لازم است عادت نوشیدن چای ویتامین به جای معمول باشد. میوه های یک سگ و کبریت را به صورت مساوی تقسیم کنید، یک قاشق غذاخوری از انواع توت ها را در 200 میلی لیتر آب ریخته و پنج دقیقه دیگر بخورید.
چای گیاهی یا میوه - یک درمان عالی برای درمان سرماخوردگی و راه های جلوگیری از آن. دستورالعمل دیگری: شما نیاز به یکسان لیمو، گل بابونه، توت تمشک منجمد یا خشک، لیمو شیرین، قاشق چایخوری از این مجموعه به شما اضافه کنید تا یک لیوان آب جوش بخورید و برای 10 دقیقه اصرار کنید.
یکی به معنای تقویت ایمنی است. نصف لیوان آب هویج و چغندر را اضافه کنید، 1 قاشق غذاخوری عسل یا کراننج یا آب لیمو اضافه کنید. شما باید صبح بخورید و در یک قاشق غذاخوری بخورید.
چگونه یک سرماخوردگی را درمان کنیم؟
هویج به شما کمک خواهد کرد که از شر سرماخوردگی خلاص شوید. یک قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی مخلوط کرده و یک مقدار کمی از عسل را اضافه کنید، آن را بریزید و غذا بخورید.
برای انجام استنشاق مفید خواهد بود. ضروری است که سیر را ریز ریز کنید و همراه با کره گرم و به طور متناوب یک جفت یک سوراخ بینی، سپس دیگری را نفس بکشید.
استنشاق می تواند با سیب زمینی آب پز با افزودن اکالیپتوس ساخته شود. هنگامی که سیب زمینی به خوبی جوش داده شده است، شما نیاز به پرتاب چند قاشق غذاخوری از برگ های اوکالیپتوس (شما می توانید در یک داروخانه خریداری کنید) در یک ظرف. سر خود را با یک حوله بپوشانید و 10 تا 15 دقیقه طول می کشد تا بریزید.
چند بار در روز، خوب است که بینی خود را با آب نمکی گرم (1/2 قاشق چای خوری نمک به یک لیوان آب) شستشو دهید. در حال حاضر در داروخانه ها، توجه داشته باشید، اسپری ها بر اساس آب دریا وجود دارد، آنها برای شستن بینی با سینوزیت و رینیت طراحی شده اند.
یک گزینه درمان دیگر وجود دارد: هر دو ساعت در طول روز، آب آلوئه را در بینی خود دفن کنید.
سعی کنید هیدرو ماساژ سینوس های ماگزیلاری را بسازید. در این مورد، یک جت قوی، فقط با آب گرم مستقیم از بالا، و سپس بر روی یک سینوس از بینی، و سپس به سینوس بینی دیگر. آبیاری دوش باید از خود جدا شود، سپس نزدیکتر شود. بنابراین، سینوس های ماگزیلار گرم می شوند و ماساژ دریافت می کنند. همه چیزهایی که در آنها انباشته شده است، سریع شروع به کار می کند.
وقتی گلو درد می کند
اگر احساس گلویش را احساس کنید، باید 2 قاشق چای خوری سرکه سیب سرخ کنید و در یک لیوان آب داغ بشویید. قسمت سوم باید مست شود و بقیه ساعت ها گلو را بشویید. از این درمان، درد در گلو می تواند برای یک روز عبور کند.
شما همچنین می توانید گلو خود را با محلول نمک (یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب) بشویید و یا با آب گوشت عسل شستشو دهید. یکی دیگر از این دستورالعمل: یک لیوان آب گرم را بشکنید و یک قاشق چای خوری نمک و ید دریایی را رقیق کنید. شما می توانید 3-4 بار در روز شستشو دهید.
فشرده شدن، گرم کردن گردن با ودکا یا لکه الکل، هنگامی که درجه حرارت طبیعی است، باید انجام دهید. این روش مناسب کسانی است که غده تیروئید را تقویت کرده اند. این کار را به طریقی انجام دهید: گلو را با کاغذ پرچم قرار دهید که از داخل آن عسل است. خوب خندید
دستور العمل دیگری برای "عسل" وجود دارد: برای آرام کردن سرفه، در حمام آب گرم 100 گرم عسل و با لیمو مخلوط کنید، بر روی یک کاسه مالش دهید. در روز بر روی قاشق 5-6 بار بخورید.
لاغر نرم و تسکین تسکین درد چای خوشمزه: یک قاشق چایخوری از برگ چای و یک تکه از رزماری، زنجبیل خشک، دارچین. نوشیدنی های کوچک را بخور
استنشاق سودا و اکالیپتوس نیز مفید خواهد بود.
توصیه به کسانی که سرد هستند
در صورتی که در حال حاضر بیمار است، به اندازه مایع به اندازه کافی بنوشید، زیرا این سموم از بدن خارج می شود.
قبل از اینکه دکتر می آید، می توانید دمای پاراستامول را از دست بدهید، زیرا بر خلاف آسپیرین، خون را رقیق نمی کند. علاوه بر این، پاراستامول به کاهش سردردها و درد عضلانی کمک می کند.
بانک ها، حمام های داغ پا و گچ کاری خردل دوزی رگ های خونی، بهبود گردش خون و تمام فرایندهای بدن و مبارزه با ویروس ها را تسریع می کنند. به صورت دسته ای، شما نمی توانید با دمای یک حمام داغ صعود کنید. شما فقط وضعیت خود را بدتر می کنید، بدن شما باید تنگ شود. لازم به یادآوری است که تمام مراحل مربوط به گرمایش بدن باید زمانی انجام شود که حرارت کاهش یابد و اوج بیماری منتقل شود.