فعالیت های حرکتی کودک

توسعه فعالیت حرکتی کودک در چند مرحله گذار می شود. والدین فقط نیاز به کمک کمی دارند، کراک را تشویق می کنند تا از یک مرحله به مرحله دیگر حرکت کنند.

مرحله اول توسعه جنبش خزنده است، یعنی کودک باید یاد بگیرد که چگونه خزیدن. برای اینکه این اتفاق می افتد در اسرع وقت، توصیه می شود موقعیتی در معده خود برای خواب و بیداری انتخاب کنید. زمان بیشتری که کودک روی شکم مصرف می کند، سعی دارد بالاتر از حد بالا برود، همه چیز را در اطراف بهتر در نظر بگیرد، قوی تر عضلات پشت و گردن او خواهد شد. سعی کنید تقسیمات روی پشت خود را فقط در مواردی که میخواهید با او صحبت کنید، بازی کنید، لباس، غذا بکشید. پس از چهار ماه، توجه ویژه باید به بازی ها برای ایجاد یک رفلکس درک شود. از زمان به زمان مفید است که کودک را زیر شکم بسوزانید، اما با دستها: بزرگسالان شستش را به او پیشنهاد می دهند و هنگامی که کودک آنها را برداشت، شما می توانید به آرامی با فشار کف دست خود کنترل کنید. این ورزش کاملا عضلات بازو بچه را تقویت می کند. به طور معمول ژیمناستیک روزانه، شما می توانید چند تمرین برای توسعه تعادل اضافه کنید. به عنوان مثال، چرخش در اطراف با یک خرده در اتاق و یا اجازه دهید او را در هوا در یک دایره پرواز کند. همچنین برای توسعه دستگاه ویستیبولین مفید خواهد بود در یک توپ بادوام چرخش: قرار دادن کودک در شکم خود را در یک توپ بزرگ inflatable و لرزش در جهات مختلف است. مرحله بعدی در توسعه فعالیت های حرکتی بر روی چهار چرخ خزنده است. والدین باید پیش از نگرانی درباره نحوه ارائه نوزاد برای این دوره به اندازه کافی بزرگ و بی خطر باشند تا بتوانند از موانع و فضا آزاد شوند. اگر او در حال حاضر بصورتی پایدار و محکم، با اطمینان بر دسته های صاف استوار است، شما باید کودک را برای رسیدن به برخی از شیء که به ویژه در مورد او علاقه مند است، ارائه دهید. در این مرحله، یک تمرین جدید برای ایجاد تعادل معرفی می شود: برای حمل خرده در امتداد یک خط حتی از لبه فرش، پوشک یا مانند آن. به طور کلی، تمرینات پیاده روی باید روزانه باشد، آنها به ایجاد و تقویت پاها نوزاد کمک می کنند، سریع تر بدون نیاز به کمک بزرگسالان بیرون می روند. در طول ژیمناستیک، تمرکز بر روی رشد عضلات پاها و عقب باید توجه ویژه ای شود. والدین باید صبر داشته باشند، آموزش را تسریع نکنند، پس از دستیابی به تعقیب و پیروی از واکنش خرده پوشیده نشوند: آیا آنها این فعالیت ها را دوست دارند.

هدف اصلی مرحله سوم توسعه فعالیت های حرکتی، یادگیری نحوه راه رفتن است. بدون کمک والدین، این اتفاق خیلی بعد از آنکه ما دوست داریم اتفاق می افتد. و این شامل، در وهله اول، در چنین ترتیبی از یک اتاق کودک، که در آن بودند به عنوان موارد ممکن است که ممکن است کودک است که می تواند تکیه. علاوه بر این ارزشمند است که جزئیات وضعیت را در چنین فاصله ای از یکدیگر جای دهد تا کودک بتواند مراحل اول خود را از یک طرف به طرف دیگر حرکت دهد. این به اندازه کافی برای چند دقیقه در روز است، اما هر روز برای تشویق خرده برای پیاده روی: نگه داشتن دسته، راه رفتن با او در اطراف آپارتمان. این فعالیت مشترک باعث می شود تا کودک احساس اعتماد به نفس کند و به قدرتش اعتماد کند. كودكان كوچكتر براي رشد عضلات كمك مي كنند و دست هايشان را رها مي كنند. لازم است به کودک کمک کند تا به آرامی رول شود. برای راه رفتن بر روی دستان خود، نوزاد خود را به صورت افقی نگه دارید: با یک دست در پاها، و دیگری با شکم.

پس از اینکه کودک در حال پیاده روی است، می توانید به پیاده روی و پریدن بروید. برای اینکه او را به نوع جدیدی از جنبش دوست بدارید، باید به او توجه کنید. به عنوان مثال، در یک پیاده روی، هدف را که برای اولین بار باید منتقل کنید را علامت بزنید و سپس با هم اجرا کنید. پریدن می تواند با کمک مراحل یاد بگیرد. معمولا کودکان با چنین تمرینی لذت می برند، فقط باید تحت نظارت بزرگسالان انجام شود. کودک را از صعود از پله ها در زمین بازی ممنوع نکنید زیرا چنین تمرینی نیز برای توسعه عضلات پا و مهارت های پیاده روی به طور کلی مفید است. پس از همه، با تشویق میل فرزند برای جنبش، می توان او را سالم و جذاب ساخت.