مزایای آب نمکی دریا برای انسان

در تابستان ما آرزو می کنیم چشم انداز فوق العاده را تحسین کنیم، مکان های جدیدی را ببینیم تا با افراد جالبی آشنا شویم. برای گذراندن تعطیلات به معنای رفتن به سفرهای جالب و جذاب است، تا دریای شگفت انگیز دریای خزر را دریابید، و شاید شما عشق خود را برآورده می کنید. اما این "غذاهای دریایی" پایان نمی یابد، بلکه فقط آغاز می شود. در مقاله "مزایای آب نمک دریایی برای انسان" ما به شما می گویم که چگونه سلامت یک فرد را می توان با کمک دریای، آب نمکی درمان کرد.

زیبایی حمام
دریایی، آب نمک حاوی عناصر کمیاب، مواد معدنی، یون های مفید برای سلامت شما است. حمام در دریا جایگزین سفر به داروخانه، یک جلسه ماساژ و یک سالن زیبایی خواهد شد. آفتاب زدن به بدن اجازه می دهد تا کمبود ویتامین D را تامین کند، بنابراین برای استخوان هایتان نیاز به پوست شبیه شکلات، جذابیت و رنگ دارد. برای اینکه بدن مقدار مورد نیاز ویتامین D را دریافت کند، شما باید حدود 10 دقیقه در روز در خورشید در لباس های باز خود قرار دهید.

برای پوست انسان، آب دریا - پوست و تغذیه
آب دریا برای یک شهروند شهر یک تونیک و مومیایی است که پوست را هموار کرده و با عناصر مغذی غنی سازی می کند. شن و ماسه خوب طبیعی یک لایه برداری طبیعی است که ذرات مرده از اپیدرم را حذف می کند. و حمام کردن در آب دریا روش های گران قیمت خود را در سالن زیبایی مانیکور جایگزین خواهد کرد. تحت اثر نمک های معدنی، ناخن ها خیلی شکننده نخواهند شد، اما تبدیل به صاف و زیبا خواهند شد.

ماساژ آب دریا
مفید است که در امتداد ساحل دریاچه، سنگریزه و شن و ماسه ماساژ پا پا، که برای زیبایی و سلامت پا مفید است مفید است. تا آنجا که ممکن است به پابرهنه بروید، از این فرصت استفاده کنید. پای پا از کفش، تحریک کار عروق. هنگامی که شما پابرهنه های زیادی را می گذرانید، این به شما کمک می کند و احتمال اینکه کالوس های شما ظاهر شوند را کاهش دهید.

هنگامی که شما در آب کم عمق غرق می شوید، امواج کوچک ماساژ پای خود را می دهند. آنها ماهیچه ها را آرام می کنند، تنش را از بین می برند. چنین رفتاری خستگی را از بین می برد و انرژی قدرتمندی را به شما می دهد. این که زندگی پر سر و صدا و شهری، گرد و خاکی با استرس ها و مشکلات مداوم شما، به نظر می رسد، به برنامه دوم.

وضعیت پر افتخار شما.
ساحل دریا یک ورزشگاه آزاد و فوق العاده در هوای تازه دریایی است. شنا کردن، دویدن صبحگاهی، بازی کردن در ساحل در والیبال، متوجه خواهید شد که چطور یک چهره زیبا و هوشمند به دست خواهید آورد. شما مثل "رشد"، در حقیقت در حالت اشتباه، عادت خود را به لرزش، همه آن را بصری انداختن برخی از سانتی متر قد بدن. در طی شنا و والیبال، عضلات پشت رشد می کنند و تقویت می شوند، و در نتیجه، بدن بهبود می یابد. وقتی والیبال بازی می کنید، تمام گروه های عضلانی مشغول به کار هستند، بنابراین بار هماهنگی توزیع می شود و به شما امکان می دهد تا با وزن اضافی مواجه شوید.

اشکال باریک
هوا دریایی، که اشباع شده با ید است، به خوبی بر عملکرد غده تیروئید تأثیر می گذارد. سپس سوخت و ساز بدن عادی می شود و وزن آن چند کیلوگرم خواهد بود. حمام در آب دریا و آب نمکی باعث گردش خون می شود، انتشار مؤثرتر و سریعتر مواد مضر، به عنوان مثال، سموم، باعث کاهش وزن می شود.

یادآوری
دریا یک نوع از فروشگاه های طلا و جواهر است، در برخی از استراحتگاه ها در ساحل پس از جزر و مد، یک معدن کهربا وجود دارد. از یک تعطیلات یک نخ ریسی از بطری بنویسید و در زمستان نفس تابستان را احساس کنید. گلدان های گل را می توان با منجنیق شلنگ تزئین کرد. اعتقاد بر این است که کهربا هوا را با ید پر می کند، آن را پاک می کند و یونیزه می کند.

آموزش چشم
اگر شما تقریبا نزدیکی دارید، سعی کنید بدمینتون و شمع را بیشتر ببرید. برای آموزش لنز، برای از بین بردن خستگی انباشته چشم، روش خاصی وجود دارد. در طول بازی سعی کنید به طور کامل در سه یا چهار دقیقه تمرکز کنید، در پرواز یک توپ یا سوار. سعی کنید همه مراحل پرواز را از بین ببرید: ابتدا، وسط، پایان، چشمانتان را از بین نبرید. سپس چشمها را ببندید و دوباره تمرین کنید. چنین ماساژ آرامش بخش برای کسانی که زمان زیادی را صرف نشستن در کامپیوتر می کنند مفید خواهد بود.

میکرو ارگانیسم ها و ویتامین ها
تعطیلات در دریا یک فرصت شگفت انگیز برای غذا خوردن است و به هیچ وجه هزینه خاصی ندارد. سبزیجات و میوه های تازه، آبدار، سبزیجات نسبتا ارزان است. ماهی تازه حاوی بسیاری از عناصر رقیق، به عنوان مثال، ید، فسفر، ویتامین A

خلق و خوی خوب
دریا یک روانشناس طبیعی و روانپزشک است. سر و صدای امواج، نوعی افق که به نظر می رسد به دریا تبدیل می شود، همه این حالت را بهبود می بخشد، تضعیف عصبی، تحریک پذیری را کاهش می دهد، با افسردگی و اتهامات را با خوش بینی درک می کند. نوسان ریتمیک آب، امواج نور، آرامش بخش و کمک به مقابله با بی خوابی است.

پزشکان توصیه می کنند، یک بار در سال به استراحت کسانی که به طور مداوم استرس، که بسیار کار می کند. اگر از بیماری های تنفسی رنج می برید، بیماری های پوستی، آلرژی ها، تعطیلات در دریا می تواند دوره درمان را جایگزین کند.

شما اکنون می دانید که منافع آب نمکی دریا برای انسان ها، به لطف آب دریا، شما می توانید وضعیت پوست خود را بهبود بخشد، کمی درمان سلامتی شما. و همچنین در حال استراحت، شما می توانید از زندگی، خورشید، دریا، دریا، آب نمک و لذت بردن از تعطیلات لذت ببرید.