علت شایع سردرد این است که سردرد هشدار می دهد که چیزی در بدن اشتباه است. اکثر مردم نوشیدن آب کمی دارند، معمولا ما به طور کامل از مشاوره پزشکان نادیده می گیریم که شما باید از یک و نیم تا دو لیتر آب در روز بخورید. این نه تنها با مشکلات کلیه (شن و ماسه، نمک) و همچنین سردرد همراه است. بعضی از کارشناسان می گویند که به اندازه کافی آب معمولی را از 4 تا 6 عدد در روز می نوشند، به طوری که سر خیلی کمتر و بیمار نیست. این به کاهش یا حل مشکل سردرد کمک می کند.
چای گیاهی زیادی وجود دارد که می تواند سردرد را کاهش دهد. در بیشتر موارد این می تواند کمک کند. علاوه بر این، آنها با بی خوابی مبارزه می کنند، به خوبی بر سیستم عصبی تاثیر می گذارند و آرام می کنند. کدام گیاهان را می توانم انتخاب کنم؟ این برای چنین علف هایی مناسب است: آکاسیا، گلسنگ، گزنه، سنتز جانور، مگس ارغوانی، برگ تمشک، پیاز، سگ گل رز، بابونه، مومیایی لیمو و نعناع. گیاهان می توانند ترکیب شوند. به عنوان مثال، یک چربی به خوبی با برگ های توت فرنگی ترکیب می شود.
در همه این چای ها می توانید آب لیمو تازه تازه فشرده کنید. در یک فنجان چای اضافه آب لیمو، لیمو به ارمغان می آورد فوری
در یک لیتر آب جوش یک رزماری را جوش بیاورید، آن را جوش بگذارید، این تزریق را به یک لیوان بریزید. سر را با حوله بپوشانید، تا زمانی که بخواهیم، بخار را وارد می کنیم. البته، چای های گیاهی از قرص های ضد بارداری معمول تر، اما آنها عوارض جانبی ایجاد نمی کند.
بعضی غذاها می توانند سردرد ایجاد کنند. اگر از محصولات غذایی خود مانند شکلات، کافئین، شراب قرمز، محصولات گوشتی، کرم، پنیر، کره و شیر استفاده نکنید. لازم است از محصولات با سولفیت و نیترات در آنها اجتناب شود. محصولاتی وجود دارد که با استفاده از آن شما می توانید میگرن را تحریک کنید، شراب قرمز، شکلات، قهوه است. آنها جریان خون را افزایش می دهند، مویرگ ها را در مغز گسترش می دهند و این باعث درد می شود. گاهی اوقات شما فقط باید خودتان را محدود کنید و حداقل یک هفته این غذا را بخورید.
درمان مناسب برای میگرن زنجبیل است. ثابت شده است که اگر شما 4 تا 5 گرم زنجبیل را هر روز مصرف کنید، آن را به خلاص شدن از سردرد، از میگرن کمک خواهد کرد. برای قرن ها این روش در آسیا مورد استفاده قرار گرفت. شما همچنین می توانید چای زنجبیل را بجوشانید، برای این که یک فنجان آب بخورید و به مدت 15 دقیقه حرارت دهید، چند دایره ریشه زنجبیل، کمی سردرد را تسکین می دهد. این چای زنجبیل باید روزانه مست شود. نوشیدنی به طرز فجیع، اما با معده مریض، آن را به شما مناسب نیست. همچنین چای با زنجبیل برای شروع سرماخوردگی مناسب است.
بیایید به موضوع داروهای طبیعی ادامه دهیم. هیچ آسیبی برای محیط زیست، برخی عوارض جانبی، شیمیایی وجود ندارد. داروهای طب طبیعی را که موجب از بین بردن سردرد می شود را در نظر بگیرید و این وجوه موثر است.
میگرن، این یک وضعیت جدی است و کسانی که مبتلا به میگرن هستند، می دانند که این سردرد شدید، زمانی که حتی چشم بلند و آن را صدمه دیده است. هنگامی که کسی نور را در اتاق روشن می کند، احساس وجود دارد، به طوری که سر با درد درهم می شود. برای خلاص شدن از شر این عذاب، ما به طور تصادفی و احمقانه عمل می کنیم، و شرکت های داروسازی روی آن پول می کنند.
بسیاری از داروهایی که ما برای از بین بردن سردرد استفاده می کنیم یک شوخی بی رحمانه بر ماست. این قرص ها به آنها اعتیاد آور است. به زودی، ما دوز قوی تر نیاز داریم. بنابراین داروهای شیمیایی، به کبد، اعضای دیگر و معده آسیب می رسانند. یک فرد به سادگی روی قرص ها نشسته و مقادیر بیشتری از آنها را می گیرد. اما به معنی طبیعی تر و طبیعی تر است، و نه فقط چای های گیاهی، بلکه آروماتراپی نیز وجود دارد.
با سردرد، برخی از عطرها کمک می کنند. آروماتراپی واقعا کمک می کند، رزماری درد در سرتان را کاهش می دهد. و البته بهتر است از رزماری تازه استفاده کنید. بسیاری از آن در آشپزخانه بر روی پنجره ها رشد می کنند. تنبل نباشید، یک بوته رزماری را در یک فروشگاه گل خریداری کنید، وقتی که سردرد دارید، می تواند به شما کمک کند. رزماری ما خود را بدون آفت کش های مختلف رشد می دهیم. یک لیوان آب را با یک لیتر آب داغ و یک لیوان پر کنید. چند دقیقه صبر کنید و از آتش خارج شوید. سپس ما خود را با یک حوله می پوشانیم و از رایحه رزماری لذت خواهیم برد، درست همانطور که دماهای سیب زمینی پخته شده را با سردی وارد می کنیم.
میگرن را می توان با کمک پا، حمام گرم برداشت. روغن درخت چای را به آب اضافه کنید، این حمام بسیار طراوت است. در عرض 30 دقیقه چنین روشی اگر به طور کامل برطرف نشود، کمک خواهد کرد اما این درد خفیف را کاهش می دهد.
اگر از میگرن رنج می برید، پس شما قادر به مقابله با یک نسخه پزشکی میگرنی هستید. در غذاهای چینی، ظروف نه تنها گرسنگی را برآورده می کنند، بلکه برای درمان بیماری های مختلف نیز دعوت می شوند.
750 گرم ماهی رودخانه ای، به عنوان مثال، کپور، دو قاشق غذاخوری سرکه شراب، بذر نخود سفید فلفل سفید کنید.
ما نصف لیتر آب را اضافه می کنیم، فلفل را بگذاریم و دو قاشق چای خوری را در آب برای دو ساعت جوش می دهیم، سپس آنها را از آب خارج می کنیم. در آب ادامه دادن به جوش، و آن را در مورد یک لیتر باقی مانده است، ما ماهی تقسیم شده است، که پیش از شستن، سرخ شده در هر طرف، بدون روغن در یک ظرف پخت گرم قرار داده است. سپس سرکه را اضافه کنید و سوپ را نمکید. برای نیم ساعت به زیر درب بپاشید و بگذارید دم بکشد. طبق گفته پزشکان چینی، اگر شما این سوپ را دو بار در هفته مصرف کنید، می توانید از حملات میگرنی فراموش کنید.
اکنون ما می دانیم چه داروهای طبیعی برای سردرد وجود دارد و امیدواریم که این کمک های مالی به شما کمک کند تا با سردرد کنار بیایید.