چگونه جوانتر از سال های خود را به یک زن در 30+ نگاه کنید

سن زنان یکی از موضوعاتی است که قبلا مستقیما از آنها درخواست نشده است. اما اگر به ظاهر خود این خیانت را به خیانت خیانت می کنید، چه کاری باید انجام دهید، و اغلب شما می توانید در آدرس خود بشنوید کلمه "دختر" و "زن" نیست. به خصوص قابل توجه است انتقال از نوجوانی به بزرگسالی در سن 30 سالگی است. این روند طبیعی را نمی توان متوقف کرد. اما این کاملا واقعی است که به طور قابل توجهی کاهش می یابد. شما فقط باید بدانید برخی از قوانین که به شما کمک می کند جوانتر از سال های خود را نگاه کنید.

قانون شماره 1. کرم ضد آفتاب - پاناسونیک برای لکه های سن و چین و چروک

خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند. این یک خلق و خوی عالی ایجاد می کند و پوست را براق می کند. اما این باعث پیری ناپذیر پوست می شود. بنابراین، از 30 سال، هر روز کرم ها را با استفاده از UF محافظت کنید. دانشمندان قبلا ثابت کرده اند که افرادی که از وجوه حفاظت از اشعه ماوراء بنفش استفاده می کنند، خیلی جوانتر از همسالانشان هستند. چیزی است که پوست خود را آهسته تر می کند، نقاط رنگدانه و چین و چروک را تشکیل نمی دهد.
شورای بهترین انتخاب یک کرم با سطح محافظ SPF-30 است. متخصصین پوست آن را مناسب برای مراقبت پوستی مناسب می دانند. از آن استفاده کنید روزانه، و شما می توانید زمان را کاهش دهید و روند پیری را در یک جعبه طولانی به تاخیر بیاندازید.

قانون شماره 2. ماسک صورت تغذیه کننده - اثر ضد پیری قوی است

در 30 سال، كلاژن و الاستين در سلول ها به آرامي سنتز مي شوند. از این جهت، پوست ظاهر خود را از دست می دهد، ظاهر شدن اولین چین و چروک ها می شود. برای جلوگیری از این، شما باید ماسک صورت دو بار در هفته استفاده کنید. ماسک "30+" می تواند متفاوت باشد در ترکیب آنها باید شامل: الاستین، ویتامین A، E، B، کلاژن. علاوه بر این، آنها با مواد معدنی و اسیدهای میوه ای غنی شده اند. تمام این ترکیبات کمک می کنند تا تن پوست را بهبود ببخشند، آن را بازگردانند و همچنین اولین چین و چروک را از بین ببرند. با استفاده از ماسک، باید چندین مورد را در نظر بگیرید: ماسک حرفه ای از زمان به زمان، خانه خود را با لوازم آرایشی طبیعی جایگزین کنید. طبیعت هیچ بدتر از یک جراح و متخصص زیبایی نیست که جوانان را به پوست بازگرداند. بر روی زره ​​پوش دو ماسک ساده خانه ساخته شده، که به شما امکان می دهد که ده سال دیگر جوان تر نگاه کنید.

ماسک برنج با عسل و شیر

برنج یک آنتی اکسیدان طبیعی طبیعی برای پوست است. زنان ژاپنی از قرن ها برای مبارزه با چین و چروک استفاده می کنند. برای پوست بهترین دارو برای ناپدید شدن یافت نشد. علاوه بر این، آن را بسیار سریع و به سادگی انجام می شود.

مواد زیر لازم است:

آماده سازی:

  1. برنج را داخل یک ظرف بخورید، آب را بشویید. آن را در آتش بگذار.
  2. وقتی آب جوش می خورد، برنج را برای مدت 3 دقیقه طبخ کنید.
  3. سرد و تخلیه آب.
  4. به برنج پخته شده اضافه کردن شیر گرم و عسل. مخلوط کنید تا یک رب دریافت شود.

کاربرد:

ماسک موز در برابر چین و چروک

در 30 سال، چین و چروک هنوز هم زنان را بیش از حد تحمل نمی کنند. اما هنوز هم، گاهی اوقات آنها می توانند خود را در قالب "پاهای کلاغ" در نزدیکی چشم ها و یا شکاف نازولبیایی ظاهر کنند. به منظور نداشتن فرصتی برای تداوم روی صورت خود، از ماسک موز ساده و بسیار موثر استفاده کنید. این در چند دقیقه انجام می شود و نتیجه خیره کننده است. پوست تازه، سالم و جوان است. هیچ نشانه ای از خستگی و حتی بیشتر از سن.

فقط سه ماده لازم است:

تمام ترکیبات را مخلوط کنید و روی صورت پاک کنید. پس از 20 تا 30 دقیقه با آب گرم برداشته شود. این روش را 3-4 بار در هفته تکرار کنید.

ماسک با اثر بوتاکس از سفید پوستان تخم مرغ

این درمان خانگی یک جایگزین شگفت انگیز برای بسیاری از روش های زیبایی در سالن ها خواهد بود. اولین «پلاس» آن - ارزان است و در خانه بسیار ساده است. مزیت دوم - اثر آن با تزریق بوتاکس قابل مقایسه است. او کاملا پوست را فشرده می کند، صورت بعد از آن - تازه و جوان است. این شامل تنها سه جزء است: آماده سازی:
  1. پروتئین را جدا کنید، زرده نخواهد بود.
  2. پروتئین را بشویید تا تبدیل به یک فوم سبک شود.
  3. سپس مواد باقی مانده را اضافه کنید و دوباره شستشو دهید.
  4. صورت را کاملا تمیز کنید.
  5. مخلوط پروتئین را برای پوست به مدت 10 تا 15 دقیقه بمالید.
  6. هنگامی که ماسک شروع به خشک شدن می کند، آن را با آب گرم یا تزریق بابونه بردارید.
توصیه یک متخصص زیبایی در مورد چگونگی طولانی شدن پوست جوان پس از 30 سال، این ویدیو را ببینید:

قانون شماره 3 مراقبت از پوست دست و گردن

دست ها و گردن می توانند در مورد سن خیلی بیشتر از یک صورت صحبت کنند. بدون مراقبت از کیفیت، آنها حتی می توانند چند سال به سن اضافه کنند. از کرم دست روزانه با حفاظت UF استفاده کنید. او از خورشید محافظت خواهد کرد و مانع ظهور رنگدانه و چین و چروک بر روی دستانش خواهد شد. مطلوب است که ترکیب کرم شامل مواد مانند: ویتامین ها، رتینول و پپتیدهای. آنها قادر به جوانسازی دست هستند. دو بار در هفته انجام لایه برداری از دست. بعد از عمل لایه برداری، ماسک را اعمال کنید. این پوست پوستی را با ترکیبات مفید و تغذیه می کند و دست ها را سفید و مرطوب می کند. گردن به یک کرم مخصوص نیاز ندارد. از همان چهره استفاده کنید. فراموش نکنید که روزانه گردن خود را مرطوب نگه دارید. بهبود تنه عضله با ژیمناستیک ساده. عضلات گردن باید تحت فشار قرار گیرند و سر خود را بالا ببرند. پس از آن، آرامش و سپس دوباره فشار دهید. بنابراین 10 تا 15 بار تکرار کنید. در مورد چگونگی مراقبت از پوست در گردن، در این ویدیو را ببینید:

قانون شماره 4 کیسه های زیر چشم را بردارید

کیسه های زیر چشم غیرعادی است و سال ها را اضافه می کنند. مبارزه با آنها موضوع آسان نیست، بلکه اجباری است. یادگیری برای مبارزه با این کیسه های مزاحم کمی، هر دختر نگاه جوانتر. این عکس ها به وضوح نشان می دهد که جوانان صاحبان محافل آبی و کیسه های تحت چشم شروع به نگاه کردن زمانی که آنها این مشکل را برطرف.

راه هایی برای از بین بردن این مشکل - جرم. اما یکی از چیزهای مهم یک رویا کیفی است. این است که او قادر به ظهور است. راهنما و کرم مخصوص زیر چشم. کرم معمولی نمی تواند مقابله کند. پس از همه، پوست زیر چشم سه برابر نازک تر و حساس تر از سایر نقاط صورت است. مقابله بد با تورم و کبودی در زیر چشمان کمپرس سرد. یکی از آنها کیسه های چای است. این می تواند سبز و سیاه باشد. آنها باید به مدت 10 تا 15 دقیقه در معرض آب سرد، سرد و خنک شوند. به عنوان یک خنک کننده، می توانید از حلقه های خیار تازه یا سیب زمینی خام استفاده کنید. قاشق چای خوری معمولی نیز باعث تورم در اطراف چشم می شود. علاوه بر این، شکل کاملا سوکت چشم را کاملا تکرار می کند.

جوان کننده شدن، و یا چگونگی ساختن صورت جوان با آرایش

هنرمندان آرایشی بر این باورند که آرایش روشن و اشباع دختران 30 ساله مناسب نیست. زیبایی بالایی و شکوفا، نیاز به آرایش بیشتری دارد. در حال حاضر مد روز "برهنه" - گزینه ایده آل است. این یک تکنیک نیست، یک هنر کامل است. آرایش بر روی رنگ های طبیعی، طبیعی به نظر می رسد. و مهمتر از همه - جوانان را به سن پدید نمی آورد.

5 قانون طلایی آرایش ضد پیری

در عکس - گزینه های مختلف آرایش برای دختران 30+

روانشناسی سن - جوانان را در روح خود ایجاد کنید

جوانان طولانی تر است نه تنها لوازم آرایشی پزشکی و تزئینی. خلق و خوی خوب و لبخند آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند. دختر غمگین، غمگین یا ناامید به نظر می رسد بزرگتر از همسالان خود (و مهمتر از همه - همجنسگرایان) است. خم شدن، یک حالت نادرست نیز زن است. پشت خود را مستقیما نگه دارید، کیسه های سنگین را در آماده حمل نکنید. برای بالا بردن روحیه شما و افزایش طول عمر جوانان، می توانید از طریق تغذیه و ورزش مناسب استفاده کنید. سعی کنید بیشتر در خارج از منزل راه بروید اکسیژن با بدن ما معجزه می کند. رنگ پوست بهبود می یابد، سرخ شدن رنگ ظاهر می شود، پوست پوست را سلامت می کند. از عادت های بد نیز باید به نفع زیبایی رها شود. سیگار کشیدن، الکل، قهوه ثابت، غذاهای چرب و کالری دشمن جوانان است. خود و دیگران را به مثبت بسپارید، استراحت کنید، درست کنید، از خود مراقبت کنید و پس از آن هیچ کس متوجه خواهد شد که شما کمی بیش از 20. و همچنین حقیقت قدیمی، اما اثبات شده را فراموش نکنید - برای چند سال شما احساس می کنید، در مورد و نگاه کن