در زمان ما تعداد زیادی از انواع کدو تنبل وجود دارد، گونه های چند ساله، تزئینی و حتی کسانی که نمی توانند خورده شوند وجود دارد. امروز ما در مورد کدو تنبل معمولی صحبت خواهیم کرد، آن را نیز در مورد صد نفر از اقوام. بسیاری از انواع کدو تنبل برای غذا مورد استفاده قرار می گیرند، همچنین آب بسیار خوشمزه و سالمی دارند.
در ترکیب آب میوه کدو تنبل است
در حال حاضر، دیگر کسی راضی نیست که آب میوه های سبزیجات یک مایع ساختاری است که تاثیر مثبتی روی بدن دارد. کدو تنبل معمولی نیز هیچ استثنائی ندارد، 90٪ مایع از این مایع تشکیل شده است، بنابراین می تواند تا حد زیادی به سلامت شما منجر شود. آب آلبالو غنی از کاروتن، نمک های معدنی، چربی ها، پروتئین ها و ویتامین A، B، E و K. همچنین در آب وجود دارد. آب منحصر به فرد کدو حاوی ویتامین K می باشد. این ویتامین باعث انعطاف پذیری خون می شود و تنها در کدو تنبل، در سبزیجات دیگر، عملا این اتفاق نمی افتد.
ارزشمند ترین عنصر در آب کدو تنبل پکتین است. این نقش مهمی در متابولیسم دارد پکتین غلظت کلسترول در خون را کاهش می دهد، کار روده را طبیعی می کند، گردش خون محیطی را نرمال می کند. آبمیوه کدو تنبل دارای توانایی برای پاک کردن بدن ما از مواد مضر مختلف است: آفت کش ها، سموم و حتی عناصر رادیواکتیو.
خواص آب کدو تنبل
در آب میوه کدو تنبل ویتامین A و E مبارزه با چین و چروک و کمک به حفظ جوانان، ویتامین B نگه می دارد مو و ناخن سالم و همچنین کمک به از بین بردن استرس. یکی دیگر از کدو تنبل آب مفید برای افرادی است که از بیماری های قلبی و عروقی رنج می برند. آبمیوه کدو تنبل انرژی و قدرت بدن را می بخشد، با سرماخوردگی مبارزه می کند. حتی بی خوابی را می توان با کمک آب کدو تنبل شکست.
از آنجا که آب میوه کدو تنبل یک محصول رژیمی ارزشمند است، باید به بچه ها داده شود. متخصص گوارش و متخصص تغذیه قطعا توصیه هایی در مورد مزایای آب کدو تنبل می دهد و در مورد مصرف روزانه مصرف آن می گوید، اما به طور متوسط آب باید در مقدار 2-3 لیوان روزانه مصرف شود.
میزان استفاده از آب کدو تنبل
افرادی که در سلامت هستند توصیه می شود یک لیتر آب میوه کدو تنبل را 30 دقیقه قبل از غذا به عنوان یک اقدام پیشگیرانه بنوشید. برای بهبود طعم و مزه آبمیوه کدو تنبل می توانید آب سیب یا هویج را اضافه کنید. شما همچنین می توانید آب لیمو را اضافه کنید. چنین مخلوطی بدن شما را به تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم تبدیل خواهد کرد که برای بدن انسان بسیار مفید خواهد بود.
با برخی بیماری ها، مصرف آب باید تا سه بار در روز افزایش یابد. دوره نوشیدن آب برای حداقل 10 روز، در یک زمان باید حداقل 100 میلی لیتر بنوشید.
چه نوع مشکلی می تواند آب میوه کدو تنبل باشد؟
کسانی که از بی خوابی رنج می برند، به نصف لیوان آبمیوه کدو تنبل با عسل کمک خواهند کرد. کدو تنبل دارای توانایی عادی کردن کار در بدن است و باعث می شود یک فرد به سرعت خوابیدن را تجربه کند.
با آبسه ادراری باید 100 میلی گرم مصرف شود. 3 بار در روز به مدت 10 روز. حتما با دکتر خود مشورت کنید. دوره ای از آب کدو تنبل را می توان بعد از 14 روز تکرار کرد.
با چاقی، باید رژیم غذایی را به هزینه میوه ها و سبزیجات گسترش دهید، در حالی که روزهای تخلیه را با استفاده از آب پنیر مخلوط کرده اید. برای رسیدن به یک نتیجه قابل توجه، روزهای ناشتا باید 3 بار در هفته انجام شود. توصیه می شود که بعد از ساعت 6 بعد از ظهر از خوردن غذا جلوگیری کنید.
کسانی که از دیابت رنج می برند، می توانند به طور منظم آب کدو تنبل را بخورند، پس از مصرف ثابت، خون لازم برای تجزیه و تحلیل قند خون است.
طب سنتی به مردان مبتلا به بیماری پروستات توصیه می شود که هر سه لیتر آب میوه کدو تنبل را بنوشند.
آب آلبالو در هنگام درمان آکنه، سوختگی، اگزما، آکنه به صورت خارجی اعمال می شود.
کدو تنبل در لوازم آرایشی
دستور غذای مغذی از آب کدو تنبل: مخلوط: 3 قاشق غذاخوری کدو تنبل، 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق چایخوری. عسل، روی پوست صورت قرار دهید و برای 10-15 دقیقه نگه دارید، بعد از آن همه چیز پاک شده است.
تونیک برای انواع مختلف پوست: یک لایه نازک از پشم یا یک پانسمان مارپیچ، در چند لایه پیچ خورده، آب میوه کدو را خیس کنید و روی صورت بمالید. باند گاز را با این ترکیب برای 15-20 دقیقه نگه دارید. سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. این روش باید سه بار در هفته تکرار شود. لازم است 20 چنین روال انجام شود.
دستور العمل برای پخت و پز آب کدو تنبل
یک کدو تنبل تمیز را در مقدار 500 گرم، کل لیمو و 100 گرم شکر را بردارید. کدو تنبل را در یک رنده خوب رنده کرده، قند در یک لیتر آب جوش می زند. آب جوش را با شکر کدو تنبل را اضافه کنید و آب را از لیمو به این مخلوط فشار دهید. اجازه دهید کمی سرد و مخلوط با میکسر. بیش از یک روز آب را در یخچال نگه دارید.
آبمیوه کدو تنبل تازه
برای آب تازه فشرده، شما باید کدو تنبل را انتخاب کنید. کدو را بریزید و تمیز کنید و از طریق آبمیوه گیری بروید یا آن را از طریق جگر بشویید. از کیک روغن برای ماسک های صورت استفاده کنید.
بهتر است قبل از پذیرش، آب را فشرده کنید، زیرا خواص مفید آن به سرعت از بین می رود.
آماده شده توسط هر دو آب تجویزی ترجیحا در صبح 30 دقیقه قبل از صبحانه گرفته شده است.
علائم مخدر آب کدو تنبل
آبمیوه کدو در افراد مبتلا به اسیدیته کم، مستعد ابتلا به اسهال و اختلالات دستگاه گوارش است. لازم به ذکر است که آب یک ملین قوی است، بنابراین می تواند موجب تشدید این بیماری ها شود.