تنظیم هورمونی در دوره پس از زایمان

پس از تولد نوزاد، یک دوره پس از زایمان را دارید. شما باید از ویژگی های اصلی آن برای جلوگیری از مشکلات احتمالی بهداشتی مطلع شوید. دوره پس از زایمان چطور است؟ چقدر سریع بدن پس از زایمان ترمیم می شود؟ چگونه تغییرات هورمونی در دوره پس از زایمان اتفاق می افتد؟ همه اینها باید زن را بشناسند تا بتواند سلامت خود را حفظ کند.

دو ساعت اول پس از تولد، رحم قرارداد، خونریزی متوقف می شود، عروق رحم به تدریج توسط لخته های خون بسته شده است. اگر خونریزی متوقف نشود، اما برعکس، آن را افزایش می دهد، تهدید کننده زندگی است، بنابراین یک زن و یک متخصص زنان و زایمان در اولین ساعت پس از زایمان، تولد یک زن را تماشا می کنند.

وضعیت یک زن پس از تحویل موفق معمولا طبیعی است. دمای بدن ممکن است کمی افزایش یابد. تب و تب، عوارض افزایش استرس در هنگام کار است. اولین روزهای پس از زایمان می تواند دمای بدن بالا را حفظ کند.

همچنین، پس از زایمان، فشار خون ممکن است به علت پایان دادن به گردش خون رحمی و به علت انقباض رحم کاهش پیدا کند. به زودی فشار به حالت عادی برمیگردد.

در روزهای اول پس از زایمان، بدن زن از لحاظ جسمی بازسازی شده است. در این زمان ممکن است مشکلات مربوط به عملکرد روده وجود داشته باشد. تن زخم مقعد پس از زایمان کاهش می یابد و هضم شدن آهسته است، بنابراین در ابتدا مادر نمی خواهد به بخار "به طور عمده" برود. اگر شما چند روز نمی توانید روده را خالی کنید، می توانید از آنزیم، شمع های ملایم استفاده کنید. به رحم برای کاهش در زمان، شما باید زمان روده را خالی کنید، به طوری که هیچ چیزی را فشار ندهید.

همچنین پس از زایمان، گره های هموروئید اغلب ملتهب می شوند. با آنها برای مقابله کمک خواهد کرد لوسیون گرم از بریس یک گل بابونه یا مومیایی Shostakovskogo.

مشکلات با ادرار - یکی دیگر از "سردرد" بعد از زایمان است. اگر در روزهای اول پس از زایمان یک زن نمیتواند ادرار کند، در آن زمان بعد از عطسه، سرفه و خنده، ادرار به طور غیرمستقیم آزاد می شود. این نشان می دهد که در طول تولد شما عضله مثانه را کشیدید. به منظور بهبود عضله، تمرینات را انجام دهید: فشار دادن و استراحت مهبل (واژن)، تخلیه مثانه به روش های مختلف، محدود کردن ادرار.

دیواره های رحم به تدریج پس از تولد بیشتر و بیشتر می شوند و رحم رحم به موقعیت نرمال می رسد - آن را تنگ می کند. اگر بلافاصله پس از تولد، مشت به رحم وارد شود، در عرض دو ساعت پس از تولد فقط دو انگشت عبور می کند و در دو روز - یک انگشت به سختی وارد می شود. سرطان دهانه رحم تنها در سه هفته پس از زایمان بسته شده است. وزن طبیعی خود (حدود 80 گرم) رحم حتی بعدا - حدود 6 هفته بعد از زایمان می رسد. اگر زایمان تکرار شود، فرآیند بازیابی زمان بیشتری را می گیرد.

با توجه به این واقعیت که دستگاه تناسلی پس از زایمان باز است خطر ابتلا به عفونت های میکروارگانیسم های عمیق ترین قسمت های جنس یک زن وجود دارد. علاوه بر این، شرایط دستگاه تناسلی پس از زایمان بهترین روش برای تولید مثل میکروارگانیسم ها و باکتری های مختلف است. رحم در این زمان توسط فرآیند عمومی زخمی می شود، در طول بهبودی آن، یک راز مخصوص از آن جدا می شود، که لچیا نامیده می شود. در ابتدا، لعنتی خونین است. در روز چهارم آنها قهوه ای یا قهوه ای می شوند و سپس سفید و زرد هستند. پس از 10 روز، فریزرها ممکن است مانند تخلیه معمولی ظاهر شوند.

از این رو، پس از زایمان، بهداشت زنان باید به ویژه مراقب باشید. لازم است پس از هر بار ادرار کردن و تخلیه روده، به منظور کاهش خطر بیماری های التهابی شدید در ناحیه تناسلی، شسته شود. برای شستن از محلول منگنز استفاده کنید. برای بهداشت شخصی پس از تولد، از واشر استفاده کنید. اگر در حین تحویل شما به ناحیه پریدنی بچرخید، عدم رعایت قوانین بهداشتی می تواند منجر به التهاب و حتی اختلاف آنها شود.

پس از تولد، در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، شما باید در طول روز از بستر خارج شوید. فعالیت های حرکتی را بلافاصله پس از بالا بردن، به طوری که شما با مشکلات عروقی رحم مواجه خواهید شد. به طور فعال تر حرکت می کنید، سریعتر مدفوع و ادرار خود را بهبود می بخشد، اندام های تولید مثل احیا می شوند. از روز اول پس از تولد لازم است که تمرینات فیزیکی انجام شود تا بدن بتواند سریعتر بهبود یابد.

- سلاح های خود را به سمت دو طرف بردارید، عضلات شکمی را تکان دهید.

- پاهای خود را بالا بیاورید، در زانو به معده خم شوید، پاهای خود را در جهات مختلف گسترش دهید، آنها را عقب بیاورید.

- پاها را در زانو ببندید، لگن را بالا ببرید، 5 ثانیه در این وضعیت قرار دارید.

- از موقعیت پایینی، نشستن و برای انگشتان دست خودتان برسید، به موقعیت اولیه بازگردید.

- آیا ورزش "دوچرخه" را برای پاها دروغ گفتن در پشت.
همچنین سازماندهی مجدد هورمونی یک ارگان زن آغاز می شود. پس از زایمان، سیستم غدد درون ریز تغییر می کند. هورمون های استروئیدی جفت از بدن زن منتقل می شود و هورمون لاکتوژن جدید پرولاکتین شروع می شود. در این راستا، روز چهارم پس از زایمان، جریان شیر به غدد پستان منتقل می شود. غدد لنفاوی پانکراس می کنند، نوک پستان ها درشت می شوند.

قاعدگی در زنان بدون شیر مادر تجویز می شود تا هفته ششم پس از زایمان و در قاعدگی پرستاران تنها پس از یک دوره شیردهی نوزاد تجدید حیات می یابد.

به طور کلی، بهبودی بدن زن (هورمونی و فیزیکی) پس از زایمان حدود یک سال طول می کشد. در این زمان شما باید مراقب سلامتی خود باشید.