دشمنان زیبایی زن و نحوه برخورد با آنها

یک زن همیشه به دنبال زیبایی است. زیبایی دارای دشمنان و دوستان خود است. دشمنان زیبایی دزدکی حرکت کردن بدون توجه و کاهش تمام تلاش ها به هیچ. ما باید با دشمنان زیبایی زنان مقابله کنیم و با آنها مبارزه کنیم.

دشمنان زیبایی زن

1 دشمن زیبایی زن - محیط زیست، آب و هوا
در عملکرد ضعیف این عوامل در ظاهر زن گفت: بسیاری از زنان، و بسیاری از زنان تلاش برای مقاومت در برابر آنها را ندارد. اما با این تأثیرات می توان با موفقیت به مبارزه با موفقیت دست یافت، از طریق ایجاد یک سپر طبیعی با کمک تمرینات فیزیوتراپی، ترکیب زیستی طبیعی، یوگا.

2 دشمن زیبایی زن - کمبود ایمنی
بیماری های مزمن (زنان، ارولوژی، دستگاه گوارش و قلب و عروق)، همه این ها بلافاصله بر راه رفتن، حالت، لثه، دندان، ناخن، مو و پوست تاثیر می گذارد. اگر به طور مداوم ایمنی را تقویت می کنید، می توانید به بدن کمک کنید، زیرا با یک سیستم ایمنی خوب، بدن با بسیاری از بیماری ها مقابله می کند. قوانین ایمنی سالم را بخوانید - رژیم روز، خودکار آموزش ضد استرس، تمرین روزانه و سخت شدن.

3 دشمن زن زیبایی - سوء تغذیه
مقابله با این دشمن آسان تر از دو مورد اول است. کمبود مایع در رژیم غذایی، کمبود مواد معدنی و ویتامین، فقدان فیبر و همچنین فراوانی شور، دودی، چربی، بو داده، نیمه تمام، غذای سریع، میان وعده ها، وعده های نامنظم، این همه ضربه به زیبایی و سلامتی می دهد. تغذیه نامناسب منجر به اختلال روده ای، یبوست مزمن و هضم ضعیف می شود، این امر سبب اضافه وزن و شرایط پوستی ضعیف می شود.

ایجاد یک رژیم غذایی و رژیم غذایی دشوار نیست. غذاهای مورد علاقه و غذاها را از غذاهای مورد علاقه خود انتخاب کنید. نان بهتر است جایگزین بر روی دانه، خوردن سبزیجات تازه تر و تازه تر. خوردن هر 3 ساعت در مقادیر کوچک. در یک روز 2 لیتر آب بنوشید، مصرف نادرست مایع ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. خود را با رژیم های سخت و غذاهای بی مزه آشفته نکنید، این باعث بروز بی نظمی می شود. در رژیم غذایی شامل درمان مناسب - آجیل، میوه های خشک، شکلات تیره، میوه های تازه را فراموش نکنید.

4 دشمن زیبایی زن - کمبود خواب، بارهای زیاد، حالت نادرست روز
قابل قبول است که به مدت 16 ساعت تنها به صورت تصادفی کار کند. توصیه نمی شود که روز را با شب اشتباه بگیرید، اما اگر کار در حال تغییر است، باید در طول روز بمانید.

5 دشمن زیبایی زنانه - شیوه زندگی مودبانه
بدن برای فعالیت فیزیکی بیشتر طراحی شده است. برای تغذیه خود، شما نیاز به دائما حرکت - برای حمل وزن، برای جدا کردن و خم شدن، سوار شدن، اجرا، پیاده روی. برای حفظ زیبایی و سلامت، بدن نیاز به حفظ رژیم موتور دارد. اگر شما کار می کنید با تلاش های فیزیکی ارتباطی ندارید، شما باید در تربیت بدنی شرکت کنید تا بتوانید فعالیت بدنی بدن را انجام دهید.

6 دشمن زیبایی زن - استرس، استرس عاطفی دائمی
قهرمانان در فیلم ها پس از شوک به طور چشمگیری رشد می کنند و خاکستری می شوند. در زندگی این اتفاق می افتد همان راه، تنها به تدریج. پس از یک شوک شدید، حتی یک زن سالم و زیبا نیز بزرگتر خواهد شد. روانشناسان تغییر نگرش خود را نسبت به شرایط توصیه می کنند، اگر این شرایط غیرممکن باشد. یک زن با یک لبخند در یک چهره باز و آرام تبدیل می شود. نگاه کنید و ببینید که یک ابر طوفان سیاه تنها یک ابر در آسمان است.

7 دشمن زیبایی زن - عادت بد به الکل و سیگار کشیدن
از الکل، رنگ پوست تضعیف می شود، آن را ترویج کامل است. وقتی دشوار است که الکل را ترک کنید، باید از نوشیدنی های قوی اجتناب کنید. جایگزین کمتر مضر، شراب های خشک با کیفیت خوب در مقادیر کم است. سیگارها تمام سیستم ها و اندام ها را سمی می کنند و منجر به خسارت بدنی و وضعیت دندان می شوند. بهتر است هرگز سیگار نکشید. سیگار و الکل یک توهم موقت است، فرد از مشکلات پریشان می شود، اما آنها بیشتر از آنچه که در عوض می گیرند بیشتر است.

8 دشمن زیبایی زن - مراقبت نامناسب از ظاهر شدن آن
اغلب زنان، به ویژه زنان جوان، در مورد عواقب ناخن، مو، پوست، و آزمایش ظاهر خود فکر نمی کنند. این مواد تهاجمی که در مواد نگهدارنده لوازم آرایشی و بهداشتی، عوامل ریز ریز، رنگ مو وجود دارد، منفی بر ظاهر تاثیر می گذارد. به یاد داشته باشید، بهترین زیبایی طبیعی است.

9 دشمن زیبایی زن - کفش و لباس های ناراحت کننده
زن به نظر می رسد که کفش های پاشنه بلند و لباس های تنگ او را زیبا می کند. از آنجا که لباس های سفت و سخت یا تحرک دشوار به شدت بر وضعیت مفاصل تاثیر می گذارد. اشتیاق برای لباس هایی که در آن معده باز است، می تواند به گسترش بیماری های دستگاه تناسلی تناسلی منجر شود. آیا ارزش به خاطر قربانی شدن به خاطر لذت مشکوک به نظر می رسد، برای تبدیل شدن به هدف دیدگاه های مردانه، و گاهی اوقات از تحقیر شدن؟

10 دشمن زیبایی زن - کاهش فعالیت جنسی
به طور کلی، یک زن برای عشق و زاد و ولد ایجاد می شود، اگر او مانند یک زن احساس نمی کند، پس جذابیت و زن بودن از تصویر او به تدریج ناپدید می شود. اغلب زنان متاهل که هیچ ارتباطی با زندگی صمیمی ندارند، فعالیت جنسی را کاهش می دهند. این مشکل باید با یک شریک حل شود، و گاهی اوقات یک روانشناس نیاز به کمک دارد.

شما می توانید جامع با دشمنان مبارزه کنید. برای انجام این کار، شما نیاز به یک شیوه زندگی فعال دارید، مصرف ویتامین ها، رژیم غذایی مناسب، این همه زیبایی و سلامتی را به شما می دهد.