البته و توسعه بیماری به سرعت بستگی دارد که ساختار غضروفی که تحرک و انعطاف پذیری ستون فقرات را فراهم می کند تخریب شده است. استئوكندروزی را می توان به عنوان فرایندی از "سایش و پاره شدن" و پیری ستون فقرات تفسیر كرد. با سن، خطر گسترش این بیماری افزایش می یابد.
از نظر باليني، استئوكندروئيسم در اختلالات عصبي و استاتيكي ظاهر مي شود. بدن الاستیک، که در مرکز دیسک بین مهره ای قرار دارد، نابود می شود. این منجر به تشکیل فتق می شود.
به منظور جلوگیری از تشدید استئوكندروزی و نیز پیشگیری، بار بر روی ستون فقرات باید كاهش یابد. قوانین ساده کمک خواهد کرد که این کار را انجام دهید:
1. همیشه سعی کنید پشت خود را مستقیما نگه دارید.
2. سعی نکنید اشیاء سنگین را بردارید یا با صاف کردن پشت و چرت زدن آن را انجام دهید.
3. سعی کنید به طور مرتب حرکت کنید، به ویژه اگر شما یک کار بی سر و صدا دارید. بارهای کوچک بر روی عضلات پشتی را از بین ببرید. این اجازه نخواهد داد که آنها به آتروفی برسند.
4. به استخر بروید همچنین در نوار افقی کشویی مفید خواهد بود.
تا به امروز، راه های بسیاری برای درمان پوکی استخوان کمری وجود دارد. این می تواند ماساژ و دارو باشد. درمان این بیماری نیز با کمک جراحی امکان پذیر است. انتخاب برای خودتان راه هایی برای درمان این بیماری، شما باید آن را به خوبی فکر کنید. بنابراین، برای مثال، اگر شما یک راه حل دارویی را برای این مشکل انتخاب کرده اید، فراموش نکنید که این دارو می تواند تاثیر منفی بر عملکرد معده و کبد داشته باشد. قبل از انتخاب دارو، باید از پزشک در مورد عوارض جانبی این دارو و تأثیر آن بر اندامهای داخلی مطلع شوید.
یک روش نسبتا موثر برای درمان استئوچندروزی ماساژ همراه با روش های آب و بازدید از ورزشگاه است. باید به طور جدی به انتخاب یک تراپی دست پیدا کرد. اول از همه، شما باید توجه خاص خود را به تجربه و حرفه ای خود را. یک فرد بی تجربه می تواند شما را به یک صندلی چرخدار منتقل کند. رفتن به ورزشگاه، شما باید هر بار بر ستون فقرات را حذف کنید. تمرینات باید در راستای توسعه عضلات پشت باشد.
درمان با استئوكندروئیس نیز با داروهای قومی امکان پذیر است. اثربخشی درمان پیشنهاد شده توسط بسیاری از افراد ثابت شده است. در طول درمان با روش های محلی، برای رسیدن به نتیجه بیشتر، باید از سالن ورزش بازدید کنید. همچنین، در مورد درمان استئوچندروز با کمک فشرده های ساخته شده از آب تازه تازه فراموش نکنید. با کمک آنها، بدن ویتامین ها و عناصر لازم را دریافت می کند.
به یاد داشته باشید قبل از شروع درمان با طب سنتی، باید با دکتر مشورت کنید.
ریشه جعفری
این دستور غذا در تقاضای زیاد است، زیرا این مقرون به صرفه تر است. برای آماده سازی آن به ریشه ی جعفری نیاز خواهید داشت. 3 قاشق چایخوری ریشه های خشک جعفری پور 2 لیوان آب و جوشاندن یک ساعت. پس از آن، سوپ باید فیلتر شود. آن را باید دو بار در روز برای 1 قاشق غذاخوری. قاشق
برگ خردل
این دستور العمل به کاهش درد در استئوچندروز کمری کمک می کند. برگ های تکه تکه ای از باباآدم پر کردن 200 میلی لیتر آب جوش تند. جوشاندن و تخلیه کردن. سپس در این برس یک پارچه نرم را مرطوب و یک فشرده را در یک نقطه ضعف برای 20 دقیقه بمالید. بالا را با سلوفان بپوشانید و یک روسری یا دستمال پشمی بزنید.
پیاز قرمز
یک قسمت از توت های گلبرگ قرمز را بردارید و 4 قسمت از الکل را بریزید. تزریق 7 تا 10 روز تنتور آماده باید مهر و موم گردن رحم باشد. شما همچنین می توانید از این تنتور به شکل کمپرس در پشت کمر استفاده کنید. برای انجام این کار، 1 قسمت از تنتور را با سه قسمت آب رقیق کنید.
مرغ سنت جان، قاصدک، باباآدم.
شما به گیاه کره ی سنت جان، ریشه ی قاصدک، ریشه ی باباآدم نیاز دارید. تمام مواد تشکیل دهنده باید در نسبت مساوی مخلوط شوند. 1 قاشق غذاخوری ل این مخلوط، 200 میلی لیتر آب ریخته و جوشان کنید. صبر کنید تا کمی برنج کمی سرد شود و تخلیه شود. یک پارچه نرم را در این کاسه بپاشید و آن را به مدت 15 دقیقه در قالب یک فشرده قرار دهید. بالا را با سلفون و یک روسری گرم پوشانید.