زمستان - مو از یخ و هوای خشک رنج می برد
زمستان احتمالا دوره سخت تر مو است. هنگامی که در داخل سرد است، اما هوا در اتاق های گرم بسیار خشک است. اگر موهای شما را زیر کلاه گرم نگه دارید، برای آنها بد است، اما اگر بدون آن به سرما برسید، بدتر خواهد شد. سپس شما قطعا نمیتوانید از مشکلات موها اجتناب کنید.
خطرناک ترین عامل که می تواند منجر به ناگهانی ریزش مو شود، باد سرد و سرما است. خنثی کردن پوست سر می تواند فولیکول های مو را آسیب برساند. موارد مواجهه کامل مو در مردان که در معرض قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض سرما قرار دارند وجود دارد - آنها همه زمستان را بدون سرپوش گذاشتند. بنابراین، در زمستان لازم است از مو و ریشه های آن محافظت شود. اما اندازه گیری نیز در اینجا مهم است. گرمای بیش از حد از موهای زائد کمتر از هیپوترمی است. کلاه نباید بیش از حد گرم و غیر قابل نفوذ باشد - این میکروسیرکولاسیون را در پوست سر از بین می برد، موها مواد مغذی کمتری دریافت می کنند، ضعیف می شوند و شروع به سقوط می کنند. علاوه بر این، کلاه های بسیار گرم باعث ترشح سبوم بیش از حد می شود که کانال ها را مسدود می کند و شرایط مو را بدتر می کند. بنابراین، مشکلات مانند شوره سر و افزایش رطوبت مو می تواند رخ دهد. علاوه بر این، موهای چرب بدتر می شوند، آنها دشوار است، بنابراین ما از لاک الکل یا موش استفاده می کنیم. این، به نوبه خود، می تواند به طور موقت ظاهر مو خود را بهبود می بخشد، اما وضعیت آنها را بدتر می کند.
دلیل اصلی مشکلات فصلی در فصل زمستان تغییرات شدید دما است. هنگامی که ما از یک خیابان سرد به یک اتاق گرم وارد می شویم، موهای ما از یک گرما گرم می شود. عروق خونی به شدت کاهش می یابد، فولیکول های مو را از طریق تامین مواد غذایی به شکل مواد مغذی و اکسیژن قطع می کند. به خصوص هنگامی که ما در زمستان با یک سر کشف می شویم، این مشکلات می توانند به طور مرتب رخ دهند. تهدید دیگری برای موهای خشک هوا در اتاق های گرم است. اگر چه این نمی تواند علت مستقیم ریزش مو باشد اما در چنین شرایطی شکننده، خشن و خشک می شود. برای جلوگیری از این، حتی در فصل زمستان، به خصوص زمانی که ما در یک دفتر تهویه مطبوع زیادی صرف می کنیم، لازم است حداقل 1.5 لیتر آب معدنی را بنوشید.
بهار - مو به ویتامین نیاز دارد
Avitaminosis موجب تضعیف کلی کل ارگانیسم می شود. مو نیز رنج می برد. بدترین چیز این است که فقدان ویتامین ها بلافاصله پس از مواجه شدن با موها مشاهده نمی شود. در ابتدا ممکن است به نظر برسید که همه چیز به درستی است. و پس از آن، بعد از 2-3 ماه، مو به شدت سقوط می کند. سپس مصرف حتی بهترین ویتامین ها نمی تواند کمک کند. زمان گم شده است اگر چه هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد - با وجود ترس، شما البته تمام موهای خود را از دست نمی دهید! ضروری است که روش تقویت فولیکول های مو را با مصرف ویتامین ها و ریزمغذی ها انجام دهید. بنابراین شما موهای موجود موجود را تقویت می کنید و موهای جدید قوی و سالم خواهید شد.
حتی اگر مطمئن باشید که رژیم غذایی شما به اندازه کافی متعادل است - مصرف بیش از حد ویتامین ها برای جلوگیری از مشکلات مو کمک می کند. مو دیگر نیاز به روی، ویتامین های B و گوگرد دارد - در این صورت بهتر است یک مجموعه ویژه در داروخانه خریداری شود. شما همچنین می توانید مشکلات موهای فصلی را با کمک گیاهان حل کنید. به طور ویژه به اره برقی و برنج سفید کمک می کند. علت شایع ریزش مو در فصل بهار ممکن است کم خونی باشد. اگر ریزش مو باعث ناراحتی شما شود، چرا آزمایش خون را انجام ندهید - برای تعیین سطح گلبول قرمز خون، هموگلوبین و آهن. اگر کسری دارید، باید آن را درمان کنید و از مشکلات فصلی جلوگیری کنید.
تابستان - قدرت مخرب خورشید و نمک است
بهترین شرایط برای موهای ما - حدود 20 0 C، نه بیش از حد شدید خورشید و هوا مرطوب. در تابستان، این امر به ندرت قابل انجام است. بزرگترین خطر برای مو، تأثیر اشعه UV است. به خاطر آنها، و مشکلات زیادی با مو وجود دارد. بالاترین خطر در معرض موهای نازک و منصفانه است که حاوی ملانین نیست، رنگدانه ای که شامل حفاظت از خورشید است.
اگر موهای چرب دارید، به نظر می رسد که در خورشید، ظاهر خود را بهبود می بخشد. اما این فقط یک توهم است در عرض چند هفته شما می توانید مشکلات خود را با موهای خود داشته باشید. به ویژه خطرناک ترکیب از قرار گرفتن در معرض آفتاب با حمام کردن در آب کلر یا نمک است. خورشید پوست پوست را از لایه محافظ محروم می کند و نمک و دیگر مواد مضر می توانند به مرکز ریشه مو نفوذ کرده و آن را از بین ببرند. برای جلوگیری از این، بعد از هر حمام مو را با آب شیرین و شامپو ملایم شستشو دهید.
پاییز - در مواجهه با موها سرایت ... استروژن است
حتی اگر موهای شما سالم باشد، در پاییز سال ممکن است شروع به افتادن کنند. در این، به عنوان یک قاعده، هورمون ها باید سرزنش شوند. از نظر عملی، استروژن هورمون زن در ماه های بهار و تابستان بیشتر تحت تاثیر خورشید قرار می گیرد. در پاییز، تحریک متوقف می شود، موهایی که به شدت تحت تاثیر استروژن رشد می کنند، چرخه زندگی خود را کامل می کنند. همان پدیده، هرچند در مقیاس وسیع تر، زنان پس از زایمان احساس می شود.
ریزش مو پاییز بیشتر از مشکلات فصلی است. بعید است که ما باید بسیار نگران باشیم - برای جلوگیری از مشکلات مو در پاییز نادرست است. اگر هفتگی در تابستان است، از دست دادن 50 مو در روز، پس در پاییز این میزان به 100 مو در روز افزایش می یابد. این مدتها به عنوان یک پدیده ناشی از ریتم طبیعی طبیعت در نظر گرفته شده است. علاوه بر این، پدیده ریزش مو در همه پستانداران، از جمله حیوانات خانگی ما - سگ ها و گربه ها تاثیر می گذارد.
با وجود این، در طول این دوره ما باید مراقبت های مو مناسب را ارائه دهیم: برش مو، خلاص شدن از بلا های آسیب دیده، ماسک های غنی از مواد مغذی. همچنین در پاییز، بادهای قوی سبب آسیب به مو می شوند. این مخصوصا برای موهای نازک و بلند است. بنابراین، قبل از رفتن به خیابان در آب و هوای بادی، موهای خود را درست کنید.