شرایط پوست بستگی دارد نه تنها به مقدار و کیفیت محصولات آرایشی که شما در سطح پوست اعمال می کنید. امروزه در لوازم آرایشی لوازم آرایشی و بهداشتی با مکمل های غذایی افزوده می شود. این اثر پیچیده ای بر روی پوست دارد، زیرا وضعیت پوست نمایانگر وضعیت کل ارگانیسم است.
به عنوان مواد افزودنی غذایی اغلب استفاده می شود
- اسید های چرب ضروری، آنها از مخلوط متعادل از اسیدهای چرب استفاده می کنند، به نام امگا 3 یا امگا 6. افزودنی مواد غذایی دارای اثر ایمن سازی است، تعادل آب پوست را نرمال می کند، وضعیت مو و پوست را بهبود می بخشد.
- کاروتنوئیدها، ویتامین A، دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند. کاهش اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، جلوگیری از گسترش تومورهای بدخیم.
- ویتامین E آنتی اکسیدان قوی است. مورد استفاده برای بیماری های قلبی عروقی، آترواسکلروز، برای جلوگیری از پیری پوست است.
- ویتامین C دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است، از سلول ها از مواد سمی - نیتریت و نیترات محافظت می کند.
- Pknogenol - عصاره دانه انگور و پوست درخت کاج، دارای اثر آنتی اکسیدانی است، باعث بهبود میکرو سیگار در پوست می شود، دیواره عروق را تقویت می کند، سنتز کلاژن را تحریک می کند.
عصاره گینکو بیولوک دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است، دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند، فعالیت های ذهنی را تحریک می کند، دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند.
- گلیسین دارای اثر ضد استرس، مغز را تحریک می کند، خستگی را از بین می برد.
زنان بالای 40 سال باید مکمل های غذایی و ویتامین ها را به رژیم غذایی اضافه کنند. ویتامین C و ویتامین E را رها نکنید، این ویتامین ها فقط به شما نیاز دارند. پروتئین ها باید حضور داشته باشند، سطح کلاژن مناسب را حفظ می کنند. اما آنها می توانند جایگزین پروتئین های گیاهی شوند.
ماسک برای مراقبت از پوست صورت
1 قاشق غذاخوری آب تازه از توت و 1 قاشق غذاخوری از نشاسته را به هم بزنید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید. 20 دقیقه نگه دارید، آن را با آب گرم شستشو دهید.
ماسک سبزیجات
ما می خوریم سبزیجات: کلم، چغندر، بادمجان، کدو سبز و دیگران، ما آنها را در یک حصیر کوچک می ریزیم. Kashitsu بر روی پوست صورت و گردن قرار داده و 20 دقیقه نگه دارید، سپس آب گرم را بشویید.
ماسک توت فرنگی و پنیر دلمه
ما 3 عدد توت فرنگی توت فرنگی را می گیریم و همان مقدار توت فرنگی وحشی را می گیریم. اضافه کردن 2 قاشق غذا خوری و مخلوط کردن در یک پوست تمیز، یک ماسک روی آن قرار داده و 10 دقیقه آن را نگه دارید. دود با آب سرد و فراوان کرم.
ماسک شیرین-سفت
1 قاشق چای خوری عسل، 4 قاشق غذاخوری شیر، 1 قاشق غذا خوری روغن نباتی، 2 قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر. هنگامی که گرده می پوشد، ما آن را بر روی پوست گردن و صورت قرار می دهیم. شستشو با آب گرم و شستشو با آب سرد.
ماسک اسید لاکتیک
ماست، اسیدوفیل، شیر فرنگی، کبد و سایر محصولات لبنی بر روی پوست صورت اعمال می شود. ماسک پارچه ای مرطوب را روی سر قرار دهید. پوست را با روغن زیتون یا کرم تغذیه کننده چربی روغن روان کنید.
ماسک نان
مخمر در آب گرم رقیق می شود. اضافه کردن آرد چاودار، هم بزنید تا خامه ترش را خرد کنید. قرار دادن در یک محل گرم برای تخمیر برای یک روز. این عصاره به صورت و گردن با یک لایه ضخیم اعمال می شود. ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد شستشو دهید. پس از ماسک، پوست منحصر به فرد و ملایم خواهد شد.
ماسک مخمر عسل
2 قاشق چایخوری از 20 درصد روغن کافور، 1 قاشق غذاخوری آرد گندم، 1 قاشق غذا خوری، 1 قاشق چای خوری عسل، 1 تخم مرغ را بپزید. ما به چگالی شیر خامه گرفته رسیده ایم.
مخمر مخمر آبجو
1 قاشق غذاخوری از مخمر آبجو و شیر را رقیق کنید. مخمر حاوی ویتامین B گروه است. پس از این ماسک، پوست صورت الاستیک و کمی سفید می شود.
ماسک ساخته شده از آهو، گل پیاز، گل بابونه
1 لیوان آب گرم، 1/2 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق غذاخوری آهک، شاه بلوط، بابونه، آرد جو دو سر کنید. ما گل ها را هم بزنیم، آب اضافه کنیم و برای 10 دقیقه جوشش بگذاریم. در یک تزریق گرم، اضافه کردن آرد، و عسل به قوام ترش خامه ترش.
ماسک از کلم بروکلی
ما با یک کرم چربی روغن زده شده، کلم برشته شده یا ماسک بافت را در یک نمک کباب مرطوب می کنیم.
پروتئین سنتنیال ماسک
1 سفیده تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری از برگ های آلوئه خشک. این ماسک عملکردهای حیاتی پوست را تحریک می کند.
ماسک ضد پیری پس از 40 سال
یک زن در هر سنی باید و می تواند جذاب باشد. اگر پوست سالم و صاف داشته باشید، که در طول سالها تغییر نکرده است، فقط فوق العاده است. و چه کاری برای کسانی که پوست دارند، کامل نیست؟ شما باید یاد بگیرید چگونه به دنبال خودتان باشید. راز اصلی سلامت و زیبایی یک ماسک جوان کننده برای صورت است. لازم نیست که یک کرم ضد چروک گرانبها و کرم سفید کننده خریداری کنید. این امکان وجود دارد و در خانه برای آماده سازی درمان برای جوان سازی پوست است.
پس از 40 سال، شما نمی توانید هر چیزی را تغییر دهید، و پوست همان جوانان نخواهد بود. و اگر شما خود را به خوبی از خود مراقبت نکردید، پس پس از جوانسازی ماسک، به مدت 20 سال جوانتر نخواهید شد. اما شما می توانید تغییرات سن را کاهش دهید، سفت کردن پوست در اطراف چشم ها، سفید کردن پوست، اصلاح چین و چروک های خوب، اعمال این ماسک ها.
کرم "معجزه" از چین و چروک
کاسه ای از 1 قاشق چای خوری آب لیمو، 2 قاشق دسر آبگوشت کنجاکو، 1 قاشق غذاخوری عسل، زرده تخم مرغ، 100 گرم کره.
کرم حاصل از آن به مدت یک ساعت به صورت یک سواب پنبه اعمال خواهد شد و سپس با آب گرم شسته شود. پس از استفاده از کرم، چین و چروک خود را از بین می روند، و صورت رنگی تر می شود، پوست نرم و نرم می شود. کرم چروک ها که در منزل تهیه شده است، در یک کاسه قرار داده و آن را در یخچال قرار داده است.
ماسک ضد پیری
پس از 40 سال، ما یک بار در هفته یک ماسک جوان کننده برای گردن و صورت را انجام می دهیم. چند قطره اسانس ججوبه و 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط می کنیم. ما روغن را با 4 قاشق غذاخوری پنیر خامه جایگزین می کنیم. مخلوط حاصل به گردن و صورت برای 20 یا 25 دقیقه اعمال می شود، سپس آن را با آب گرم شستشو می دهیم.
ماسک از آلوئه
ماسک های آلوئه حتی در زمان مادربزرگ ما محبوب بودند و اکنون محبوب هستند. قبل از آماده سازی یک ماسک جوان کننده، برگ های آروزی را در یخچال نگه دارید تا 2 هفته. سپس 1 قاشق غذاخوری آب آلوئه را اضافه کنید، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید، 1 قاشق چایخوری از کرم مغذی طبیعی، هم بزنید و در حمام آب گرم کنید. ماسک را روی صورت خود بگذارید تا 20 دقیقه بپزد، سپس آن را با آب گرم شستشو دهید. ماسک باعث می شود که پوست لطافت و صاف شود و به چین و چروک ها کمک می کند.
ماسک آرایشی برای آلوئه ورا
برگ های آلو در یخچال فریزر هستند. 1 قاشق غذا خوری آب آلوئه و زرده تخم مرغ خام را مخلوط کنید، برای 15 یا 20 دقیقه روی صورت بمالید. سپس ماسک را با آب گرم بشویید و صورت را با کره یخ پاک کنید، یا خودتان را با آب سرد بشویید. ماسک حاوی اثر کرم پاکسازی است.
ماسک برای پوست پیر و جوان
جوش 1 قاشق غذاخوری سبز نخود سبز، خنک و مالش را با 2 قاشق چای خوری خامه ای خامه.
مخلوط حاصل از آن به مدت 15 یا 20 دقیقه به پوست اعمال می شود، سپس آن را با آب گرم شستشو می دهیم. پس از استفاده از ماسک پوست براق خواهد شد. ماسک نخود سبز به تسریع کشش پوست فرو می ریزد.
ماسک کرم دارویی و آرایشی
1 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق غذا خوری خامه ترش را در یک کاسه مخلوط کنید، خوب هم بزنید و روی صورت را روی 20 دقیقه بگذارید، سپس با آب گرم بشویید. ماسک کمک می کند که پوست فرو می ریزد.
ماسک از پوست خشک شدن
بیایید 1 سیب را در فر بگذاریم، آن را خنک و کاملا آن را به سیب زمینی له شده تفسیر کنیم. مخلوط 1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1 قاشق غذاخوری پوره سیب. ماسک حاصل برای تمیز کردن پوست به مدت 15 دقیقه اعمال می شود، سپس آن را با آب در دمای اتاق شستشو می دهیم. ماسک از سیب پخته، الاستیسیته و کشش پوست را به ارمغان می آورد و روند فرسایش را تسریع می کند.
ماسک برای چشم
1. 2 قاشق غذاخوری شیر، 2 قاشق غذاخوری آرد، 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی رنده شده را مخلوط کنید. ما مخلوط را روی پلک ها قرار می دهیم، از بالای سر ما با یک دستمال مرطوب روبرو می شویم و آن را برای 15 دقیقه ترک می کنیم. ماسک سیب زمینی کمک می کند تا پوست را در اطراف چشم نرم کند.
2. ماسک از سبزی جعفری
Razotrem 1 قاشق چایخوری از جعفری سبز در یک خمیر و با 2 قاشق چای خوری خامه ترش مخلوط کنید. ما مخلوط را بر روی چشم قرار می دهیم، از بالای ما سابئه پنبه را پوشش می دهیم. پس از 15 دقیقه ماسک را با دقت حذف کنید و با آب گرم شستشو دهید. ماسک از سبزی و خامه حاوی کرم کمک می کند تا پوست را در اطراف چشم نرم و لطیف نگه دارد.
ماسک صورت بعد از 40 سال
پس از 40 سال، شما باید ماسک حداقل 2 بار در هفته انجام دهید. اگر شما از محصولات طبیعی استفاده می کنید، می توانید بیشتر انجام دهید، این محصولات غنی سازی پوست را با میکروتیک های ضروری و ویتامین ها و تغذیه پوست صورت. بنابراین شما می توانید با مشکلات جنسیتی که برای زنانی که از علامت 40 ساله عبور کرده اند آشنا شوید. بیایید به دستورالعمل ها برویم
ماسک "جوانان" برای یک فرد پس از 40 سال
برای ماسک نیاز به روغن نارگیل آفتابگردان، زرده تخم مرغ، آب سبزیجات دارید. تمام اجزاء باید در دمای اتاق باشند. عسل، اگر آن را sugared، شما می توانید آن را کمی گرم در حمام آب گرم. ماسک بهتر کار می کند، ما کمی پوست صورت را بخار می کنیم. بگذارید یک حمام بخار ایجاد کنیم، یا بهتر است فشرده سازی شده از جوشانده از شکوفه لیمو (قرار داده 2 قاشق غذاخوری بر روی یک لیوان آب). این ماسک به جلوگیری از چین و چروک و چین و چروک صاف کمک می کند، علاوه بر این، پوست را درخشیدنی سالم می کند.
ماسک روان
ماسک را آماده کنید. ما 1 قاشق چای خوری آب شربت، 1 قاشق چایخوری از عسل مایع، 1 قاشق چای خوری روغن آفتابگردان، زرده تخم مرغ را با هم مخلوط می کنیم و آن را همگن می کنیم. این جرم برای پوست گردن و صورت به مدت 5 یا 7 دقیقه اعمال می شود، سپس با آب گرم شسته می شود و با آب سرد شستشو می شود.
ماسک از چین و چروک
یک قاشق غذاخوری آرد مخلوط با شیر، زرده از بین می رود، سپس همه ترکیبات را ترکیب کرده و مخلوط می کنیم. مخلوط به پایان رسید مخلوط مرطوب در چگالی آن است. روی صورت و گردن قرار دهید و در عرض 5 دقیقه صاف کنید. پوست مات و صاف خواهد شد. این اثر بهتر خواهد بود اگر ماسک با آب اشباع نشود، اما با یک محلول چای ضعیف. چین و چروک را مرتب می کند از آرد چاودار و زرده.
ماسک برای بهبود چهره
2 قاشق غذاخوری هویج را بریزید و بر روی یک مرغ خوب رنده کنید، زرده و 1 قاشق غذاخوری ذرت را اضافه کنید. مخلوط كردن و تقريبا 5 تا 7 دقيقه بر روي پوست صورت بماليد، با آب گرم شستشو كنيد. ما نتیجه را بلافاصله متوجه می شویم.
ماسک های تغذیه کننده
ماسک های تغذیه دارای اثر صاف و پاک کننده هستند. اگر شما به طور منظم این ماسک را استفاده کنید، پوست صورت مات، تمیز، الاستیک خواهد شد.
ماسک مخمر
30 گرم مخمر تازه مخلوط می شود و با مقدار کمی شیر، تا زمانی که چربی خامه ترش باشد. برای پوست خشک، چند قطره روغن زیتون و عسل اضافه کنید. ما این جرم را در گردن و صورت قرار می دهیم. بعد از 20 دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید و با حوله پاک کنید. مخمر ما را مجبور به تخمیر می کند.
ماسک صورت ماسک
ما 2 قاشق غذاخوری پنیر دلخواه را میگیریم و به خوبی با ریزوترام با چند قطره پراکسید هیدروژن و زرده زرد. جرم نباید بیش از حد ضخیم و بدون توده باشد. ما بر روی گردن و روی صورت قرار می دهیم. پس از 15 یا 20 دقیقه، آن را با آب سرد شستشو دهید. ماسک تهیه شده با عسل خرد می شود، ما این همه را در قالب یک کرم حذف می کنیم، ما روی صورت، به جز چشم و دهان قرار می دهیم. دود شیر سرد این ماسک برای صورت باعث می شود که پوست سبک تر شود و آن را احیا کند. پنیر کوکتل اغلب می تواند انجام شود.
ماسک عسل
2 قاشق غذاخوری عسل را بپزید، با 1 سفیده تخم مرغ و 2 قاشق غذاخوری آرد مخلوط کنید. ما با کمک یک برس مسطح توده ای را اعمال خواهیم کرد. ما در صورت خود نگه داریم، تا زمانی که خشک شود، ما داغ و سپس با آب سرد شستشو می دهیم. این ماسک اثر هیجان انگیز و تغذیه ای دارد. ماسک عسل اغلب انجام نمی شود.
این ماسک در گسترش عروق پوست منعکس شده است.
ماسک عسل برای پوست خشک و چین دار
2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط با 2 قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر و 1 قاشق چای خوری چای قوی. اضافه کردن آب و کمی گرم کردن ماسک در نتیجه برای زن و شوهر. جرم را با یک لایه ضخیم گرم کنید و با یک دستمال کاغذی پوشانید، و در بالا ما را با یک حوله 20 دقیقه پوشش میدهیم.
ماسک عسل زرد با پوست شلغم
زرده تخم مرغ با 1 قاشق چای خوری گلیسیرین و 1 قاشق چایخوری از عسل مایع تخمیر می شود.
ماسک تغذیه ای از هویج
- هویج نوتریم را در یک گردو خوب، با دقت با یک زرده مخلوط کنید، 2 یا 3 قطره آب لیمو تازه و روغن گیاهی اضافه کنید. ما به همسویی از خامه ترش را به ارمغان می آوریم و این دوغاب را به مدت 15 یا 20 دقیقه روی صورت بمالیم. سپس صورت خود را با آب گرم برداشته و شستشو می کنیم.
رنده کردن 2 هویج و ترکیب آن با 2 قاشق غذاخوری آرد سیب زمینی و 1 زرده تخم مرغ. جرم حاصل به صورت پاک شده اعمال می شود. ماسک چین و چروک را تمیز می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشد.
ماسک مواد مغذی خیار برای پوست نرمال، از برگ های کاکائو
خیار تازه را در یک حصیر کوچک بنوشید و با همان مقدار لانولین مخلوط کنید. خیار رنده شده به لانولین به تدریج اضافه کنید، به آرامی آن را مالش دهید. ما برای 1 تا 1.5 ساعت ایستاده ایم. نمک مایع با این توده متراکم، چهره را روان کرده و 10 یا 20 دقیقه آن را ترک می کنیم، سپس آن را با یک دستمال مرطوب گرم پاک کنید. فرد مایع را میپوشاند، که ما با توده خیار پاکسازی نم نمیم. با استفاده از این مایع، سرم های دستمال یا حوله را مرطوب می کنیم و آنها را روی صورت می پزدیم.
ماسک پوستی خیار
ما پوست مرغ را پوست می کنیم و برای 20 دقیقه به چهره اعمال می کنیم. برای محافظت از پوست بهتر، با یک گاز مرطوب پوشانده شود. پس از این ماسک ما شستن نمی کنیم. اثر صاف، مغذی و طراوت دارد.
ماسک تغذیه ای از سیب زمینی
ما سیب زمینی بزرگ را در پوست جوش می کنیم، آن را تمیز میکنیم و خوب هم بزنیم، یک شیر تازه شیر بدهیم، آن را با زرده مخلوط کن. سیب زمینی پخته شده کمی در حمام بخار گرم می شود. ما مخلوط داغ را روی صورت به مدت 20 دقیقه پخش می کنیم. چهره ای برای مدتی با پارچه ی چسبی پوشانده می شود، به طوری که گرما طولانی تر می شود. ماسک صمیمی آب گرم، و سپس سرد است.
ماسک توت فرنگی
توت فرنگی همراه با کرم خوب هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. با استفاده از این مخلوط، یک چهره را گسترش خواهیم داد. بعد از 20 دقیقه ماسک را با یک سواب پنبه پوشیده شده در شیر سرد بردارید. این ماسک اثر صاف، طراوت و تغذیه ای دارد. اثرات روی پوست خشک شده و خشک شده.
حالا ما می دانیم که بعد از 40 سال ممکن است ماسک های صورت را انجام دهیم. این مشکل پس از 40 سال زیبا نیست. شما باید یاد بگیرید چگونه به دنبال خودتان باشید. ما امیدواریم دستور العمل های ما برای جوان سازی ماسک به شما کمک کند. در هر سن، یک زن احساس راحتی می کند و 100٪ نگاه می کند.