به طور عادی، زنان مایل به به اشتراک گذاشتن اسرار در مورد مراقبت از صورت، دست، پا و مو است. اما بهداشت صمیمی در چنین مکالمات یک موضوع مکرر نیست. اما با وجود این، هر عضو جنسی عادلانه باید بداند که چنین بهداشتی باید یک عنصر واجد شرایط مراقبت از خود باشد. به هر حال، حفظ سلامتی در مناطق صمیمی پس از رابطه جنسی، شما می توانید نه تنها احساس خلوص و راحتی، بلکه کمک به جلوگیری از مشکلات بهداشتی.
بهداشت صمیمی پس از رابطه جنسی: چند کلمه در مورد ظریف
رعایت قوانین بهداشت صمیمی پس از رابطه جنسی برای زنان و مردان مهم است. اول از همه، چنین بهداشتی در مورد احترام به خود و شریک جنسی شما صحبت می کند. به عنوان مثال، یک حمام کنتراست ساده پس از رابطه جنسی کمک می کند تا مشکلات زیادی را حل کند نه تنها فیزیولوژیکی بلکه برنامه روانی. البته، اکثر رومانتیک ها ممکن است سوءاستفاده کنند که می گویند پس از مقاربت جنسی، درست عمل می کنند - این دور از خطوط عاشقانه است. اما چیزی که مانع از مصرف دوش شما می شود، آن را تبدیل به یک بازی جنسی هیجان انگیز و یا عاقبت آن کنید.
سلامت برای اولین بار پس از رابطه جنسی صمیمی است
موضوع جداگانه نخستین مقاربت جنسی و بهداشت جنسی در زمان قبل و بعد است. پس از همه، در این وضعیت، بهداشت نقش ویژه ای دارد. و این به جنبه های فیزیولوژیکی دست نخواهد یافت. نه همیشه از بین می رود. در اینجا لازم است تاکید بر لحظه روانشناختی داشته باشیم. اغلب، عدم تجربه و تازگی می تواند منجر به احساس ناراحتی یا ناراحتی شود. بیشترین این روند را می توان مشاهده کرد اگر یکی از شرکا در حال حاضر تجربه داشته باشد. در این وضعیت، دقیقا این شریک است که مسئول اطمینان از اینکه بهداشت صمیمی پس از رابطه جنسی به طور تصریح پذیرفته شده است.
به هر حال، پس از شکست پستان، توصیه می شود که چند روز کاملا تمیز شود. در غیر این صورت ممکن است التهاب یا التیام زخم طولانی مدت داشته باشد.
بهداشت مناسب پس از مقاربت
اولین چیزی که پس از داشتن رابطه جنسی، با هدف بهداشتی برای حمام اجباری توصیه می شود. اگر چنین احتمالی وجود نداشته باشد، به اندازه کافی شستشو یا تمیز کردن ناحیه تناسلی با یک دستمال مخصوص برای مکان های صمیمی است. دوشیدن (شستشوی واژن) پس از مقاربت جنسی ارزشش را ندارد. به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری، این روش بسیار دور از ایده آل است، زیرا در حال حاضر 30 ثانیه پس از انزال اسپرم ها به داخل دهانه رحم نفوذ می کنند و شما نمی توانید این روند را متوقف کنید. علاوه بر این، سرنگ منظم می تواند میکرو فلور واژینال طبیعی را مختل کرده و موجب خشکی مخاطی و همچنین اختلال pH واژن شود. در نتیجه، می تواند منجر به روند التهابی شود.
بنابراین شستن معمول به اندازه کافی کامل خواهد بود. اما شما باید خودتان را نیز بشویید: شما نباید جریان آب را به مهبل هدایت کنید، زیرا به این ترتیب شما می توانید یک عفونت ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که آب باید هدایت شود به طوری که آن را در ناحیه تناسلی تخلیه کند. اگر اسپرم در مهبل وجود دارد، آن را کاملا شستشو نکنید.
برای تمیز کردن ناحیه تناسلی، از یک حوله مخصوص برای بهداشت صمیمی توصیه می شود یا اگر دستکش نباشد، یک دستمال تازه استریل جدید است که به لطف بسته بندی انعطاف پذیر قابل حمل می تواند به راحتی در کیف پول خود حمل شود.
و چیز دیگری، یک صابون ساده یا ژل دوش معمولی برای این ماده حساس مناسب نیست. این داروها می تواند باعث تخریب غیر طبیعی، خارش، درد یا باکتری شود. اگر شما ابزار ویژه ای برای بهداشت صمیمی در نوک انگشتان خود ندارید، از آب گرم ساده (قابل تحمل گرم) استفاده کنید.
و در نهایت می خواهم اضافه کنم که رعایت بهداشت پس از داشتن رابطه جنسی کمک می کند تا از بارداری ناخواسته جلوگیری شود اما خطر ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید که مراقبت از سلامت صمیمی خود برای هر دو طرف، اهمیت دارد زیرا پیشگیری از آسیب های نوزادان آینده به طور مستقیم به آنها بستگی دارد. بنابراین، ما نباید این مسئله بسیار ظریف را نادیده بگیریم!