خواص مفید لیمو

لیمو یک میوه منحصر به فرد از نوع خود است. هر یک از ما هر روز به آب لیمو نیاز داریم. شما می توانید یک لیمو در روز بخورید یا از آن آب بخورید و آن را بخورید. آب لیمو با ویتامین ها و مواد معدنی غنی شده است. این شامل ویتامین B، ویتامین C، E، PP، بور، آهن، سدیم، منگنز، مولیبدن، گوگرد، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس، روی، فسفر، کلر، فلوئور، پروتئین، کربوهیدرات، غذا الیاف و اسیدهای آلی، و حتی آب لیمو تقریبا حاوی کالری نیستند. نه هر آب می تواند چنین ترکیبی مفید غنی باشد، آیا این نیست؟ بیایید به خواص مفید لیمو نگاه کنیم.

آب لیمو حاوی مواد معدنی است که به کوچکترین عروق بدن ما کمک می کند و در روند کاهش اکسیداسیون شرکت می کنند.

لیمو: خواص مفید برای پوست

لیمو دارای اثر سفید کننده است. کمک می کند تا از لکه های سنی و کرم ها خلاص شوید. این یک روند طولانی است، بنابراین صبور باشید و روزانه با آب لیمو مناطق مشکل را پاک کنید. اما به یاد داشته باشید، قبل از رفتن به خیابان در آب و هوای آفتابی و در اطراف سولاریوم، نمی توانید این روش را انجام دهید.

همچنین، آب لیمو منافذ باز شده را کاملا تمیز می کند - فقط آنها را با پوست تمیز کنید.

برای مبارزه با جوش ها، سواب پنبه را در آب لیمو مرطوب کنید و محل مناسب را تنظیم کنید. در این مورد، آب لیمو به عنوان ضد عفونی عمل می کند. احساسات از این روش لذت بخش ترین نیست، اما نتیجه آن را توجیه می کند. بهتر است قبل از رفتن به خواب، قبل از خواب، این روش را انجام دهید و در نهایت مشکل جوش ناپدید می شود.

درمان بر اساس آب لیمو بر روی چین و چروک: مخلوط آب لیمو و روغن زیتون را در قسمت های مساوی. هر روز صبح و شام را انجام دهید و پوست مرطوب و صاف شود. شما همچنین می توانید ماسک را انجام دهید: ماست طبیعی، نیم لیمو را فشرده کنید، صورت و دستها را روی صورت و صورت ماساژ دهید. هنگامی که مخلوط خشک شده است، آن را با آب گرم شستشو دهید. این ماسک همچنین در مبارزه با چروک ها و لکه های سنی موثر است.

و لیمو پوست را کاملا آرنج و پاشنه کاملا نرم می کند. چند دقیقه از مناطق مشکل با یک تکه لیمو را بشویید.

خواص مفید برای مو

پس از شستشو، موهای خود را با آب بشویید و آب لیمو را اضافه کنید. این یک درخشش سالم و ابریشمی را به همراه خواهد داشت، زیرا آب لیمو آب سخت را نرم می کند. به ویژه اثر قابل توجهی در موهای سبک - آب لیمو به آنها سایه پر زرق و برق لذت بخش است.

لیمو و ناخن زیبا

پوست و پالپ لیمو را از بین نبرید، اگر، مثلا، بعد از اینکه آب لیمو ایجاد کردید، باقی می ماند. میخ های ناخن را با پوست چرب کنید. این کمک می کند تا تقویت ناخن صفحه، به آن را درخشش و حتی سفید کردن ناخن های خود را.

دئودورانت لیمو

لیمو می تواند به عنوان یک دئودورانت استفاده شود، اگر دومی در دست نباشد. آب لیمو را با مکان های لازم پاک کنید، اگر آنها زخمی نشوند. با این حال، از این روش سوء استفاده نکنید، زیرا همراه با باکتری های مضر، آب لیمو می تواند از بین بردن و مفید باشد، "زندگی" بر روی پوست.

اثر مفید لیمو در هماهنگی

آیا شما شنیده اید که شروع هر روز صبح با یک فنجان آب گرم با آب لیمو مخلوط شده در آن بسیار مفید است؟ بنابراین سموم را از بین می برید، چهره سالم را به دست آورید و حتی باریک تر می شوید. و حتی بهتر است اضافه کردن آب زرد نیست و لیمو سبز است.

خواص شگفت انگیز یک لیمو و یک لبخند زیبا

در مبارزه با پلاک دندان، تمیز کردن دندان ها با آب لیمو سبز مخلوط با آب گریپ فروت به مقدار زیادی کمک می کند، اما بیش از دو بار در هفته، زیرا قرار گرفتن بیش از حد در اسیدها مینای دندان را از بین می برد.

لیمو از سردرد

به سرعت از سردرد خلاص شوید به روش زیر کمک کنید: چند قطره آب لیمو را روی ویسکی بگذارید. اگر زمان شما را فشار نمی دهد، بهتر است که لیمو را با لوبول ها بریزید و آنها را در پیشانی قرار دهید، در اتاق سرد تاریک قرار دهید. بهتر است پاهای خود را بر روی بالش قرار دهید تا آنها از سطح بدن بالا بروند. بعد از نیم ساعت - یک ساعت شما مطمئنا احساس راحتی خواهید کرد.

لیمو از پاهای خسته

پس از یک روز دیوانه، پاهای شما به معنای واقعی کلمه وزوز با استرس است؟ تنبل نباشید، پاها را با یک تکه لیمو ماساژ دهید.

لیمو برای گلو سرد و گلودرد

همه می دانند که با سردی، زمانی که گلو درد دارید، یک فنجان آب گرم با لیمو کمک می کند، شما می توانید با عسل. همچنین برای شستشوی موثر است: در آب فشرده نیم لیمو، یک قاشق قهوه نمک بزنید، با نصف فنجان آب گرم رقیق کنید.

تقویت ایمنی

حالا شما می دانید که چگونه با سرماخوردگی و سرماخوردگی مقابله کنید، اما بهتر است از بیماری ها اجتناب کنید. بنابراین لازم است ایمنی را تقویت کنیم. برای انجام این کار، آب تازه آب لیمو، دو پرتقال و نیم گریپ فروت را با اضافه کردن یک قطره عسل و دانه های گندم، نوشیدنی کنید. این کوکتل بهداشتی منحصر به فرد است.