نکاتی برای روانشناسان: اگر شوهرتان را به شما تقدیم کند، چه کاری باید انجام دهید؟

این کلمه وحشتناک خیانت است برای بسیاری از زنان، این معادل یک جمله است: خیانت یک عزیز، امیدهای شکسته، فروپاشی خانواده ... اولین واکنش معمولا شوک و ویرانی است. سپس خشم، ناراحتی و ... سردرگمی می آید. چگونه می توان زندگی کرد و هنگامی که متوجه شدید که شوهرتان شما را از دیگران تغییر داده است چه کار می کنید؟ روانشناسان در این مورد توصیه می کنند که روشن سازی سریع روابط و جلوگیری از نافرمانی ها را ترتیب ندهند؛ چرا که آنها به ایجاد ریزش فضا در حال حاضر انفجاری کمک می کنند. چشم انداز تخیل غنی زنان را از دست ندهید: شاید هیچ چیز خاصی اتفاق نیفتاده باشد. شوهر از یک سفر تجاری برگشت و شما متوجه شدید که او اشتباه است؟ اما تغییرات در هر روز در ما اتفاق می افتد. درست است که ما در کنار هم زندگی می کنیم، تغییرات به تدریج و نه برای ما قابل توجه است. در این رابطه، لازم است دوباره و دوباره بپرسید: "آیا واقعا یک دلیل واقعی برای تجربه وجود دارد؟" علاوه بر این، اگر چیزی وجود داشته باشد، فکر کنید: پس از همه، ما فرشتگان نیستیم. وضعیتی تحریکآمیز وجود دارد که تحت تاثیر نزاع اخیر در خانواده است. کسی می خواست ثابت کند که او توانایی یک اقدام ناامید کننده دارد یا تصمیم گرفته است که در اعتراض به تغییر عصبانیت بپردازد.

فرض کنید که در حال حاضر تنها یک میل وجود دارد: شوهر را به آب تمیز آورد. اما آیا بسیاری از زنان وجود دارند که به خودشان اعتراف می کنند که می توانند بدون شکست عصبی، یک داستان صادقانه و صادقانه از یک دوست داشتنی در مورد "ماجراهای عاشقانه" خود مقاومت کنند؟ آیا برای شما هم آسان تر خواهد بود؟

قبل از رفتن به چنین گفتگوی مستقیم و مستقیم، با در نظر گرفتن اشتباهات در هنگام برقراری ارتباط با شوهرتان دقت کنید. خیانت می تواند شهادت بدهد که خانواده شما از طریق یکی از سخت ترین دوره های توسعه آن می گذرد.

فکر می کنید در مورد آنچه که شما انجام می دهید وقتی که شما از شوهر خود در مورد خودتان شکایت می کنید، ادعا می کند که ممکن است برای سال ها در او انباشته شده باشد. یکی از دلایل خیانت، زندگی در یک محیط فاقد احساسات است. شاید همسر شما فکری به اندازه کافی نداشته باشد. آیا شما آماده هستید تا با این حقیقت روبرو شوید؟

تقریبا با همسرتان درباره زن دیگری صحبت کنید، حتی اگر مطمئن باشید که او وجود دارد. در مورد خودتان، درباره او، درباره خانواده تان، درباره برنامه های آینده زندگی مشترک صحبت کنید.

برای این واقعیت آماده باشید که اگر شوهر به خیانت اعتراف کند، ممکن است امداد مورد نظر نباشد. در این مورد واکنش شما می تواند بسیار زیاد باشد. بسیاری از زنان به تصمیم "خودکشی" می آیند که رابطه نزدیکی با شوهرشان را انکار کنند و همچنان در همان آپارتمان زندگی کنند. آنها نمی توانند بر غرور خود غلبه کنند و زندگی را به جهنم تبدیل کنند نه تنها برای خودشان، بلکه برای همه کسانی که با آنها ارتباط دارند.

شما می توانید شوهر خود را تمام زندگی خود را سرزنش، اما فکر می کنم، می توانید با این شادتر یا حتی کمتر از آن ناراضی باشید؟ این یک انتقام به خود شما خواهد بود، و چنین "افتخار" شما را تحسین نمی کند، بلکه تحقیر می کند. نیکولو هوگو فسکوو، متخصص ایتالیایی، نوشت: "از تنفر زدن سخت ترین و بی رحمانه ترین است که یک نفر می تواند با خودش ارتباط برقرار کند، زیرا حلقه های این زنجیره با خشم و ترس آغوش می شوند."

اگر احساس می کنید که از خیانت شوهرتان به خشمگین شدن متمرکز شده اید، برای شما سخت است که در مورد چیز دیگری فکر کنید، احتمالا باید به روانشناسان و روانپزشکان مراجعه کنید.

اما در هر صورت، شما انتخاب می کنید که یک زن می تواند خود را ایجاد کند. سعی کنید شوهرتان را ببخشید و هرگز او را به آنچه که با یا بدون علت اتفاق افتاده است یادآوری کنید. اما فقط نجابت را بازی نمی کنید، در تمایل خود به بخشش صادق باشید. در نهایت، آنچه در زندگی اتفاق نمی افتد، چه نوع اشتباهی است که ما انجام نمی دهیم. بشر در طول تاریخ خود برای حل این مشکل مبارزه می کند: جایی که آزادی یک فرد به پایان می رسد و آزادی دیگران آغاز می شود. مطمئنا در زندگی شما می توانید بسیاری از گناهان مختلف را پیدا کنید. درمورد اینکه چه ویژگی های شخصی شما باعث ایجاد فضای اعتماد، باز در خانواده می شود، فکر کنید. شاید پس از آن شما را به وضعیتی از طرف دیگر آسان تر می کند.

اکثر این توصیه ها به یک وضعیت خیانت کوتاه مدت اشاره دارند. وضعیت در مورد زمانی که خیانت طولانی مدت طول می کشد و به زندگی دوگانه تبدیل می شود متفاوت است. اگر این اتفاق می افتد، تنها شما و شوهرتان می توانند تصمیم بگیرند که چگونه خانواده خود را توسعه دهند. نکته اصلی این است که به یاد بیاورید که زندگی می تواند راه های بسیاری را بیرون از موقعیت، در نگاه اول، ناامید کند. اگر احساس کنید که هنوز نمیتوانید شیوه درستی برای ایجاد روابط را ببخشید و به دنبال آن هستید، می توانید اشکال جدیدی از ارتباط با شوهرتان را امتحان کنید. شاید او فاقد گرمای احساسی باشد یا شما نیاز به ارتباط فکری بیشتری دارید.

در هر صورت، حتی اگر به تعطیلات برسد، مهم است که بدانید که همیشه فرصت دارید که در زندگی خود حتی خودتان را بدون کمک و حمایتی از شوهر نابخردانه تسلیم کنید.