سلامت زنان: زندگی جنسی

سخت است استدلال کنید که رابطه جنسی نه تنها روابط هماهنگ، بلکه سلامت روحی و جسمی یک فرد است. این امر به ویژه در سلامت زنان تاثیر می گذارد - زندگی جنسی برای زنان اهمیت زیادی دارد. در مورد جنبه های جنسی زنان، شکل گیری و توسعه آن، و همچنین عدم حضور آن، و در زیر بحث خواهد شد.

تلاش برای کشف اینکه آیا یک زن سکسی است، بعضی از مردان ظاهر خود را ارزیابی می کنند، دیگران به کار علاقه مند هستند، اما بیشتر سعی دارند سن را پیدا کنند. یک عقیده وجود دارد که سکسوالیته در تمام زنان بیدار از خواب بیدار می شود: در سن 28 تا 30 سالگی، در این سطح تا 45 سال نگه می دارد، و سپس به تدریج کاهش می یابد. اما آیا واقعا چنین است؟ چه چیزی باعث می شود یک زن از "توت" در 25 یا 55 سال جلوگیری شود؟ و به طور کلی، در مورد آنچه جنسیت جنسی زنان بستگی دارد: چه در سن و چه در زمان دیگری؟

خروج از سیستم

در واقع، اکثر زنان تنها پس از 30 سالگی از نظر جنسی فعال می شوند. طبق گفته دانشمندان آمریکایی، تعداد زنان که هرگز در 30 سالگی ارگاسم را تجربه نکرده اند، 3 برابر کمتر از 25 سال است. اما این فقط مربوط به ارگاسم نیست - زندگی جنسی در دهه چهارم شدیدتر و جالبتر است این، به اصطلاح، عاملی است. با این حال، در هر قاعده، همانطور که شناخته شده است، استثناهای زیادی وجود دارد.

نوعی از زنان به اصطلاح "زود رسیدن" وجود دارد. علاقه به رابطه بین جنس آنها خیلی زود بیدار می شود - حتی قبل از شروع سال های گذار. در 10-12 سالگی آنها در مورد بدن خود کنجکاو هستند و حتی قبل از قاعدگی شروع به استمناء میکنند. در زمان اکثریت، بسیاری از نمایندگان این گروه تجربه جنسی دارند. خوب یا بد یک سوال لفظی است. اما تحقیقات نشان می دهد که "جوان و زودرس" حتی قبل از سن 20 سالگی به ارگاسم رسیدن می رسند. یعنی، در همان دوره است که به طور سنتی در نظر جنسی از لحاظ جنسیت در نظر گرفته شده است. و این خانم ها برای مدت طولانی "نمی سوزند"، در طول زندگی خود با پرشوری باقی می مانند. طبق گفته دانشمندان آلمانی، زنان زن و شوهر زیادی وجود دارد: مطالعات نشان می دهد که تقریبا یک در هر سه دختر 17 تا 19 ساله نه تنها می توانند به طور منظم ارگاسم را تجربه کنند، بلکه حتی "به پایان برساند" چندین بار در یک ردیف یا با یک شكست 1-2 دقیقه ای! با توجه به پیش بینی دانشمندان، در آینده، چنین افرادی در معرض خطر بیشتر خواهند شد، زیرا جنسیت جنسی زنان به «جوان تر» اهمیت می دهد: دختران قبل از شروع جنسیت شروع به فعالیت می کنند، در شرایط جنسی بسیار فعالتر خواهند بود.

گروه دیگری از زنان وجود دارد که می توانند به صورت شرطی به نام "رسیدن به میانه" باشند. در 12 آنها هنوز بچه هستند، اما برای 16-17 سال آنها شروع به شکوفایی می کنند و در 20 به سرعت "علم شور و علاقه" را به کار می برند. بسیاری از آنها در 2-3 سال اول روابط صمیمی بدون تلاش زیادی می توانند به ارگاسم برسند. Superstrastnymi این خانم ها، البته، نمی توان نام، بلکه غیر جنسی - نیز. آنها می توانند از زمان به زمان تخلیه کنند و برای انجام دادن کار «ممنوع» در اتاق خواب، به عنوان مثال، از کمک اسباب بازی های جنسی استفاده نکنند. هرچند بعید به نظر می رسد هر وقت همسرش را بدون «هیچ چیزی» می بیند یا هر وسیله ای را در زیر بالش قرار می دهد، اما جنسیت او نیز می تواند خیلی زودتر از هر کسی که برای 35-40 سالگی شناخته می شود، به اوج خود برسد.

کارشناسان نیز یک اسطوره دیگر را رد کردند - یک زن در 50 سال تنها به تخت و نوه علاقه دارد. مانند، پس از یائسگی، سلامت زنان بدتر می شود و زندگی جنسی به پایان می رسد. با این حال، جنس شناسان نمونه های بسیار خوبی را می دانند، زمانی که خانم های 55 تا 60 ساله 3 تا 3 بار در هفته به جنس می روند و می توانند مجموعه ای از ارگاسم را تجربه کنند. در واقع، بسیاری از زنان در این دوره واقعا می توانند آرام باشند (بچه ها بزرگ شده اند، شما نباید نگران حاملگی های ناخواسته و غیره باشید). به همین دلیل لازم نیست که در هنگام پیوستن به سن پیش از بازنشستگی، صلیب بر روی خود بگذارید: کاملا در همه سنین مطیع به عشق است!

آسیب های هورمونیک

بستگی به جنس یک زن و بسیاری از عوامل دیگر، به عنوان مثال، مقدار تستوسترون هورمون مردانه در بدن است. به هر حال، بعد از 30 رابطه جنسی جنسی زنان به طور عمده با افزایش سطح تستوسترون توضیح داده می شود: در طی این دوره، تعداد هورمون های جنسی زنانه به آرامی، اما قطعا کاهش می یابد، اما مقدار تستوسترون باقی می ماند.

زنان که همه چیز را با تستوسترون دارند، شرکای پرشور هستند که جنس را دوست دارند. درست است که تستوسترون بیش از حد گاهی منجر به عواقب نامطلوب مانند "مات" شدن دست ها و پاها می شود، اما در حال حاضر روش های مختلفی برای صرع وجود دارد (آرامش خود را نشان می دهد که افزایش رطوبت، نشانه ای از خلق شدید است). اما با پاکسازی در مکان های درخشان ترین، ما به شما توصیه می کنیم که صبر کنید - در واقع، همه مردان مانند موهایشان "زیر صفر" در ناحیه شعله ای نیستند. بسیاری از آنها به طور موازی "مو" را به شکل اصلی خود (به طور معمول، تستوسترون بیشتر، بیشتر باشکوه است)، به خصوص اگر رنگ مو "وجود دارد" تیره تر از سر است. به همین دلیل، قبل از اینکه به سالن موهای مصنوعی بپردازید، فراموش نکنید که از معشوق خود بپرسید که تنظیمات او چیست.

با این حال، هورمون های دیگر نیز می توانند کار جنسی خود را انجام دهند. هر کس می داند که در دوره های مختلف چرخه قاعدگی در بدن یک زن، یک یا هورمون های دیگر تولید می شود. از این رو تغییر در سلامت زنان، زندگی جنسی است. بنابراین، نزدیک به وسط چرخه، حتی بیشتر نمایندگان محروم از جنس ضعیف، آماده هستند تا ابتدا با شرکای خود عجله کنند. در ضمن، مطالعات نشان می دهد که خانم ها در ارتباط با "چپ" دقیقا در طول تخمک گذاری (در روزهای 12 تا 14 روز از آغاز قاعدگی) تصمیم می گیرند، یعنی زمانی که بدن زن آماده تزریق است.

به نظر می رسد که غرایز زایمان می توانند این کار را انجام دهند. جذابیت جنسی قبل و بعد از قاعدگی "مواد منفجره" باقی می ماند. به طور جزئی، این آزمایشات انجام شده است: خانمها مشتاقانه تماشای فیلم وابسته به عشق شهوانی و خواندن ادبیات "گرم" قبل و بعد از روزهای بحرانی هستند. اما در هفته ی اول پس از تخمک گذاری در اکثر زنان، علاقه ی منحصر به فرد به عنوان یک قاعده کاملا ناپدید می شود.

افت و خیز جذابیت جنسی نیز می تواند در طول بارداری رخ دهد. اگر در سه ماه اول کمی از خانم ها در این وضعیت حتی در مورد "آن" به یاد داشته باشید، زنان در اواسط بارداری مایل به داشتن رابطه جنسی هستند (مگر اینکه البته هیچ مانعی وجود ندارد). پس از زایمان، یک جهش جنسی دیگر به وجود می آید. اما نه در ماه های اول (یک زن خیلی خسته است، مراقبت از نوزاد)، اما در حدود پنج تا شش ماه است. در این زمان، نشانه های جنسیت حتی از خانم هایی که بیشتر از لحاظ جنسی غیر فعال هستند بیدار می شوند و شروع به تجربه ارگاسم می کنند.

BUSINESS WIRE BEGINS ...

... و برنده! معلوم می شود که زنان کار می توانند زندگی جنسی فعالتری را نسبت به کسانی که دائما در خانه می نشینند هدایت کنند. علاوه بر این، آنها از لذت واقعی او دریافت می کنند. احتمالا این کار به سادگی زنان را در یک لحظه پشتیبانی می کند، که در عملکرد جنسی منعکس می شود. و شاید جنس به زنان کمک می کند تا پس از یک روز، استرس را از بین ببرند. علاوه بر این، جنسیت ضعیف در زمان ما کمتر کار است و گاهی اوقات حتی بیشتر از یک شخص قوی. دانشمندان دریافته اند که میزان رضایت جنسی از این است که آیا یک زن دوست دارد یا نه. خانم هایی که هر روز به کار خود می پردازند، مانند تعطیلات، بیشتر مایل به صرف وقت در شب در اتاق خواب با همسرشان هستند تا افرادی که تحت فشار اندیشه ای قرار گرفته اند که در یک کسب و کار ناخوشایند مشغول به کار هستند.

ورزش همچنین به شدت جذابیت جنسی ما را جذب می کند. با این حال، این فقط در مورد اعمال فیزیکی متوسط ​​است، می گویند، ایروبیک و یا شکل گیری 3 بار در هفته. آموزش شدید (به ویژه اگر خانم "نشسته" در رژیم غذایی سختگیرانه)، برعکس، می تواند تمایل فیزیکی را تضعیف کند. قبل از رابطه جنسی، اگر بدن خیلی خسته است، تنها او می خواهد یکی برای استراحت کامل!

LASKY و GENTLE HUSBAND

خانمها، همانطور که می دانید، افراد ملایم و حساس با یک سازمان عاطفی ظریف هستند. فعالیت جنسی آنها به طور مستقیم به رابطه با شریک زندگی بستگی دارد. اگر او بی ادب، بی پروا، عصبانی باشد، حتی زن پرشور هم فورا خنک خواهد شد. اگر مرد همیشه به طور رسمی به عمل جنسی بپردازد، همیشه در همان سبک است: او دو ثانیه بوسه می زند، پستان را به مدت دو ثانیه سرخ می کند، سپس بلافاصله شروع به فرایند اصلی می کند، زن نیز نسبت به جنس بی تفاوت می شود. اولویت، حماقت و برازندگی شریک، عوامل اصلی است که زنان را از روی صمیمیت جرات می دهد. بررسی اخیر 300 زن که توسط روانشناسان آمریکایی انجام شد نشان داد که برای هر یک از آنها، فضای روحی خانواده و میزان اعتماد بین شرکا مهم هستند. این توسط آمار تایید شده است: نیمی از زنان که زندگی خانوادگی خود را شاد می بینند، به طور مرتب ارگاسم را تجربه می کنند. در حالی که در میان نارضایتی از رفتار یک شریک جنسی، راضی بود، کمی بیش از 20٪ وجود داشت.

فعالیت جنسی در زنان به دلیل احساس فشار در اتاق خواب مانع است. و سپس بسیار (اگر نه همه) بستگی به شریک زندگی است. اگر او برای آزمایش ها تنظیم شده باشد، اگر او فانتزی های شریک را تشویق کند، دیر یا زود متوقف خواهد شد و باید خجالت بکشید و جنسیت را آزاد کنید. وقتی که شریک محافظه کار است و نمیخواهد چیزی را در رابطه جنسی جدید بپذیرد، بعید است که زن اجازه دهد که خودش آزاد شود، تا اینکه به او نرسد. اگر چه به خاطر عدالت، باید گفت که مردان اغلب تنها در اتاق خواب "همه چیز" را می پذیرند. آیا این به همین دلیل است که انگلیسی ها بیشتر مایل به ازدواج با خارجی ها هستند تا آمریکایی ها و آلمانی ها با هم متحد شوند؟ پس از همه، برای زنان انگلیسی بود که شهرت "ملکه برف" ثابت شده است، که منفی با بستر ...

بنابراین یک راه خروج: فراموش کرده اید در مورد پرورش و مجموعه های پوریتین و فورا خلاص شدن از شرم و شرمساری! نگران نباشید به شریک زندگی خود به نظر برسید! اکثر مردان اعتراف می کنند که در خواب های وابسته به خود را مانند "lionesses" موذیانه عمل می کنند.

ریتم بده

سکسوالان می گویند: "عملکرد جنسی، مانند هر عمل دیگر بدن ما، نیازمند آموزش است." بیشتر "آموزش"، یعنی اعمال جنسی، بیشتر فعالیت جنسی است. و بالعکس: کمتر به شما در مورد جنسیت یاد می شود، سریع تر عملکرد جنسی "می میرد". و این قاعده مربوط به زنان و مردان است. بنابراین در صورتی که مقیاس ارزش های زندگی، در صورتی که در خط اول نیست، حداقل جنسیت را در آن قرار دهی، و حداقل در ده سال اول، ریتم زندگی جنسیت را توسعه دهی. یک نفر آن را 5 بار در هفته، کسی - 3، کسی - 1. معمولا زوج های متاهل با تجربیات در مورد جنس 2-3 بار در هفته، اما در شهرهای بزرگ، به عنوان مثال، مسکو، این شاخص در زیر: بیشتر خانواده ها در لذت های ذهنی بیش از 1-2 بار در هفته غرق می شوند. اگر چه مفهوم هنجار در خود بسیار نسبی است. پزشکان معتقدند که ریتم جنسی باید با هر دو طرف هماهنگ باشد. نکته اصلی این است که به این "جدول زمانبندی" بپیوندید و مانع از مکث بیش از حد طولانی شود.

اگر نیاز جنسی شما از مردانه متفاوت است، می توانید آنها را با کمک یک متخصص روانشناسی تنظیم کنید. بعد از همه، برنامه جنسیتی مردانه متفاوت از زن است: رابطه جنسی قوی تر در اوج توانایی های جنسی او در 25-19 سال است. پس از آن، فعالیت جنسی شروع به تدریج کاهش می دهد، گرچه در این قانون استثناهای زیادی وجود دارد. از آنجا که زوج هایی که بیش از 30 سال دارند، اغلب با یک مشکل مشابه مواجه می شوند: یک زن نیاز به رابطه جنسی مکرر دارد، یک مرد ریتم متوسط ​​را تنظیم می کند. اغلب این منجر به درگیری های کاملا جدی، از جمله طلاق می شود، اگر چه تناقضات جنسی بسیار ساده نیست.

در موارد شدید، اگر یک مرد قادر به تضمین کامل و کامل شما نیست، می توانید از استمناء استفاده کنید - همچنین یک نوع آموزش جنسی، گرچه کمتر "کیفی" نسبت به رابطه جنسی است. سم شناسان هیچ چیز بدی در استمناء نمی بینند و حتی به بیماران توصیه می کنند (آن را به عنوان شیر ایمنی عمل می کند). و از زمان به زمان بهتر است به تنهایی در حمام بازنشسته شویم تا شوهر را به خاطر ورشکستگی جنسی مجازات کنیم.

حساب کاربری دارید

موضوع فعالیت جنسی یک چیز شکننده است. بسیار می تواند آن را کاهش دهد و یا کاملا حذف آن. اول، سیگار کشیدن به علت سیگار کشیدن سیگار، عروق به مدت 2-3 ساعت در حالت اسپاستیک قرار میگیرد، که به خودی خود میتواند تأمین اندامها را با خون و اکسیژن مختل کند. فقط تصور کنید که چه اتفاقی برای بدن می افتد، اگر بیش از یک سیگار و یک بسته کامل بخورید؟

دوم، استفاده بیش از حد از الکل. یک لیوان شامپاین می تواند شما را تحریک کند و به یک هماهنگی بی قید و شرط برسد، اما در اینجا یک بطری است که شما را به خواب می برد یا باعث میگرن می شود. به ذکر این واقعیت نیست که یک زن نباید الکل را به طور کامل نوشید: چه عواقبی می تواند در حین بارداری منجر شود، همه می دانند. سوم، فقدان خواب شما در مورد اینکه چقدر کمبود مزمن خواب بر زندگی ما تأثیر می گذارد شگفت زده خواهید شد. کارشناسان بر این باورند که افرادی که به طور مداوم در چند ساعت خواب "کافی" نیستند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های عفونی، افسردگی هستند، سریعتر پوند اضافی جمع می شوند، کمتر احتمال دارد که رابطه جنسی داشته باشند و کمتر زندگی کنند. بنابراین، فورا شروع به تغییر رژیم خود کنید. بهترین گزینه یک خواب طولانی مدت 8 ساعت است (توجه داشته باشید که "overdosing" برای سلامت زن و زندگی جنسی نیز مضر است!). چهارم، تعدادی از بیماری های مزمن و استرس. همه این بدن بدن و عملکرد جنسی را نیز کاهش می دهد.