جلوگیری از چین و چروک - 6 راه آسان

از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی 15 سال استفاده کنید و حداکثر تا زمانی که از اشعه های اشباع شدید از ساعت 10:00 تا 17:00 جلوگیری کنید. متخصصین پوست متوجه شده اند که افرادی که هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند و از نور آفتاب قوی خسته می شوند، پوست همیشه جوان است.

عینک آفتابی که بیشترین اشعه ماوراء بنفش را از بین ببرد استفاده کنید. این امر به شما در جلوگیری از اثر "کلاغ پا" کمک می کند و پوست حساس را در اطراف چشم های خود محافظت می کند که از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی شود.

هر روز صبحانه مرطوب کننده را اعمال کنید تا پوست شما احساس آرامش کند. بهترین راه برای استفاده از این است که آن را به پوست مرطوب.

مرطوب کننده را به گردن و دست های خود اعمال کنید، و نه فقط به چهره شما. بسیاری از مرطوب کننده ها همچنین دارای کرم ضد آفتاب هستند. متاسفانه، استفاده از کرم مرطوب کننده تنها می تواند به طور موقت از بین بردن ظاهر چین و چروک و این تاثیر ماندگار ندارد.

سیگار نکشید این ساده است - اگر سیگار نکشید خوب نیستید. سیگاریها در پوست خود کلاژن و الاستین کمتر از افراد غیر سیگاری دارند. کلاژن و الاستین پروتئین هایی هستند که حاوی پوست نرم و بدون چروک هستند. علاوه بر این، تحریک از دود باعث ایجاد "پاهای کلاغ" و یا چین و چروک در اطراف چشم است.

خواب بر روی پشت شما خواب در طرفین یا معده شما موجب خطوط خواب است که می تواند به چین و چروک تبدیل شود، زیرا وقتی صورت خود را روی بالش فشار می دهید، پوست به چین و چروک می خورد. اگر شما خود را به عقب برمیدارید، آنگاه چروکهای کمتری خواهید داشت. همچنین می توانید از کت و شلوار ابریشم یا ساتن برای کاهش فشار روی صورت خود استفاده کنید.