چگونه زن می تواند زیبایی و سلامتی را حفظ کند؟

سخت است که خودتان را مجبور کنید با ظاهر خود مقابله کنید و یک زن پر انرژی باشید. و سپس نزدیک به بهار، به دنبال آینه، ما از شیوه ای که ما شروع به نگاه کردیم، شوکه می شویم. چگونه زن می تواند زیبایی و سلامتی را حفظ کند؟ ما به شما می گویم که چگونه می توانید یک سالن زیبایی را در منزل خود بدون نیاز به تلاش زیاد برای زیبا نگاه داشتن سالن ترتیب دهید.

ما تمام روز در پاهای ما صرف می کنیم.
وقتی ما از کار برگشتیم، به عنوان یک قانون، ما نمی خواهیم کاری انجام دهیم. پاها درد، صدمه دیده، و این منجر به خلق و خوی خوب نیست. دروغ گفتن، پاهای خود را بالا بیاورید، پای خود را در برابر دیوار قرار دهید، همانطور که می توانید در یک زاویه بزرگ قرار بگیرید، چنین استراحتی خروجی خون را تضمین می کند، در نتیجه، خستگی عبور می کند.

یک حمام مخروطی بردارید ، برای این 2 قاشق غذاخوری نمک دریایی، 15 میلیگرم عصاره کاج را در یک حوضچه آب گرم قرار دهید. ماساژ دستان خود را با انگشتان پا، حرکت از مچ پا، سپس اعمال برخی از کرم تغذیه. پاها را می توان با کرم های با کیفیت، تغذیه ای و خنک ترشح کرد و با توجه به عادت های شما می توانید این ابزار را انتخاب کنید. کرم ها خستگی را کاهش می دهند، مرطوب کننده پا و تغذیه خوب است.

روش برای دست.
برای اینکه پوست در دستان شما ملایم و نرم باشد، آنها را با سینی ها لمس کنید.
در یک کاسه عمیق پوره 2 قاشق غذاخوری شیر، 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان، 1 قاشق غذا خوری کرم دست، کمی آب کمی اضافه کنید و هم بزنید. دست ها را در حمام 10 تا 15 دقیقه غوطه ور کنید، سپس با یک دستمال سفره بپوشانید.

پور به یک کاسه 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 3-4 قاشق غذا خوری کاکائو و اضافه کردن آب گرم. برای 7 دقیقه دست های خود را پایین بیاورید و سپس آنها را با یک دستمال سفره آرام کنید.

از دست های خود مراقبت کنید و از صبح شروع کنید. قبل از اینکه بیرون بروید، کرم را روی دستان خود قرار دهید، دست ها را از سرد و باد محافظت می کند و محافظت می کند. و برای بسیاری دیگر ساعتها پوست را مرطوب و مرطوب خواهد کرد.

هنگامی که ناخن ها شکسته می شوند
نیمی از لیمو و 1 قاشق غذا خوری نمک را بپزید. آب لیمو را فشار دهید و آن را با نمک مخلوط کنید. این خمیر در صبح و عصر، ناخن ها را درست کنید، سپس آنها را با آب سرد شستشو دهید. این روش باید به مدت یک ماه انجام شود، در طی آن دست ها از شکنندگی، ضخیم شدن و سلامتی به دست می آیند.

برای تقویت ناخن هایی که لایه ای برای ساخت حمام نمک مفید هستند. در آب گرم، 1 قاشق چای خوری نمک دریایی را بگذارید، دست ها را در ظرف 20 دقیقه مخلوط کنید. این روش باید ظرف 10 روز انجام شود.

اگر ناخن های شما اغلب شکستن باشند، ویتامین D، A، B را مصرف کنید.

ناخن هایی که زرد را با لاک الکل زرد کرده اند می توانند به گونه ای که زنان برای نسل ها از آنها استفاده می کنند سفید شوند. چند قطره آب لیمو و روغن زیتون را بپزید، این مخلوط را روی یک پد پنبه بگذارید و ناخن ها را پاک کنید. سپس صفحه ناخن را با یک فایل ناخن پاك كنید. پس از این manipulations ساده، شما می توانید یک لاک الکل استفاده کنید.

مژه های لوکس زیبا.
برای داشتن مژه های لوکس، استفاده از ریمل مژه و ابرو برای افزایش طول مژه ضروری نیست. البته، هنگامی که شما چنین محصول آرایشی را انتخاب می کنید، لازم است به یاد داشته باشید نه تنها در مورد اثر پیچشی و طولانی. شما باید بدانید که مژه های شما نیاز به تغذیه دارند. و هنگام خرید ریمل مژه و ابرو باید توجه داشته باشید که این ترکیبات عبارتند از: ویتامین C، A، E، بیوتین، عصاره ابریشم و سرامیک.

از دردسر خارج شوید
احساس تنگی، خشکی، لایه برداری تبدیل به یک مشکل بزرگ و مراقبت از چهره، شما باید تنها کرم ثابت شده را انتخاب کنید.

کسانی که دوست دارند از لوازم آرایشی خانگی استفاده کنند، می توانید به عنوان شستشو برای شستن فرنی توصیه کنید. پور یک قاشق چای خوری چیپس جو دو سر با پودر قاشق غذا خوری، 3 قاشق غذاخوری آب پخته شده را بپاشید و نیم ساعت آنرا بگذارید. وقتی که پوسته پوسته شد، پوست این گردن و صورت را با این جرم پاک کنید. برای مدتی آن را روی صورت بگذارید، سپس آب سرد را بدون تمیز کردن بشویید، صبر کنید تا صورت خشک شود.

بدون ادم پلک ها و چهره.
از بین بردن پوسیدگی پلک ها و چهره ها در صبح روز بعد، می توانید شستشو را متوقف کنید. یک اثر خوب، مکعب های یخ را پاک کنید، زیرا آب می تواند از تزریق سوپ سینه جان، قارچ، آب معدنی، سیگار استفاده کند. در شب، به منظور دادن چشم خسته به آرامش، شما باید چندین تمرین انجام دهید. سر خود را روشن نکنید، بلکه دانش آموزان را به سمت چپ و سپس به سمت راست و اطراف چرخانید.

کوکتل ستارهدار است.
بسیار محبوب در میان بازیگران فیلم آمریکایی یک نوشیدنی جوان کننده است که زیبایی و طراوت پوست را حفظ می کند.

5 برگ خشک یا تازه نعناع را بریزید، آنها را برش دهید یا آنها را بشورید، 4 قاشق چای خوری را بریزید و یک برگ نارنجی متوسط، یک لیمو کوچک. همه چیز را در یک کوزه بگذارید و 6 لیوان آب سرد را بشویید. ظرف یک و نیم ساعت کوزه را در یخچال گذاشت، اما نه بیشتر، چون نوشیدنی تلخ خواهد شد. مایع را تخلیه کنید. کوکتل باید بیش از یک روز در یخچال نگهداری شود.
مراقبت از ظاهر خود را داشته باشید و قبل از رفتن به رختخواب همیشه خلق و خوی خوبی داشته باشید. با استفاده از این دستور العمل های ساده، ماسک ها و کوکتل ها، یک زن قادر خواهد بود زیبایی و سلامت خود را حفظ کند.