خودکشی: چگونه برای جلوگیری از جبران ناپذیر

به گفته مرکز علمی دولتی روانپزشکی اجتماعی و قانونی. V. Serbsky، روسیه در تعداد خودکشی رتبه سوم در جهان است. هر سال بیش از پنجاه و پنج هزار روس به طور داوطلبانه زندگی خود را از دست می دهند. این تقریبا دو برابر تعداد قربانیان ترافیک جاده است و اندکی کمتر از یک سوم کل مرگ و میر در روسیه در سال است. دلایل می تواند متفاوت باشد برخی از مشکلات موجود در زندگی را تحمل نمیکنند، دیگران نمیتوانند با تلخی که از دست دادن یک دوست داشتار برآورده میشوند، کسی مرگ را از ناامیدی انتخاب کند، و گاهی اوقات به نظر میرسد که فرد هیچ دلیل مشخصی برای انجام خودکشی ندارد. بنابراین، مهم است که به رسمیت شناختن و جلوگیری از یک فاجعه احتمالی در زمان باشد.

اگر چه دلایل هر یک از خودکشی بالقوه متفاوت است، روانشناسان قادر به شناسایی الگوی رفتاری افراد در برنامه ریزی برای خودکشی هستند. به این ترتیب، می تواند به شناسایی اهداف خودکشی یک فرد، اگر آنها شبیه به برخی از نشانه های اصلی از تظاهرات از اهداف خودکشی است.

به طور معمول، رفتار خودکشی با افسردگی همراه است. فردی با چنین رفتاری توجه کمتری به خود جلب می کند، دشوار است که تمرکز کنید و به وضوح فکر کنید، او دچار ناهماهنگی، از بین رفتن و تلاش برای تنهایی می شود. تماس ها شکسته می شوند، از جمله میل جنسی، اما احساس نادیده گرفتن، بی فایده توسعه می یابد. خودکشی بالقوه از دست دادن احترام به خود و علاقه به چیزی است که قبلا او را دوست داشت. وضعیت هایی که برای تحریک احساسات مثبت در او استفاده می شود دیگر رضایت را نمی دهد. رژیم های خواب معمولی شکسته می شوند، بی خوابی می آید یا بالعکس، افزایش خواب آلودگی، و با آن می آید خستگی مزمن، بی تفاوتی. به نظر می رسد که یک فرد حتی صحبت می کند - سخنرانی و حرکات کم کردن سرعت، اشتها گم می شود و به عنوان یک نتیجه، از دست دادن یا افزایش وزن امکان پذیر است. چه می توانیم در مورد اثربخشی هر یک از فعالیت های آن صحبت کنیم؟ یک خودکشی بالقوه در مورد آینده و نسبت به خودش در آن بدبین می شود، توانایی خود را برای پاسخ مناسب به ستایش و شادی در هدایایی که زندگی به آن می دهد، از دست می دهد. یک ناراحتی تند و گاهی حتی اشک می آید. یک فرد دائما در مورد مرگ فکر می کند و گاهی اوقات حتی به طور آشکار به خویشاوندان، عزیزان و میل خود به خودکشی می گوید. با این حال، به دلیل عدم تصمیم گیری، نکات غیر مستقیم بیشتر احتمال دارد. برای مثال، یک فرد خودکشی ممکن است در دایره دوستان با طناب، کراوات، سیم کشی تلفن یا دیگر شیئی که شبیه سازی یک غلاف در اطراف گردن خود را نشان می دهد. ممکن است با یک شبیه یک تپانچه یا یک اسلحه بازی کنید. خودکشی تلاش می کند خود را از چنین سلاح "اسباب بازی" ببرد.

ایده خودکشی به طور کامل شخص را جذب می کند. او به طور کامل برای رویداد آینده آماده می شود. او می تواند کمک مالی به خودکشی، به عنوان مثال، قرص ها، مواد سمی یا مواد منفجره، اشیاء برش سوراخ، جستجو کند. شایع ترین جزئیات، مانند یک وهابیت نمادین به نزدیکترین محیط زیست است. این را می توان در توزیع بدهی ها یا وسایل شخصی آنها، عکس ها، ساعت ها، تلاش ها برای عذرخواهی، و غیره بیان کرد. رفتار یک شخص تغییر می کند. اگر قبل از اینکه او دوستانه و تلفن همراه باشد، اکنون ممکن است غیرمعمول باشد که او بسته شود، غیرقابل انعطاف، کاهش فعالیت حرکتی باشد. فرآیند معکوس ممکن است - آرام و آرام "آرام" شروع به رفتار غیرعادی خشونت، هیجان زده می کند. در این مورد، صحبت های مکرر درباره خودکشی و بحث در مورد چنین مواردی وجود دارد.

توجه به عزیزانتان باشید. شاید رفتارهایی که قبل از آنها متوجه نشوند، نشانه ای برای فاجعه نیستند، و شاید این «زنگ هشدار» است که باید برای جلوگیری از یک فاجعه گوش کنید و فردی را که دوستتان دارد، بازگردانید. به یاد داشته باشید - هوشیاری می تواند زندگی کسی را نجات دهد!