چگونه به مدیریت زمان یا مدیریت زمان برای یک زن خانه دار مدرن

حتی اگر شما یک زن کارگر هستید، نمیتوانید از کارهای خانه فرار کنید. و اگر زن خانه دار، آن را به اشغال اصلی خود تبدیل می شود. تکالیف بی پایان است و به این معنا که هرگز قادر به انجام آن نخواهید بود. و به این معنی است که این کار را نمی توان به عنوان یک شغل دیگر به پایان رساند. در نتیجه فقط عبارات ناخوشایند مانند "اسب رانده شده"، "سنجاب در چرخ" و غیره برای خانم اشغال شده توسط خانه اعمال می شود، همه چیز به صورت بی پایان انجام می شود و نتیجه تاثیر حداقل و حداکثر خستگی است. و از خستگی مزمن دور از افسردگی. بنابراین، در حال کار بر روی "خانه"، بسیار مهم است که یاد بگیرید که چگونه آن را سازماندهی کنید، بنابراین وقت خود را برای افتخار خودتان و خودتان برای استرس مداوم خود استفاده کنید. بنابراین، موضوع مقاله امروز ما "چگونه برای مدیریت زمان و یا مدیریت زمان برای یک زن خانه دار مدرن"

مفهوم "مدیریت زمان" و دقیقا سیستم منظم و راحت سازماندهی زمان است. و برای خانه دار، به ترتیب، - سیستم سازماندهی مشق شب.

هر زمان مدیریت بر اساس چندین اصل است:

- مهمترین اصول کلی - برنامه ریزی همه چیز مسئولانه و متفکرانه است.

- موارد را به موارد مهم و ثانویه توزیع کنید، بنابراین برای تصمیم گیری درباره اینکه چگونه و با چه قیمتی شما با آنها روبرو خواهید شد، آسان تر خواهد بود.

- پرونده های بزرگ، پیچیده و طولانی را به چندین مورد کوچک تقسیم کنید. بنابراین شما صرفه جویی در انرژی خواهید کرد، می توانید از عجله خودداری کنید و کار را کیفی تر انجام دهید.

- موارد را برای همه کسانی که می توانند به شما کمک کنند، توزیع کنید. به طوری که به شما کمک کند عادت با عزیزان خود تبدیل شود.

- از فضای درست استفاده کنید. وقتی دقیقا بدانید که چیزهای معمولی را می شناسید بسیار مناسب است. برای مثال، هنگامی که کلیدها، روز به روز در یک مکان قرار می گیرند، شما در جستجوهای خود در صبح برای یک دقیقه اضافی صرف نخواهید کرد.

- چیزهای ناخوشایند کوچک را جمع نکنید! انباشت، آنها از کسب و کارهای کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل می شوند. آنها را بدون تاخیر بکشید.

- برای انجام اعمال خود پاداش دهید. بگذارید پاداش بسیار کم باشد - مهمترین چیز این است که نگرانی های ناخوشایند باید چیزی دلپذیر باشد. قطعه ای از شکلات، موسیقی نور، نیم ساعت اضافی برای سرگرمی مورد علاقه خود - آیا می توانید چیزی برای خودتان پیدا کنید؟

- عادت های لازم را توسعه دهید. بسیاری از امور روزمره، زمانی که آنها در حال حاضر بخشی از یک روند صحیح و صحیح را تشکیل می دهند، بیشتر وقت و انرژی خود را از دست می دهند.

این ها برخی از اصول کلی مدیریت هر زمان هستند که به شما امکان می دهد به خوبی سازماندهی کنید و هرکدام از آنها را تسهیل کنید، از جمله تکالیف.

اما یک سیستم به طور واضح و منظم ساخته شده است که دقیقا مدیریت زمان برای یک زن خانه دار مدرن است. این بسیار گسترده است در امریکا و در حال حاضر شناخته شده است و ما سیستم "FLY-lady". نویسنده این سیستم متعلق به مارلا اسلیلی آمریکایی است. کل سیستم بر مبنای اصول مختلف است، که با استفاده از آن شما می توانید به طور مطلوب کارهای خانگی را انجام دهید.

اصل اصلی (عمومی) سیستم FLY-lady: سعی نکنید تمام کارها را همزمان انجام دهید. به یاد داشته باشید، دستیار اصلی شما تدریجی و سازگار است.

و اکنون قوانینی که توسط آن کسانی که در خانه در سیستم FLY-lady یا مدیریت زمان خانم خانه کار می کنند عمل می کنند:

1. ظاهر مهم است!

اولین چیزی که امروز شروع می کنیم این است که ما خودمان را تنظیم می کنیم. آرایش و لباس های زیبا مورد نیاز است. فراموش نکنید که لباس نیز باید راحت باشد. و به جای دمپایی - قرار دادن کفش (بهتر بر روی زنجیر).

2. ایجاد "نقطه نظم"

در خانه باید "نقطه نظم" یا به سادگی صحبت کردن، یک مکان باشد که شما به عنوان یک محل تمرکز نظم و خلوص درک خواهید کرد. همانطور که توسط نویسنده سیستم پیشنهاد شده است - ساده ترین راه برای تعریف چنین نقطه یک سینک آشپزخانه است. پس از همه برای یک روز ما بسیاری از بار در آشپزخانه، ما استفاده از غرق چندین بار، همیشه در نظر ما است و آن را بسیار آسان است برای کنترل آن. بنابراین با این واقعیت شروع کنید که آن را کاملا تمیز کنید. و سپس - فقط آن را تمیز نگه دارید.

سعی نکنید کل خانه را کاملا در یک لحظه پاک کنید! (به یاد داشته باشید قانون اساسی - "سعی نکنید همه چیز را در یک بار انجام دهید").

3. شناسایی "روال"

"روال ها" در این سیستم شغلی است که شما باید مرتبا انجام دهید - کارهای تکراری روزانه که هرگز از آنها اجتناب نکنید. شما باید آنها را برای خود تعریف کنید (آماده شام، شستن ظروف، شستن لباس ها و غیره). و آن را در یک مجله ویژه بنویسید.

4. ما خانه را به "مناطق"

و ما نه تنها خانه را به مناطق روشن تقسیم میکنیم، بلکه روز هفته را که متعلق به این منطقه است تعریف کنیم. و هنوز هم زمان را محدود می کنیم - یک ساعت برای تمیز کردن یک منطقه. ملاقات نکردید؟ - تا زمان بعدی تاخیر می شود

5. جنگ با سطل زباله

لازم است روزانه این جنگ را بپردازیم. یکی از اصول سیستم FLY-lady: "زباله ها نمی توانند مرتب شوند! "بنابراین - لازم است یاد بگیریم که خلاص شدن از چیزی که تبدیل به بیش از حد شده است. و در اینجا یک دستگاه خاص وجود دارد: ما عادت به حذف 27 چیز (به هر حال، تعداد از سیستم شناخته شده دیگر گرفته شده - فنگ شویی). یاد بگیرید که در مورد چیزی که تو پرتاب می کنی پشیمان نیستی اگر چیزي را که نمی توانید آن را بلافاصله بیرون بیاورید، دریافت می کنید، اگرچه مدت طولانی از آن استفاده نمی کنید، آن را در بسته به مدت شش ماه پنهان کنید. و پس از آن - بسته را پرتاب، به دنبال آن چیزی نیست. پس از همه، اگر چیزی برای شش ماه لازم نباشد، شما آن را نیازی ندارید.

6. جدید باید به جای قدیمی آمده است

این قانون راه دیگری برای مقابله با کلفت است. همه چیز ساده است - چیزی جدید فقط باید در جای قدیمی خریداری شود. کتانی را دوست داشتید؟ عالی است - اما پس از خرید آن، قدیمی ترین موردی که تا کنون مورد استفاده قرار گرفته است را بردارید.

7. گازهای "نقاط داغ"

البته، شما به راحتی می توانید تعیین کنید که در آن آپارتمان شما به راحتی توسط اختلال و هرج و مرج تشکیل می شود. اغلب این قفسه در راهرو است. اگر چه کسی دارای یک میز کامپیوتر، یک میز کنار تخت در اتاق خواب، یک کابینه در آشپزخانه، و غیره تصمیم به خودتان جایی که در خانه شما چنین نقاط داغ وجود دارد و هر روز آنها را می دهد. دو دقیقه یک روز کافی است که نقطه "داغ" خاموش شود.

چند قانون ساده، به دنبال آن شما می توانید زندگی خود را ساده تر و مدیریت زمان خود را. فقط چیز اصلی را فراموش نکنید - همیشه در روز برنامه ریزی شده خود زمان خود را پیدا کنید!