آیا شما تا به حال در مورد نوشتن افکار خود، تجربیات احساسی و حوادث از زندگی خود را در دفتر خاطرات نوت بوک فکر کردم؟ علاقه مند هستید؟ این که آیا ارزش یادداشت یک خاطره روحانی دارد و چه چیزی، به جزئیات بیشتری خواهم گفت.
برای چیست؟
برای برخی افراد داشتن دفترچه خاطرات یک راه برای خودآزاری، خودسازی و توسعه است، برای دیگران - صرف وقت و نمایش غیر ضروری رویدادهای گذشته است.
اگر از نقطه نظر روانشناسی نگاه کنید، دفتر خاطرات راهی است که اولا قبل از خودتان، و همچنین فرصتی در آینده دور از زندگی جدید خود، با خواندن نوشته های دفتر خاطرات، دوباره زنده بماند. به نظر میرسد که رهبری یا نداشتن یک دفتر خاطرات به دلیل نیاز فردی ایجاد شود، و این به نوعی بیماری روحی نیست، همانطور که برخی فکر میکنند. اصلی ترین چیز ماهیت مطالب در دفتر خاطرات است. فقط متن روزنامه می تواند در مورد بیماری روانی یا غیبت آن صحبت کند.
در حقیقت، اغلب روانشناسان خودشان توصیه می کنند "بر روی کاغذ بگذارید چه دردناک است." خاطرات یک ابزار اثبات شده خوب است.
کمی تاریخ
نه چندان دور حتی خاطره ای برای یک دختر نوجوان وجود داشت، اگر چه ریشه های دفتر خاطرات منشا آنها بسیار زودتر است. در دوره تاریخی، این دوره ای از احساسات و عرفان در فرهنگ اروپایی است. بیشتر خاطرات در دوره XIX-XX قرن نوشته شده بود. در اروپا
خاطراتی در تاریخ، ادبیات و فرهنگ ارزش زیادی دارد؛ زیرا بیوگرافی، افکار و زندگی افراد مشهور را نمایش می دهد. از این دیدگاه نگه داشتن یک دفتر خاطرات یک چیز مفید است. شاید در آینده کسی علاقمند به خواندن آن باشد و برای خود سود کند.
ما تصمیم می گیریم
تصمیم گیری در مورد نگه داشتن یک دفتر خاطرات یک موضوع شخصی است. اگر شما نگران این هستید که آیا ارزش یادداشت برداری از یک دفترچه خاطرات را دارید، بهتر است از این قاعده پیروی کنید: "10 بار اندازه گیری کنید و آن را یک بار برش دهید". Arguments in favor of "for" و به نفع "against":
ده دلیل برای حفظ یک دفتر خاطرات
- داشتن یک دفترچه خاطرات شخصی، شما همیشه "کسی که در یک لحظه دشوار می گوید" داشته باشید، به عبارت دیگر، روح خود را از بین ببرید.
- خاطرات یک ابزار خوب برای خودآگاهی و خودآزمایی است.
- با انجام نوشته های منظم در دفترچه خاطرات، ما یک کتاب زندگی عجیب و غریب دریافت می کنیم که مطمئنا در آینده می تواند جالب باشد.
- دانستن اینکه چه کاری باید انجام شود در یک شب خسته کننده از زمستان، خوب است که از طریق دفتر خاطرات شخصی خود نگاه کنید. من فکر می کنم چیزهای زیادی وجود دارد که وجود دارد، زیرا شما نمی توانید همه چیز را در سر خود نگه دارید ...
- نوشتن تاریخ زندگی شما، مهارت های نوشتن را توسعه می دهید. و چه کسی می داند، شاید استعداد نوشتن شما در آینده ای دور، مفید باشد، و شما یک کتاب ارزان ترین را بنویسید.
- نگه داشتن دفترچه خاطرات شخصی در دوران بارداری و پس از تولد یک کودک، باعث ایجاد احساسات مثبت بسیاری می شود و به فراموش نکنید که بسیار گران است.
- می خواهم یک هدیه با ارزش ترین را به نوه هایت بدهم - یک خاطره بنویس. من فکر می کنم آنها مطمئنا علاقه مند به تاریخ زندگی شما هستند.
- این اتفاق می افتد که برخی از لحظات زندگی شما می خواهید دوباره تجربه کنید. اغلب این به سادگی غیرممکن است، اما دفتر خاطرات می تواند به یاد آوردن "تاریخ گذشته سال" رنگارنگ تر باشد.
- آنها می گویند که برای رسیدن به چیزی، شما باید هدف را بدانید. بهتر است هدف خود را بر روی کاغذ توصیف کنید و سپس آن را توسعه دهید. این دفتر خاطرات کمک می کند تا آنچه را که به دست آورده اید را ارزیابی کنید و آنچه را که باید برای ادامه تلاش کنید.
- در واقع مطالعات روزنامه نیز نیاز به یک تجربه و مهارت خاص دارد. چرا استاد جدید "هنر" نیست؟
سه استدلال علیه دفتر خاطرات
- یک دفتر خاطرات همیشه می تواند مواد کامال شما را تبدیل کند. اگر شما چیزی برای پنهان کردن داشته باشید، فکر کنید که آیا «این را بنویسید».
- نگه داشتن یک دفترچه خاطره ای بخشی از وقت شخصی خود را برداشته، بنابراین شما باید زمان خود را برنامه ریزی کنید تا برای اشغال "ویژه" کافی باشد.
- هر کسی نمی تواند از مزایای شغل خود درک کند، بنابراین اگر شما به کسی بگویید که شما یک دفتر خاطرات را نگه دارید، باید بتوانید در دفاع از خود مبارزه کنید.
همانطور که می بینید، استدلال های بیشتری به نفع نگه داشتن دفتر خاطرات جمع شده اند. استدلال اصلی برداشتن دفتر خاطرات شخصی این خطر است که کسی در مورد شما چیزی را که شما نیازی به دانستن ندارید، می داند. بنابراین، اگر چنین اطلاعاتی وجود داشته باشد، بهتر است یا نه دفترچه خاطرات را نگه دارید، یا نگذارید در مورد پنهان یا به طرز ماهرانه نوت بوک را در ایمن پنهان کنید.
خاطرات من زندگی من است
"خاطرات من زندگی من است، لحظاتی که هرگز تکرار نخواهند شد. من همه چیزهایی را که تجربه کرده ام، همه چیز را که حتی در مورد عصبانیت و عصبانی می بینم، می نویسم. اگر کسی می خواند، پس بگذار او را به عنوان گذشته من یا بی سر و صدا در مورد آنچه که او ندارد حسادت. من از زندگی ام قدردانی می کنم، بنابراین من نمی خواهم که بدون هیچ ردی از او عبور کنم، "ماریا به عنوان یک نامه به دفتر خاطراتش نوشت.
به عبارت دیگر، مطالعات روزنامه، می تواند به عنوان زندگی زایی نامیده شود، و کلمات مارینا تایید خوبی است. در حال حاضر حتی آلبوم های ویژه برای نوزادان و نوت بوک های دختران فروخته می شود، که در مورد نیاز فوری انسان، به ویژه نیمه ضعیف آن، در مورد زندگی اش صحبت می کند.
خاطرات قلمرو من است
اکثر روزنامه های برجسته نمی خواهند خواندن داشته باشند. تقریبا مثل خواندن نامه های شخصی است. از سوی دیگر، خطر ریزش راز خواندن، اضافه کردن یک آدرنالین حیاتی است که مهم است، به خصوص اگر نیاز باشد. ایجاد یک مکان مخفی تصمیم درست است!
وحی زندگی
پس، پس از همه، آیا ارزش یا نباید خاطرات روحانی داشته باشید؟ به قلب خود گوش دهید اگر نیاز دارید، باید آن را رضایت دهید. شاید نیاز خود را در چند هفته ناپدید شود و شاید خاطرات به "وحی زندگی شما تبدیل شود" و اجازه دهید آن را در خاطرات رنگارنگ دوباره و دوباره زنده بماند ..