علل
اگر شما به علائم افراد اعتقاد داشته باشید، پس از آن، پسران باردار احساس بدی می کنند. با این حال، این نظریه هیچ توجیه علمی ندارد. اما دانشمندان بیشتر به این موضوع نزدیک شدند و چندین عامل را شناسایی کردند که می تواند باعث سمیت شود.
- افزایش تعداد هورمون های مرتبط با بازسازی تمام اعضای بدن و سیستم مادر آینده.
- نسخه ای نیز وجود دارد که بدین ترتیب بدن بدن جنین را از انواع مواد مضر محافظت می کند که می توانند به غذا وارد شوند.
- توکسوئیک در حالت تهوع یا استفراغ می تواند منجر به استرس و استرس عاطفی شدید شود.
چگونه می توان بیان کرد؟
به طور کلی پذیرفته شده است که سموم و تهوع در زنان باردار یکسان هستند. اما معلوم می شود که این مفهوم بسیار وسیع تر است و می تواند در انواع مختلفی از علائم بیان شود.
اول، البته، استفراغ می شود، که نه تنها پس از خوردن غذا، بلکه در معده خالی، و در موارد بسیار دشوار، حتی در شب، ظاهر می شود. اگر یک زن مبتلا به استفراغ بسیار شدید (حدود ده بار در روز) باشد، اغلب او در بیمارستان بستری است، بنابراین کلیه کار نمی کند مزاحم نشوید.
تهوع در دوران بارداری می تواند در صبح، زمانی که در یک اتاق پر است یا به دلیل بو، که به شدت ناخوشایند تبدیل شده است، رخ می دهد.
یکی دیگر از تند و زننده سموم و تهوع، بزاق بیش از حد است. همراه با آن، نمک مایع و معدنی بدن را ترک می کند و باید دوباره به آن اضافه شود. علاوه بر این، تحریک پذیری، خواب آلودگی، ضعف عمومی، از دست دادن اشتها و کاهش وزن قابل توجه است. اگر اقدامات لازم را انجام دهید، با تمام این همراهان منفی بارداری می توانید مقابله کنید.
چگونه با تهوع برخورد کنید؟
اطلاعات نظری مطمئنا خوب است، اما اگر به دلیل تهوع مداوم در صبح (و گاهی اوقات تمام روز) جهان تمام رنگ های خود را از دست داد چه باید بکنید؟ شما بلافاصله می توانید بگوئید که شما نمی توانید به طور کامل آن را از بین ببرید و مجبور خواهید بود صبر کنید تا توکسین به تنهایی برود. اغلب این موارد در سه ماهه دوم رخ می دهد. اما بعضی از اقدامات هنوز انجام شده است.
در اینجا چند توصیه برای این اثر وجود دارد:
- در صورت امکان، قبل از بارداری برنامه ریزی کنید و در طول دوره آماده سازی تمام بیماری های فعلی را درمان کنید.
- از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خلاص شوید
- رژیم غذایی خود را از حشرات، نمک، چربی و دودی حذف کنید. خوردن سبزیجات، میوه ها، گوشت کم چرب، ماهی و محصولات لبنی. سعی کنید بیشتر بخورید، اما در مقادیر کوچکتر.
- سعی نکنید خود را گرسنه نگذارید، اما از شیرینی شیرینی شیرینی مانند شکلات و کیک اجتناب کنید.
- سعی کنید هر گونه آب معدنی جرقه زنی بیش از حد نوشیدنی ندهید.
- اطمینان حاصل کنید که در جریان روزانه خود، راه رفتن را از طریق هوای تازه وارد کنید.
- در شب، اتاق را تهویه کنید، اما بیش از حد نگذارید.
- شروع مصرف ویتامین ها توجه ویژه باید به B6 و اسید آسکوربیک باشد.
- اجتناب از نگرانی های غیر ضروری و استرس.
- و به یاد داشته باشید، برای هر علامت غیر قابل درک (افزایش شدید تهوع و یا بالعکس، توقف ناگهانی)، بلافاصله با دکتر مشورت کنید.