- آرایشگر را ببینید اول، شما نیاز به پایان دادن به شکن شکسته را قطع کنید. در مواجهه با تغذیه رادیکال، موهای کوتاه بسیار ساده تر برای "تغذیه" هستند.
- انجام ممیزی محصولات مراقبت از محصولات که دائما استفاده می کنید. اول از همه، از شامپو از مجموعه "2 در 1" بگذرید، چنین درمان پیچیده ای بهتر است تا تا بهار به تعویق بیفتد. شامپو و مومیایی کردن (تهویه) از یک سری یا خط را دریافت کنید. در دوره سرد، شما نباید موهای خود را با آب گرم بشویید.
- اعتماد به نفس خود را تجربه کنید گاهی اوقات، به جای شامپو، مفید است برای استفاده از راه حل های محلی. این ساختار مو را به زرده تخم مرغ بازگرداند. برای شستن مو، به دقت از زرده جدا شده، با اضافه کردن یک آب کمی و 50 میلی لیتر از ودکا، آن را بشویید. مخلوط حاصل به پوست سر می چسبانند، سپس به طور کامل با آب گرم شستشو می شود.
همیشه به یاد داشته باشید که بهترین حجم را با موهای سالم و تمیز نگه می دارد. شامپو و مومیایی کننده مو باید یک سری و طراحی شده برای حفظ حجم. مهمترین قاعده یک مدل موی زیبا در زیر سرپوش، مینیمالیسم هنگام استفاده از چمدان است. به اندازه کافی مقدار کمی از موش را به ریشه های مو اعمال کنید و آنها را با یک مو خشک کن یا آهن ریخته گری کنید.
مراقبت از پوست بدن
سعی کنید به طور مرتب، هر دو تا سه روز، از اسکراب بدن استفاده کنید و هر روز، شیر تغذیه کننده یا مومیایی کنید. تابستانه تابستان به تدریج خاموش می شود اما ما همچنان می خواهیم و در پاییز به دنبال یک سایه طلایی از پوست. به معنای مدرن برای مراقبت از پوست "پس از خورشید" اغلب حاوی رنگدانه های رنگی است. آنها نه تنها پوست را مرطوب می کنند، بلکه سبب شادابی پوست نیز می شوند، به این ترتیب اجازه می دهند تا دیگر شستشو نکنند. شما همچنین می توانید کمی Autosunburn به کرم یا لوسیون بدن خود را به طور منظم اضافه کنید. نکته اصلی این است که آن را خوب مخلوط کرده و پوست را قبل از پوست بشویید تا رنگ به طور مساوی توزیع شود. دوستداران داروهای طبیعی، لایه برداری قهوه را اختراع کرده اند، که نه تنها پوست را لایه برداری می کند، بلکه پوست را نیز رنگ آمیزی می کند. بعد از قهوه صبح، از تراس یا سازندگان قهوه از بتونه بیرون نزنید، بلکه از اسکراب استفاده کنید. همچنین باید ابزار بهداشتی را با توجه به شرایط آب و هوایی انتخاب کرد. به عنوان مثال، ژل دوش در پاییز باید به یک ملایم، بدون قلیایی تبدیل شود که پوست را با کرم یا کره مغذی خشک کند. این لایه هیدرولیپید پوست را از بین نمی برد، یعنی احساس تنگی و خارش، از بین می رود. برای شستن نیز بهتر است که در آن ساختار به یک کرم یا کره یا روغن وارد شود. به پوست همواره ظاهر سالم و پرانرژی داشته است، لازم است بر روی غذاهایی با غلظت بتا کاروتن، یعنی provitamin A، - هویج، هلو، کدو تنبل، اسفناج، گوجه فرنگی، خربزه، ذرت، انبه، باسن استفاده کنید. بتاکاروتن پوست را به رنگ مخصوص تیره می دهد. علاوه بر این، provitamin A - یک آنتی اکسیدان قوی است: مانع انباشت رادیکال های آزاد در سلول های پوستی که منجر به پیری آن می شود.
SOS-رطوبت + تغذیه شدید
تغییرات دمای پاییز، اولین انجماد، باد و رطوبت بالا - همه این استرس جدی برای پوست است که هنوز از شوک های ماورای بنفش تابستان بهبود نیافته است. نتیجه یک احساس تنگی، خشکی، لایه برداری، خارش است. اما همه این را می توان اجتناب کرد. در تابستان، زمانی که پوست مقدار زیادی از پوست گوساله را منتشر می کند، ما از کرم ها و ژل ها مرطوب کننده نور کم است. اما با شروع سرماخوردگی اول پوست نیاز به مرطوب نگه داشتن و حتی حفاظت بیشتری دارد. سعی کنید یک کرم با بافت چسبناک را انتخاب کنید: حتی اگر شما پوست چرب یا ترکیبی داشته باشید، همچنین باید محافظت شود. توجه به وسایل با روغن بادام، روغن زیتون و کنجد، کره شیا و کاریت؛ آنها نه تنها پوست را مرطوب می کنند، بلکه آن را تغذیه می کنند، آن را در تنه نگه می دارند و از اثرات مضر محیط خارجی محافظت می کنند. نکته اصلی این است که قبل از خروج از مواد مرطوب کننده و تغذیه کننده 30 تا 40 دقیقه استفاده کنید: در طی این زمان مواد مغذی و مرطوب کننده ها به زمان نفوذ به داخل پوست نفوذ کرده و واقعا از آن محافظت می کنند.
- ماسک ها را انجام دهید. از شروع پاییز سرد - زنده ماندن - کمک به تغذیه شدید و ماسک مرطوب. آنها می توانند با استفاده از عسل، روغن زیتون، میوه ها و انواع توت ها (به عنوان مثال، سیب، گلابی، انگور) خود را آماده کنند. در اینجا یک دستور ماسک عالی برای همه انواع پوست صورت است. نیمی از رنده سیب، زرده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق روغن زیتون فوق العاده اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. برای تمیز کردن پوست، به مدت 20 دقیقه ترک کنید، سپس با آب گرم بشویید و یک کرم تغذیه کننده یا مرطوب کننده را اعمال کنید.
تونوس و استحکام
یکی از ویژگی های ناخوشایند پاییز، کاهش میزان پوست است و به همین علت - چین و چروک های کوچک. اما ناراحت نشو در زمان ما، بسیاری از محصولات آرایشی - کرم ها، ماسک ها، تونیک ها و لوسیون ها - قادر به تشویق پوست خسته می شوند. توجه به رژیم غذایی خود را. این باید محصولات کافی باشد که باعث تولید کلاژن و الاستین - پروتئین شوند، که مسئول قدرت و کشش پوست است. سعی کنید غذاهایی بخورید که باعث افزایش تولید این پروتئین در بدن می شوند: کبد، گوشت بدون چربی، حبوبات، غذاهای دریایی، میوه های مرکبات، انواع توت ها (مخصوصا توت سیاه)، جوانه های گندم.
- یک ماساژ انجام دهید طرفداران داروهای طبیعی می توانند ماساژ عسل را تسکین دهند، که باعث افزایش جریان خون، تون و سفت شدن می شود. حرکات را با نوک انگشتان تکان دهید، عسل را برای پوستی که قبل از پاک کردن صورت و گردن به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار داده اید اعمال کنید. در پایان این روش، با آب گرم شستشو دهید.