با این حال، هنگامی که یک زن باردار می شود، او یک موجود ضعیف و ملایم است که نیاز به حفاظت، آرامش، حمایت از شوهر و بستگان و توجه دائمی دارد. زنان باردار را دست کم نگیرید! بسیاری از آنها در دوران بارداری به سادگی غیر قابل تحمل و بسیار فریبنده هستند، اما در عین حال، یک زن انتظار می رود که کودک زیباترین موجود در جهان (حداقل برای شوهر و عزیزانش) محسوب شود.
با این حال، زنان باردار به ندرت با خودشان اعتماد دارند، همانطور که قبل از حاملگی انجام دادند؛ چرا که زمینه هورمونی تغییر می کند، جهان بینی و تغییر اندیشه، چیزهای دیگر ارزشمند می شوند. با تمام این واقعیت ها، هر زن مخفیانه در طول و بعد از حاملگی آرزو دارد که جذاب، بلند و باریک باقی بماند. متاسفانه فضیلت در لحظه ای که شکم شروع به رشد می کند ناپدید می شود، زیبایی به علت نقض و سوء استفاده از هورمون ها (آکنه، بثورات و قرمزی روی صورت ظاهر می شود)، فقط شکل آن باقی می ماند، اما آن را برای یک دوره نه ماه (اگر چه برخی از زنان در دوران بارداری عملا خارجی را تغییر نمی دهند). و اکنون نیمه زیبای بشریت، به جای شادی در نزدیک شدن به نوزاد، به شدت شوهرانش را تحت فشار قرار می دهد تا با بازجویی ها درباره "آیا او بعد از اینکه او را از دست داد، از او عاشق شد؟" برای تلفن های موبایل حتی خنده دار است. با این حال، در عمل، چنین مواردی وجود دارد.
اما یک مشکل وجود دارد که تمام افراد زن تلاش می کنند پنهان شوند: ترس اینکه سینه هایشان دیگر نخواهد بود و جوان هستند، آن ها آویزان خواهند شد و مانند گلابی گلی خواهند بود. در این مورد، بسیاری از داروهای مختلف به نجات می رسند، شروع به عمل جراحی پلاستیک سینه، پایان دادن به روش های عامیانه و استفاده از کرم های مدرن گرانقیمت دیکلتی.
اما پس از آن، زنان چگونه، چگونه شکل پستان را در طول و بعد از حاملگی حفظ می کنند؟
در اینجا چند روش ممکن برای نگه داشتن سینه های خود را در طول و بعد از بارداری زیبا است.
روند افزایش غده پستان در دوران بارداری کاملا ناپایدار است. برای ده هفته، سینه به سرعت رشد می کند، و سپس برای چهار هفته روند افزایش حجم پستان معلق است، و توسعه غدد پستان با نیروی دوگانه ادامه می یابد.
احتمال پوست بسیار محدود است و به تغذیه زن بستگی دارد. و این بدان معنی است
نه تنها یک منو که حداکثر شامل غذاهای غنی از ویتامین A، E و C، میوه ها و سبزیجات نارنجی و سبز، و همچنین در مورد رژیم غذایی به طور کلی. اگر یک زن در دوران بارداری به شدت وزن بیش از حد به دست آورده است، قضاوت کنید. و برای همه چیز، حجم بافت پستان افزایش می یابد، و همچنین ذخیره سازی چربی. در نتیجه نهایی، پوست قادر به مقابله با چنین بارهای نیست، و همه نشانه های کشش شناخته شده وجود دارد. هنگامی که یک زن دوباره نازک می شود، پوستی که قبلا شستشوی پستان را نمی توان دوباره به کشور سابق خود بازگشت، در این صورت پستان "آویزان"، و علائم کشش در تعداد زیادی باقی می ماند.
یکی دیگر از چیزهای بسیار ضروری، مورد نیاز برای حفظ شکل سینه، یک سینه بند با کیفیت بالا با بند های گسترده ای است که از مواد طبیعی ساخته شده است. این باید از پستان حمایت کند و پوست را از کشش محافظت کند. لباس زیر اشتباه انتخاب شده تنها می تواند وضعیت را تشدید کند و باعث آسیب به پستان شود. لباس زیر باید از سینه پشتیبانی کند، اما در هیچ صورت آن را با هم بکشید، در غیر این صورت گردش خون مختل می شود.
بیایید در مورد چگونگی حفظ شکل پستان پس از بارداری و تغذیه نوزاد صحبت کنیم. ضروری است که تشخیص دهیم که سینه برای مدت طولانی جذاب نبوده است، اما برای آن، دلایل وجود دارد: اول، نوسانات وزن ثابت، هر دو در دوران بارداری و تحت استاندارد "کاهش وزن و خستگی" هستند؛ ثانيا، عضلات غير تمريني قفسه سينه و گردن ضعيف است؛ سوم، غدد پستان کوچک، اما توسعه آن می تواند دختر تنها بارداری و زایمان را فراهم کند. و آخرین چیزی که می تواند به این لیست اضافه شود، پوست پستان است که برای مدت طولانی بدون رطوبت و تغذیه بود، به طوری که آن رشد می کند، کشش می یابد، شکل خود را از دست می دهد.
راه هایی برای حل مشکل وجود دارد، اما برای دستیابی به نتیجه مطلوب باید تلاش های دو طرفه انجام شود و درک نحوه حفظ شکل پستان در طول و بعد از بارداری. شما باید عضلات خود را بارگیری، آموزش و توسعه آنها. آنها را می توان چندین بار بارگذاری کرد. روش اول ارزان و ساده است: انجام تمرینات ویژه هر روز به مدت 10 دقیقه. اگر از نظر طبيعت تنبل هستيد راه ديگري براي از بين رفتن وضعيت ماساژ دهنده يا سالن زيباي برنامه اي از ميوسيمولاسيون وجود دارد. به دسته روش های بسیار ارزان و ساده، ماساژ آبرسان سینه در طول دوش است. کرم های محافظ برای مدت زمان طولانی نگه داشتن ماوراء بنفش.
کرم ها و سرم ها بر اساس جلبک ها و عصاره های مختلف گیاهی به خوبی کمک می کنند. آنها به علت غلظت بالا مواد فعال بسیار کار می کنند، اما با هزینه، هزینه بسیار بالایی خواهند داشت.
اگر ماسک برای شما بیش از حد گران باشد، سپس به یک کرم تغذیه منظم نیاز خواهید داشت. هنگام استفاده از کرم، حرکات باید دایره ای باشد. بر روی قفسه سینه به شدت فشار نیاورید، کشش پوست.
به هر حال، بعضي از مواد افزودني غذايي ميتوانند افزايش يافته و مجبور شوند دوباره به اين محل تزريق كنند، مثلا تزريق مخروط هاپ و يا فشار دادن. آنها به توسعه سلول های پستان کمک می کنند.