروک ها است.
این مشاوره که از دوران کودکی شنیده اید. در مورد این، با یک قاعدگی ماندگار، مادر شما به شما یادآوری می کند هنگامیکه هوا سرد است. اگر شما بدون سرپوش پیمانه بروید، به هیپوترمی بدن منتهی می شود، در نتیجه ایمنی کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری های ویروسی افزایش می یابد. از سردی، عروق سر ممکن است باریک باشد، ممکن است خونریزی شود، و این موجب تحریک نورالژی اعصاب سهگانه و صورت می شود.
7. شورا "مثل یک خانم نشسته"
و در اینجا این است که در مورد رفتار خوب شما نیست، این مربوط به سلامت شماست. اگر "پای پیاده روی" نشسته باشید، این ظاهر شبکیه عروق روی پاها را افزایش می دهد. هنگام عبور از پاها، فشار روی رگ ها ایجاد می کنید. نشستن به راحتی، اما در همان زمان "پیچ و تاب" پاهای خود را در زیر زانوی خود، که می تواند بر سلامت رگ های شما تاثیر نمی گذارد.
8. شورا. "فشار جوش را فشار نده"
آکنه را لمس نکنید، زیرا مادر شما هیچ چیز بدی را به شما توصیه نمی کند. اگر سایت های التهاب را فشرده کنید، این کار به اطمینان حاصل می کند که محتوای "لکه های خونی" در همه جهات حرکت می کند، که باعث افزایش اندازه آن، باعث تورم و قرمزی می شود. از چه جوش تر طول می کشد. آن را با پماد با کورتیزون روغن بزنید.
9. شورا "تلویزیون را خاموش کرده و آن را باز کنید"
این فیلم را می توان بعدا و بر روی دیسک مشاهده کرد، و انتقال می تواند تکرار شود. گرمایش کوچک جریان خون را در پوست نرمال می کند و حالت روحی را بهبود می بخشد. هنگامی که شما تنش دارید، سطح کورتیزول افزایش می یابد و این به استرس عصبی و سرخوردگی می انجامد، به بدتر شدن صورت و ظهور آکنه منجر می شود. برخی تمرینات انجام دهید آنها به "خنثی کردن" نوسانات کورتیزول کمک می کنند و پوست شما و بدن شما کامل خواهد شد.
10. شورا. "لباس گرم"
"از کجا آن گرمتر است"، شما خشمگین هستید و بر روی شانه هایتان یک بمب شیک یا یک اسکله ای پرتاب می کنید. استفاده از کت های کوتاه موجب هیپوترمی و منجر به کمر درد، نارسایی کلیه، کیستیت می شود. و عواقب مکرر راه رفتن در لباس های سبک در اطراف شهر، التهاب سیستم ادراری است. آیا می دانید چرا دختران نازک جوان در ستون فقرات کمری دارای چربی هستند؟ اما به این ترتیب بدن با کمک یک لایه چربی سعی می کند از اندام های داخلی از هیپوترمی محافظت کند. پس از هیپوترمی باعث بیماری های مختلف التهابی می شود.
حالا ما می دانیم والدین چه توصیه ای به فرزندانشان می کنند.