افسردگی پس از عروسی، چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

بنابراین، انجام شد، شما ارائه شد، و بعد از یک مراسم بزرگ عروسی دنبال شد. و همه چیز خوب خواهد بود: با شما یک مرد از رویاهای خود وجود دارد، خانه شما وجود دارد، اما چیزی اشتباه است، اگر چه هیچ جایی برای گناه وجود ندارد.
اگر عروسی نداشته باشید، می توانید از اشتباهات بسیاری جلوگیری کنید و همچنین از افسردگی پس از ازدواج جلوگیری کنید. براساس آمارهای آماری، در ماه اول زندگی مشترکی که جوانان با بسیاری از نا امیدی ها مواجه هستند، در ارتباط با اختلاف بین انتظارات و وضعیت واقعی زندگی است.

عروسی، بدون شک، یکی از مهمترین جنبه های زندگی هر فرد است و این رویداد گاهی اوقات برای یک ماه آماده نیست، اما برای مراسم ویژه ای باشکوه، آنها برای شش ماه و یک سال آماده می شوند. گاهی اوقات معلوم می شود که عروسی به مهمترین هدف زندگی تبدیل شده و به دست آورد و متوجه شده است که یک فرد احساس ویرانی را احساس می کند؛ چرا که پس از آن او یک هدف جالب را پیش از او نمی بیند.

عروسی 1-2 روز طول می کشد، پس پس از این جشن طلایی پس از عروسی نمی آید، مهمترین چیز این است که به اهداف زندگی بعدی خود بپردازید و به این نکته توجه نکنید که تعطیلات گذشته است. در حال آماده شدن برای عروسی، در مورد زندگی معمول خود را فراموش نکنید، با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، منافع خود را انجام دهید.

پس از عروسی، بهتر است بلافاصله به ماه عسل بروید، همانطور که از تعطیلات به توپ می گویند. در طول ماه عسل، استراحت کنید و با اهداف زندگی جدید مطابقت داشته باشید. البته، شما می توانید فیلم ها و عکس ها را از عروسی تماشا کنید، اما مجبور نیستید زمان زیادی را برای نوستالژی اختصاص دهید، پس از گذشت گذشته تعقیب نکنید، شما باید به آینده و برنامه ریزی آن تمرکز کنید.

برای ایجاد یک تازگی در رابطه، می توانید به آرایشگر بروید و موهایتان را تغییر دهید، به این ترتیب شما را تازه می کند.

معمولا، بسیاری معتقدند که پس از یک عروسی، زندگی مشترکی تنها عشق را تقویت می کند، از یک سو این است که چنین است، اما باید برای این واقعیت باشد که شوهر در زندگی واقعی نمی خواهد به عنوان ایده آل در طول جلسات، به خصوص اگر شما زندگی مشترک نیست تجربه لازم است که بتوانیم مصالحه را پیدا کنیم.

پس از جشن عروسی، راه زندگی را که پیش از آن داشتی هدایت کن. اگر شما در رژیم غذایی هستید، به دنبال آن بروید، برای ورزش - حتی بهتر. شوهر چربی و کالری با کالری بالا را دوست دارد؟ این بدان معنا نیست که شما باید همان راه را بخورید. به طور کلی، انجام هر کاری که قبل از عروسی انجام می شود، خود را پرتاب نکنید و یک زن خانه دار عادی نباشید (قبل از اینکه شوهر از کار بیرون برود، فراموش نکنید که آرایش کنید). شگفت زده شویم، او را خراب کن، اما در اعتدال.

زنان در مورد عروسی بسیار جدی تر هستند، برای بسیاری از زنان از دوران کودکی مهمترین هدف زندگی لباس سفید و شاهزاده بر روی یک اسب سفید است، بنابراین تعجب آور نیست که زنان چنین وسواس پس از عروسی احساس شادی نمی کنند. پس از عروسی، شوهر خود را برای برقراری ارتباط با دوستان، و دوستان خود را فراموش نکنید.

پس از عروسی، یک دوره جدید در زندگی هر فردی آغاز می شود که بدن برای تنظیم آن نیاز به زمان دارد. زندگی مشترک ساده و روشن نیست، زیرا ممکن است در نگاه اول به نظر برسد. زندگی خانوادگی یک مرحله جدید در زندگی یک فرد است و زمان لازم برای انطباق با آن طول می کشد، پس اگر پس از عروسی ناامید نشوید، این ملقب به زودی گذر خواهد کرد.

همانطور که می بینید، افسردگی پس از ازدواج خیلی وحشتناک نیست، مهمترین چیز این است که بدانیم چگونه از آن جلوگیری کنیم یا به حداقل رساندن عواقب آن.