به طور مداوم در کسب و کار، اما من زمان ندارد - چه باید بکنید؟

بسیاری از ما می گویند: "من تمام روز چرخش دارم، اما من وقت ندارم! یک کار ثابت در کار است، در خانه همه چیز پیچیده است. در تعطیلات آخر هفته، سنگ شکنی که در طول هفته انباشته شده است مرتب شده است. و همانطور که دیگران موفق به خارج شدن از تعطیلات آخر هفته یا نشستن در یک سالن زیبایی می شوند؟ "در واقع، چرا برخی از آنها موفق به نگه داشتن همه چیز در جهت (حتی برای مادران بزرگ)، در حالی که دیگران خسته، اما هنوز هم ندارند؟ جزئیات را درک کنید.


طرح اولیه اقدام. اگر شما فقط سعی در گرفتن همه چیز و در حال حاضر، در پایان هفته به شما خواهد شد مانند یک اسب به سرقت رفته، که شما فقط فراموش کرده اید به ساقه. در عین حال، آپارتمان شما، همانند سحر و جادو، فورا ظاهر اصلی و ظریف خود را به دست می آورد. چگونه شروع به تغییر وضعیت برای بهتر شدن کنیم؟ ایجاد طرح تفصیلی

1. برنامه

حتی کارهای خانه کوچک را برنامه ریزی کنید، آنها را روزه بگیرید. در طول ساعات کار شما به سختی می توانید شاهکارهای خانگی را انجام دهید. اجازه دهید چیزهای مهم کمی به دست بیاورند: برای آب کردن گل ها، پاک کردن گرد و غبار، انهدام انسداد روی میز، برداشتن چیزهایی را انجام دهید. مهمترین چیز برای یک هفته این نیست که "آشپزخانه" را اجرا کنید. حتما هر شب صبحانه بخورید، از نظر آشپزخانه شما به طور چشمگیری بازرسی می شود. از طریق اتاق ها بروید و به لباس ها نگاه کنید، تا در صندلی ها دروغ نگویید یا در پشت صندلی چسبیده باشید. اگر چنین پدیده ای در خانه شما مکرر باشد، در شب ها، همه چیز را به طور مرتب در چمدان بچرخانید، حداکثر 15 دقیقه طول می کشد.

2. محصولات برای استفاده در آینده تهیه می شود

فراموش نشدنی - عمده فروشی ارزانتر است. حتی فروشگاه های عمده فروشی خاصی وجود دارد که می توانید برای یک ماه آن را پرداخت کنید، که به راحتی شما پول را صرفه جویی می کنید. به عنوان مثال، در روز شنبه شما می توانید به یک (یا دیگری) فروشگاه یا به بازار رانندگی کنید. لیست کامل خرید را تهیه کنید. شما نه تنها صرفه جویی در پول، بلکه همچنین بسیار، بسیار طولانی مدت. شما حتی نمی توانید تصور کنید که چند ساعت به طور کلی در شب توسط صفر در صف قرار گرفته است! شما از اجرای روزانه در طبقه کارخانه پر از اجتناب از خودتان جلوگیری خواهید کرد. علاوه بر این ثابت شده است که کیفیت محصولاتی که در عجله خریداری شده است، اغلب بسیار تردید کننده است، و قیمت در زمان اغراق آمیز است.

3. به کار خانگی کودکان متصل شوید

بازگشت به بازار، وظیفه شما این است که بچه ها را از مدرسه بازگردانید. این صحیح است، اما بعد از ناهار اجازه ندهید که بلافاصله چیز خود را انجام دهند. خوب بود جمع آوری جمع آوری برای تمیز کردن شنبه! موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید، کل آپارتمان سایت را تقسیم کنید و شخص را برای هر یک از آنها تعیین کنید. نترسید که "کار کودکان" را بپذیرید. برای کودکان این، به من اعتقاد داشته باشید، تنها به نفع شما خواهد بود. حتی یک برداشت مرسوم از "obyazalovki" را می توان به یک بازی سرگرم کننده تبدیل شده است. اجازه دهید که کودکان بخشی فعال را در آن شرکت کنند و پاداش یک شنبه شب مشترک در کافه است.

موارد 4.Sovmeschayte

همیشه می توانید کارهای خانه را همزمان انجام دهید. اجازه دهید، در حالی که شما خرید محصولات، ماشین لباسشویی لباس شویی. و بعد از ظهر یکشنبه بعد از انجام مراحل زیبایی، می توانید لباس های خود را به آرامی در حال تماشای تلویزیون بخورید.

این کاملا امکان پذیر است که آماده سازی با یک چیز دلپذیر مانند ... شارژ شود. برآورد شده است که به طور متوسط ​​زن "nahazhivaet" در آشپزخانه 4-5 کیلومتر است. و اگر شما فقط راه رفتن، و هنوز انجام برخی از تمرینات ساده، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود را؟ سپس شما و خانواده نازتاویید گرسنه، و خود را در فرم حمایت کنید.

5. به خودتان اجازه بدهید که استراحت خوبی داشته باشید

به عنوان مثال، در یکشنبه، وقت خود را برای استراحت بیاورید. این زمان ایده آل برای خیساندن حمام است، روی صورت ماسوچک مورد علاقه خود قرار دهید، یک کتاب بخوانید. حمام شلوغ است، اما وقتی وقت خود را صرف می کنید، از آن لذت می برید. روش های مختلف زیبایی نیز یک آرامش خوب و مفید هستند. فقط یک یا دو ساعت برای خودتان، و شما برای اعمال جدید کنترل خواهید کرد. و شادی این ایده را ارائه می دهد که لباسشویی شسته شده است و آپارتمان روز شنبه تمیز می شود.

6. حل مشکل ظروف کثیف

اگر نمیتوانید یا به سادگی نمیخواهید به کمک یک ماشین ظرفشویی مدرن بپردازید، سعی کنید سفارش دهید: امروز فرد و فرد شوهر و فرزندان را بشوید و بهتر است یک قاعده ثابت بگذارید - همه خود را بشقاب خود را بشویید. بنابراین شما به راحتی می توانید از مناظر افسرده در نزول در شب فرار کنید.

7. پیشرفت برای کمک ایجاد کنید

پاک کننده جارو شستشو نه تنها پاک کننده را پاک می کند، بلکه زمان ما را نیز موجب می شود. اگرچه چنین خریدی نباید نجات یابد، زیرا طراحی شده است که زندگی ما را به میزان زیادی تسهیل می کند. پیشرفت به ما داده می شود و از مزایای آن بهره مند می شود.

8. اعلام رسوبات زباله

اکثر ما یک عادت به ذخیره کردن چیزهای غیر ضروری دارند. اینها کتابهای درسی هستند که برای مدت طولانی پیراهن، لباس های قدیمی، جعبه ها، که قبلا مورد نیاز بودیم، شیشه های پلاستیکی، سوغاتی، اسباب بازی های شکسته بودیم. بسیاری از ما قوانینی از فنگ شویی، در مورد زباله را در خانه می دانیم، اما گاهی اوقات این فقط برای روحانی نیست که خاکی را در زیر خاکستر یا چوب لگسی بشکند. در این مورد، یک قاعده کمک خواهد کرد: هر شنبه، جرأت ده چیز غیر ضروری را ترک کند. به زودی، خانه شما بسیار ساده تر خواهد شد تا نفس بکشد!

9. هر روز برای لذت بردن از زندگی فراموش نکنید

سعی کنید حتی خسته نباشید، هر روزی که زندگی می کنید شادی کنید. خیلی زود به شما آشکار می شود که روحیه بهبود می یابد و قدرت رو به رشد است. در صبح ها، پاکیزگی در آشپزخانه را مشاهده خواهید کرد و از آنجا که مکان های غیر منتظره را ترک کرده اید، و در عصر خویشاوندان شما تعجب خواهد کرد که چقدر خوشمزه شام ​​است پخته شده است. از آنجا که همه چیز در همه حالات مثبت است، همه چیز آسان و ساده می شود. نکته اصلی این است که متوقف نشویم!